Рутин (витамин Р): показания к применению, польза и вред

Рутин Противопоказания

Не рекомендуется использовать рутин в первом триместре при беременности, это может оказать негативное влияние на эмбрион. Нельзя употреблять препараты рутина при высокой чувствительности или персональной непереносимости его составляющих.


Употребляйте продукты в этом полезном сочетании, и результат не заставит себя долго ждать: улучшится самочувствие, эмоциональный фон станет гораздо позитивнее, увеличится работоспособность.

Рутин: свойства, показания к применению

А вот какое рутин имеет значение для организма и для чего его применяют в настоящее время, расскажем в нашей статье.

Рутин в аптеках

Давно прошли те времена, когда рутин добывали из лимонной корочки. Сегодня основные медицинские источники целебного флавоноида – это листья руты душистой, зеленая гречка и почки японской софоры.

К сожалению, наш организм самостоятельно создавать рутин не умеет, поэтому нам остается только обращаться к достижениям фармацевтической промышленности. Или искать витамин Р в своем меню.

Врачи рекомендуют пропивать рутиновый комплекс несколько раз в год людям любых возрастов. Тем более что единственное противопоказание к рутину – это первый триместр беременности. Зимой и в холодное межсезонье, за неимением свежей вишни и клубники-смородины, на помощь придут именно аптечные витамины:

  • в порошке («Рутин»);
  • в капсулах и таблетках («Аскорутин» и «Рутозид»);
  • в геле, при наружных заболеваниях («Рутозид», «Венорутон»).

Ну и конечно же можно заказать препараты в интернет-магазине: например, мы рекомендуем вот такой вариант или такой — приемлемая цена, проверенное качество и отличные отзывы.

Витамин Р укрепляет капиллярные стенки, делает их менее ломкими и снижает проницаемость, предотвращает наружные кровотечения и геморрагический диатез.

Согласно исследованиям рутин демонстрирует следующие возможности: [Р]

p, blockquote 7,0,0,0,0 –> Каперсы содержат самое большое количество рутина (332 мг на 100 гр).

p, blockquote 11,0,1,0,0 –>

Как применять

Сразу следует отметить, что дозировку препарата, форму применения назначает исключительно специалист.

  1. При венозной недостаточности, протекающей в хронической форме, применяются таблетки Рутина от трех до четырех раз в сутки по 300 мг. Результат проявляется на протяжении 14 дней, после чего терапию продолжают в той же дозе или уменьшают до минимально возможной – 600 мг. После завершения процесса лечения достигнутый результат сохраняется на протяжении 30 дней;
  2. При диабетической ретинопатии на протяжении суток принимают от одного до двух граммов Рутина в виде пилюль;
  3. Чтобы предупредить развитие дерматологических реакций на лучевую терапию, назначаются таблетки с дозировкой 500 мг дважды в течение 24 часов. Такая дозировка не корректируется на протяжении всего курса лечения;
  4. При лимфостазе суточная рекомендуемая доза равняется трем граммам, которую нужно разделить на 3 приема.
Читайте также:  Парапарез нижних конечностей у детей и взрослых: что это такое и лечение, спастический и вялый


В таблице представлены продукты, в которых Рутина содержится больше всего. Каждый может выбрать на свой вкус, чтобы организм не страдал от недостатка этого витамина.

Противопоказания и побочные действия рутина

Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.

Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь. Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно.


Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.

Побочные реакции

Витамины хорошо переносятся больными, но иногда рутин вызывает следующие побочные эффекты:

  • дискомфорт в животе;
  • тошноту, снижение аппетита;
  • изжогу;
  • головные боли;
  • резкие колебания артериального давления.

У пациентов, склонных к аллергическим реакциям, препараты на его основе вызывают появление сыпи, крапивницы и кожного зуда.


Таблетки необходимо пить во время или сразу после еды. Их не надо разжевывать, но нужно запивать ½ стакана воды. Гели на основе рутина наносят на пораженный участок тонким слоем утром и вечером.

Условия хранения

Для хранения Рутина подходит сухое, прохладное место, недоступное детям.

Основные аналоги: Витамин Р, Бирутан, Элдрин, Ритосидум, Фарутин, Мелин, Миртиколорин, Неорутин, Идорутин, Оксиритин, Фитомелин, Рутабион, Рутавит, Руцетин, Рутинон, Руторбин и Рувит.

Признаки нехватки и переизбытка рутина

Рутин – это витамин, который необходим для нормальной работы организма любого человека. Поскольку цена на таблетки Рутин минимальная, доктора часто прописывают препарат тем, кто часто болеет, особенно респираторными заболеваниями или страдает от недугов сосудистой системы. Признаками недостатка такого компонента в организме становятся появившиеся признаки:

  • Боли в ногах, руках;
  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Кровоточивость десен;
  • Угревая сыпь;
  • Кровоизлияния в сетчатку глаза;
  • Носовые кровотечения.

Сам препарат достаточно быстро и легко выводится организмом, не задерживается. Однако при больших передозировках возможна головная боль, сыпь, аллергические проявления. Среди противопоказаний рутина и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Читайте также:  Тонзипрет – инструкция по применению, цена, отзывы, таблетки, капли

  • Боли в ногах, руках;
  • Быстрая утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Кровоточивость десен;
  • Угревая сыпь;
  • Кровоизлияния в сетчатку глаза;
  • Носовые кровотечения.

Инструкция по применению. Способ и дозировка

Как принимать рутин, пациенту должен рассказать врач. Он может назначить тот или иной препарат в зависимости от индивидуальных показателей здоровья человека.

Если нет возможности обратиться за консультацией к медику, можно принимать средство в зависимости от суточной потребности.

Таблетки, капсулы, порошки нужно обязательно запивать большим количеством воды. Не следует употреблять витамин чаще 2 раз в сутки. Курс лечения не должен превышать 3-4 недели.

Разные лекарственные формы содержат различное количество действующего вещества, поэтому рекомендуется ориентироваться на указания в приложенной инструкции.


Таблетки, капсулы, порошки нужно обязательно запивать большим количеством воды. Не следует употреблять витамин чаще 2 раз в сутки. Курс лечения не должен превышать 3-4 недели.

Рутин: в аптеке

Сейчас рутин продается в аптеке. Нет необходимости добывать его из цедры лимона. Тем не менее, купить натуральный препарат непросто. Среди врачей ценится ценовая доступность рутина, но цены в аптеках говорят об обратном. К тому же велика вероятность купить подделку по таким высоким ценам, даже в Москве. Недостаток отечественных препаратов в том, что наряду с рутином в состав включено много наполнителей, это снижает концентрацию и пользу основного вещества.

Известные производители реализуют свои препараты через проверенные интернет-магазины с хорошей репутацией. Ссылка на один из них дана ниже.

Известные производители реализуют свои препараты через проверенные интернет-магазины с хорошей репутацией. Ссылка на один из них дана ниже.

Витамин Р (гесперидин, рутин, кверцетин)

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Содержание статьи:

  • Открытие витамина Р
  • Действие витамина Р
  • Взаимодействие
  • В каких продуктах содержится витамин Р
  • Суточная доза витамина P
  • Последствия нехватки и избытка
  • Показания

Витамин Р объединяет группу природных соединений, к коим относятся около 150 биофлавоноидов (кумарины «эскулин», гесