На какой день овуляция после месячных, как она происходит и сколько длится?

Что такое овуляция?

Овуляция – это повторяющийся через определенные промежутки времени процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Когда репродуктивная клетка попадает в придаток, она начинает свое движение к матке. Если в этот период клетка встречается со сперматозоидами, происходит оплодотворение. В случае отсутствия зачатия она выходит из маточной полости вместе с менструальными выделениями.

Этот процесс регулирует гипоталамус, который стимулирует выработку гормона, влияющего на созревание фолликула. Достигнув необходимого уровня развития, фолликул начинает выделять эстрогены, активизирующие процесс дозревания репродуктивной клетки. Когда достигается момент полной зрелости, стенка оболочки лопается, и яйцеклетка ее покидает.

В норме менструальный цикл женщины длится от 21 до 35 дней. Рассчитывается он от дня начала одних месячных до первого дня следующих. Цикл делится на 3 фазы:

Овуляция после месячных на какой день?

Организм женщины за весь менструальный цикл способен к оплодотворению только 24-48 часа. В норме в середине менструального цикла женская фертильность значительно увеличивается. Но под воздействием определенных факторов разрыв фолликулярных стенок может произойти гораздо раньше. Такое явление к параметрам нормы не относится.

  1. На какой день происходит овуляция после месячных?
  2. Через сколько дней после месячных наступает овуляция?
  3. Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных?
  4. Когда наступает овуляция после месячных?
  5. Когда созревает в яичниках яйцеклетка после месячных для оплодотворения?
  6. Созревание яйцеклетки после месячных по дням
  7. Когда яйцеклетка готова к оплодотворению после месячных?
  • Стрессовые ситуации;
  • Гормональные нарушения;
  • Наследственные недуги;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Этапы развития яйцеклетки

Календари и калькуляторы

Этот метод основан на календаре менструаций и приблизительной дате овуляции для данной продолжительности цикла. По такому принципу работают интернет-калькуляторы: в них заносятся длительность цикла и дата первого дня последних месячных.

Способ самый древний и самый неточный. Он не учитывает особенности конкретной женщины и работает только у счастливиц, у которых все происходит день в день, и живущих в стерильной колбе, огражденных от влияния окружающего мира.

Сроки наступления фертильного периода при одинаковом цикле у разных женщин отличаются. Есть несколько способов определить, через сколько дней после месячных начинается овуляция: по календарю менструаций, при помощи графика базальной температуры, УЗИ, анализа крови и аптечного теста.

Что происходит после овуляции?

Каждая женщина знает, как связана овуляция и месячные. Если оплодотворение после нее не свершилось, то начнутся критические дни, если оно случилось, то менструация не придет. У женщины начнется предимплантационный период, продолжительность которого составляет 4 – 5 дней, за это время оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Ее транспортировке способствуют:

  • сократительные движения гладкой мускулатуры маточных труб;
  • подвижность эпителиевых ресничек;
  • расслабленность сфинктера между маткой и фаллопиевой трубой;
  • увеличение гормонов прогестерона и эстрогена.

p, blockquote 32,0,0,0,0 –>

За этот промежуток времени происходит внутриклеточное деление, перед попаданием в матку у зародыша образуется 16 – 32 клетки. Крепление плодного яйца наступит через 24 часа, до этого времени оно свободно плавает в матке. При попадании сперматозоидов до дня «x» оплодотворение наступает сразу после выхода яйцеклетки.


p, blockquote 35,0,0,0,0 –>

Нормальное течение овуляции

В среднем, женская клетка растет и развивается 2 недели. Столько же времени должно пройти после овуляции до конца цикла, чтобы яйцеклетка успела пройти все этапы развития. Поэтому идеальным считается цикл длительностью 28 дней.

Выход яйцеклетки занимает меньше минуты. После выброса гормонов в организм женская клетка повреждает стенку фолликула и оказывается в фаллопиевой трубе. Если на этом этапе женскую клетку оплодотворит сперматозоид, образуется зигота. Получившаяся клетка очень активно делится и за 1-2 суток достигает матки. Там зигота прикрепляется и преобразуется в эмбрион.

Если оплодотворение не произошло, покинувшая фолликул женская клетка за несколько суток достигает матки и погибает. Снижается количество гормонов, организм готовится к новому циклу.


При сбое в количестве синтезируемых ими гормонов наступает ановуляторный цикл. Это означает, что причиной ановуляции может послужить даже нестабильное психическое состояние женщины. Постоянные мысли о желанной беременности, возможном бесплодии создают психологический барьер, который препятствует овуляции. Поэтому многие пары узнают о долгожданной беременности после решения усыновить ребенка. Психологическая разгрузка и отдых помогают стать родителями.

Когда овуляция после месячных для зачатия (+Важный нюанс!)

Овуляция после месячных у всех женщин происходит в разное время и зависит от периода созревания фолликула. Его ещё называют первой фазой цикла (от 1-го дня месячных до овуляции). В норме I фаза может быть 7-30 дней. Вторая фаза (от овуляции до начала следующих месячных) постоянная и чаще всего длится 14 дней. Для расчёта примерной даты овуляции нужно от длины своего цикла отнять 14 дней.

Например, ДЦ – 32 дня, тогда дата выхода яйцеклетки: 32-14=18-й день цикла.

Овуляция после месячных у всех женщин происходит в разное время и зависит от периода созревания фолликула. Его ещё называют первой фазой цикла (от 1-го дня месячных до овуляции). В норме I фаза может быть 7-30 дней. Вторая фаза (от овуляции до начала следующих месячных) постоянная и чаще всего длится 14 дней. Для расчёта примерной даты овуляции нужно от длины своего цикла отнять 14 дней.

Сроки наступления овуляции при нормальном функционировании организма

Период, когда наступает овуляция после месячных, обычно не превышает 18 дней. Минимальный срок – 10 дней. Такой промежуток вызван индивидуальностью организма каждой женщины и временем цикла. Если он составляет 22 дня, яйцеклетка выходит примерно на 11 день. Если говорить о 30 дневном цикле, предположительно это случится на 15 день. В большинстве случаев, на её подготовку для зачатия уходит половина менструального цикла.

Читайте также:  Сода против псориаза: способы применения, эффективность лечения

Но это возможно только в том случае, если у женщины не наблюдается сбоев в цикле. Для тех, у кого ситуация отличается нестабильностью, гораздо сложнее рассчитать то, на какой день произойдет овуляция.

Сам цикл подразделяется на 2 части – лютеиновую и фолликулярную. Их особенность состоит в том, что одна может сократиться, а другая, в то же время, продлится дольше. При этом понять, на какой день наступит овуляция после месячных, очень сложно, так как яйцеклетка выходит на стыке этих периодов.

Такая ситуация характерна для женщин, у которых замечены постоянные скачки в цикле. Но даже если он стабилен, нет никаких гарантий, что овуляция наступит раньше, этому могут поспособствовать следующие факторы:

  • стресс;
  • изменение климатических условий или питания. Это происходит при частых путешествиях в другие страны;
  • повышенная усталость;
  • приём некоторых медикаментов.

Обратите внимание! В некоторых случаях овуляция может происходить сразу же после месячных, так как яйцеклетка дозревает только в одной половой железе. Пока первая, касательно времени выхода, женская гамета находится в деградации, другая будет развиваться. Когда цикл менструации окажется прекращен, она выйдет из оболочки.

Если овуляция происходит на следующий день после завершения цикла, это может быть спровоцировано расстройством функциональности гипоталамуса. Это связано с тем, что данный участок головного мозга отвечает за производство гормонов, которые стимулируют активность яичников и гипофиза. Выход происходит в том случае, если их слишком много для адекватного лютеинового цикла. Это значит, что яйцеклетка будет готова уже к начальному этапу следующего цикла менструации.

  • стресс;
  • изменение климатических условий или питания. Это происходит при частых путешествиях в другие страны;
  • повышенная усталость;
  • приём некоторых медикаментов.

Сколько длится овуляция

Каждый месяц в организме женщины происходит овуляция — момент, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость в ожидании сперматозоида. Сколько длится овуляция? Многие рекомендуют такой расчет: середина цикла, примерно две недели до начала менструации. Но здесь есть недостаток. Это очень общий расчет, поскольку каждый организм индивидуален. У кого-то овуляция происходит за 16 дней, а у кого-то за 10. Разница есть! Тем более, у женщины может быть нерегулярный цикл, что, в свою очередь, предоставляет дополнительные сложности.

Если ваш цикл регулярный, можно использовать метод измерения базальной температуры или тесты на овуляцию (продаются в аптеках).

Приблизительно от 16 до 32 часов. Многие женщины ощущают выход яйцеклетки и могут сказать не только, в какой день началась овуляция, но и даже в каком яичнике это произошло. Самые характерные признаки: резкая боль в животе, усиление выделений и изменение их по цвету, повышение либидо.

Время овуляции: как определить дату выхода яйцеклетки из фолликула?

Ежемесячно в организме женщины происходит огромное количество процессов, целью которых является создание максимально подходящих условий для оплодотворения яйцеклетки и сохранения беременности. Всем известно, что рассчитать дату овуляции для зачатия ребенка — значит повысить свои шансы на удачную беременность. Как это сделать? Разбираемся.


Поэтому даже если половой акт состоится за 2-3 дня до овуляции, то вероятность наступления беременности будет практически такой же высокой, как и при интимном контакте непосредственно в день О.

Зачем знать о наступлении овуляции

Семейные пары рассчитывают день, на который наступает овуляция после месячных, когда планируют ребенка или, наоборот, хотят повременить с зачатием. Каждый месяц в яичниках созревает доминирующий фолликул – в нем находится яйцеклетка, выход которой и означает начало фертильной фазы – то есть тех часов, когда возможно оплодотворение.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка покидает фолликул. Она движется по фаллопиевым трубам по направлению к матке. В период, когда половая клетка достигает матки, можно забеременеть с высокой вероятностью.

Если в это же время произойдет сексуальный контакт и сперматозоид соединится с яйцеклеткой, образуется зигота, которая имплантируется в матку. Для этого гормоны активно стимулируют наращивание слизистых оболочек матки.

Если слияния половых клеток не произошло, через две недели после овуляции наращенные ткани отслаиваются, начинается новый менструальный период.

Пары, которые хотят ребенка, рассчитывают начало овуляции, чтобы в это время предпринять попытки зачатия. Если нужно избежать зачатия, овуляторную фазу вычисляют, чтобы ограничить сексуальные контакты в этот период.


Период от фертильной фазы до начала нового цикла – это лютеиновая фаза. Обычно ее продолжительность постоянна, что позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Проще говоря, если девушка здорова, неважно, какой у нее цикл – 22 дня или 35. Вторая фаза (с момента овуляции до начала следующих месячных) все равно длится 14 дней. А вот первая фаза у всех разная. Различия обусловлены длительностью созревания фолликула.

Построение графика базальной температуры

Данная методика позволяет точно определить день, когда должен произойти выход яйцеклетки в матку. Чтобы это определить необходимо ежедневное измерение базальной температуры. Измерение проводится ректально.

Точное определение зависит от ряда обязательных условий. Замер должен осуществляться строго после пробуждения. Женщина не должна менять положение и активно двигаться. Это позволит сохранить температуру в норме. Специалисты рекомендуют использовать обычный ртутный термометр. Он показывает более точный результат. Его работа не зависит от условий окружающей среды. После каждого использования термометр необходимо очищать антисептическим раствором. Результат измерения необходимо записывать в горизонтальную строку.

Читайте также:  Что такое ВИЧ-инфекция и СПИД? Чем отличается ВИЧ от СПИДа? Компетентно о здоровье на iLive

Начало цикла сопровождается температурой 36,3–36,8 градуса. За день до овуляции наблюдается резкое падение базальной температуры. Западание указывает на снижение эстрогена и начала овуляторной стадии. После западания показатели возрастают на градус и более. Это и есть день овуляции. Также данная методика позволяет точно определить, наступила ли беременность. Если зачатие произошло, то температура растет до 37, 5 и держится на этом уровне. Падение температуры перед новым циклом указывает на отсутствие беременности.

При построении графика могут возникнуть трудности. В этом случае рекомендуется обратиться к гинекологу. Врач подробно объяснит, как рассчитать овуляцию с помощью этого метода.


Фолликулометрия позволяет точно определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Данная методика проводится с помощью аппарата для ультразвукового исследования. Женщина должна посещать врача каждые два дня. Начало посещений гинеколога происходит на 5–7 день менструального цикла. Врач изучает толщину эндометрия и наличие доминантного фолликула. Именного его рост и будет контролироваться в дальнейшем. Иногда наблюдается рост нескольких фолликулов. В этом случае зачатие может привести к многоплодной беременности.

Что такое овуляция и зачем надо знать, когда она наступает

Овуляция – регулярный процесс в жизни каждой здоровой девушки и женщины. Он представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника по маточной трубе в матку. Находясь на слизистой этого органа, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, и происходит оплодотворение. После этого в матке начинает развиваться плод. Если этого не произошло, то организм удаляет ненужную яйцеклетку с помощью кровяных выделений – месячных.

Основных причины для определения овуляции 2:

  • чтобы быстро забеременеть;
  • чтобы снизить риск беременности при незащищённом сексе.

Несмотря на доступность информации, некоторые женщины всё ещё считают дни овуляции с полной уверенностью, что половой контакт во все остальные дни не приведёт к зачатию. К сожалению, такой способ нельзя воспринимать всерьёз, потому что и яйцеклетка ещё какое-то время находится в матке, и сперматозоиды могут жить в организме женщины до двух недель. Словом, природа позаботилась, чтобы женщина всё равно забеременела, поэтому считать дни овуляции с этой целью бессмысленно.

В норме овуляция должна происходить раз в месяц в течение 1 женского цикла. Иногда овуляция может произойти 2 раза в цикл, а иногда ни одного. И пусть дни без овуляции в какой-то степени затрудняют зачатие, хотя и не являются 100% гарантией, но день овуляции – это почти абсолютная возможность забеременеть. И если на протяжении 2-3 месяцев при попытке забеременеть в этот день ничего не происходит, то это повод обратиться к врачу – есть вероятность, что у супругов есть какие-то проблемы со здоровьем, низкая фертильность половых клеток и невозможность зачатия.


Есть несколько способов:

Когда наступает овуляция: что нужно знать каждой женщине?

Овуляция представляет собой период, в который происходит выход яйцеклетки в маточные трубы, где осуществляется ее оплодотворение сперматозоидами. В это время вероятность забеременеть максимальная. Распознать начало овуляции можно путем наблюдения за изменением своего состояния, за появлением специфических симптомов, а также с помощью специальных методик, которые легко применять в домашних условиях.

  • 1 Время начала овуляции
  • 2 Механизм развития
  • 3 Симптомы
  • 4 Методы определения овуляции
    • 4.1 Способ измерения базальной температуры
    • 4.2 Наблюдение за количеством цервикальной слизи
    • 4.3 “Календарный” метод
    • 4.4 Ультразвуковое исследование
    • 4.5 Динамическое определение ЛГ в моче

В среднем менструальный цикл длится 28 суток. Длительность выделений варьируется от 2 до 7 дней.

Выделяют 3 фазы цикла:

  1. 1. Фолликулярная фаза (в первый день менструации).
  2. 2. Овуляция.
  3. 3. Лютеиновая, или фаза секреции.

Овуляция – это выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, из фолликула яичника. Срок ее наступления индивидуальный, но чаще всего она происходит на 11-14-е сутки после месячных при 28-дневном цикле.

Выход яйцеклетки из яичника – момент овуляции

Во время каждого цикла в яичнике созревает фолликул, из которого потом выйдет яйцеклетка, жизнеспособная для зачатия. Процесс имеет несколько фаз:

  1. 1. Рост фолликула, или фаза рекрутирования (1-4 дня).
  2. 2. Селекция из когорты однородных фолликулов (5-7-е сутки).
  3. 3. Формирование доминантного фолликула (8-12-е сутки).
  4. 4. Овуляция (13-15-е сутки).

В результате формируется предовуляторный фолликул.

Процесс проходит под действием простагландинов, через 10-13 часов после достижения максимальной концентрации лютеинизирующего гормона и через 24-36 часов максимальной концентрации эстрадиола. Активизируются протеолитические ферменты – плазмин и коллагеназа, которые истончают стенку фолликула. Повышение концентрации окситоцина, простагландина Е2 и релаксина стимулируют спазм гладких мышц, заставляя последние выталкивать ооцит из полости фолликула.

Яйцеклетка доступна для оплодотворения в течение 12 часов после овуляции, в тоже время сперматозоиды сохраняют жизнеспособность 6 дней. Поэтому часто беременность наступает, даже если половой контакт произошел за 6 дней до овуляции.

Овуляторный цикл изменяется после перенесенных абортов, гинекологических заболеваний, в предклиматерическом периоде.

Признаками овуляции могут быть изменения настроения (обычно оно улучшается), слабость, сонливость или, наоборот, повышенная активность. В этот период женщина может почувствовать тянущие боли внизу живота и дискомфорт, подъем и спад работоспособности и даже тягу к определенным продуктам. Наблюдается вздутие живота и увлечение выделения слизи из влагалища. Происходит повышение базальной температуры: если она выше 37 градусов, – это говорит об овуляции.

Отмечено, что в это время женщинам легко даются важные разговоры, они лучше выглядят (беспокоятся о своей внешности), за счет чего их привлекательность в глазах партнера возрастает. Это связывают с повышением уровня половых гормонов в крови, таким образом женщина, на уровне инстинктов, показывает, что готова к зачатию.

Читайте также:  Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть: норма шагов, которую надо проходить женщине за 40 для похудения на 10 кг в месяц?

Для определения дня наступления овуляции используют естественные и аппаратные методы.

К первым относятся календарный метод, измерение базальной температуры, количество выделяемой слизи.

Методика простая, необходим только медицинский градусник. Температура измеряется в утреннее время суток, после пробуждения. Но продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов. Чаще всего измеряют температуру ректально, реже – в ротовой полости и во влагалище. Термометр вводят в прямую кишку на 4-5 см.

Ежедневно на протяжении нескольких месяцев строится график, в котором отмечается температура. На нем наблюдаются дни спада и подъема.

Овуляция наступает за 12 часов до повышения температуры. Для правильного планирования беременности требуется как минимум пара месяцев ежедневного измерения. Таким методом можно определить нарушения в овуляторном цикле и с большой вероятностью предвидеть наиболее благоприятный срок зачатия.

Увеличение выделения слизи говорит о наступлении овуляции. В этот период синтез эстрогенов достигает своего пика, что и влияет на влагалищный секрет.

Также наблюдают за кристаллизацией слизи. Этот же симптом можно обнаружить и в слюне. Для этого были разработаны специальные устройства для домашнего использования. Наиболее известен прибор “Бэби-План”.

Суть его состоит в вычислении “опасного” периода, когда зачатие является возможным. Для исследования понадобятся календарь и калькулятор.

Для наиболее правильного результата необходимы данные за 8-12 месяцев.

Чтобы высчитать начало опасного периода, из длительности короткого цикла вычитают число 18. Если цикл составляет 25 дней, то данный период начинается на 7-е сутки. Для вычисления конца периода от продолжительности самого долгого цикла отнимают число 11. Если цикл длится 30 дней, то конец наступает на 19-й день менструального цикла.

С помощью этого метода можно вычислить безопасные дни. В данном примере половые контакты до 7-го и после 21-го дня цикла имеют минимальный риск в отношении возможности забеременеть.

Данная методика противопоказана тем, у кого цикл нерегулярный. И рассчитывать только на календарный метод не стоит. В год на 100 женщин, которые выбрали его для контрацепции, приходится 15 случаев беременности.

Рекомендуется комбинировать несколько способов, а для наиболее точного результата используют лабораторные методы.

Ультразвуковое исследование позволяет наблюдать за ростом и дозреванием фолликула. Можно увидеть момент его разрыва и выход яйцеклетки.

С его помощью выявляют различные патологии в яичниках и предполагают возможные причины нарушений работы репродуктивной системы в организме женщины.

Узнать о наступлении овуляции можно путем проведения теста, который определяет концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Его проводят дважды в сутки за 5 дней до предполагаемой овуляции. После получения первого положительного результата, в течение 48 часов наступает овуляция.

Результат готов через 3 минуты, прибор прост в использовании, а его чувствительность достигает 40 мМЕ/мл.

Появление на экране “смайлика” говорит о всплеске ЛГ и скорой овуляции. А если повышения уровня гормона нет, то отобразится “О”.

Чтобы высчитать начало опасного периода, из длительности короткого цикла вычитают число 18. Если цикл составляет 25 дней, то данный период начинается на 7-е сутки. Для вычисления конца периода от продолжительности самого долгого цикла отнимают число 11. Если цикл длится 30 дней, то конец наступает на 19-й день менструального цикла.

Популярное сегодня

Расчёт даты овуляции многим парам помогает быстрее забеременеть, а в отдельных случаях даже запланировать пол будущего ребёнка. Даже если женщина пока не планирует малыша, определение наступления овуляции поможет выяснить, есть ли у неё проблемы со здоровьем, и своевременно начать лечение. В настоящее время про этот процесс известно достаточно, и даже нарушения детородной функции, связанные с отсутствием овуляции, лечатся быстро и просто.


Фертильность – это жизнеспособность сперматозоида или яйцеклетки. Фертильность сперматозоида зависит от мужчины и очень разнится. Некоторые мужские половые клетки живут в организме женщины только 2 дня, а другие способны дожидаться созревшую яйцеклетку все 2 недели. Фертильность же женской половой клетки буквально 1-2 дня, после чего она считается отработанным материалом, и организм начнёт процесс по её ликвидации из организма, что заканчивается месячными. Но и у женщин, и у мужчин фертильность с возрастом снижается, и шансов зачать становится всё меньше.

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 7 минут

Каждой молодой паре хочется «пожить для себя»: делить радости пополам и наслаждаться беззаботной жизнью, в которой нет места проблемам, дефициту финансов и… ответственности. Но рано или поздно наступает момент, когда мечта о ребенке начинает занимать мысли обоих, и, увы, не всегда эта мечта сбывается сразу – бывает, приходится и сильно потрудиться.

А чтобы усилия могли увенчаться успехом, нужно точно знать дни, в которые процент зачатия малыша наиболее высок.

Содержание статьи:

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Добавить комментарий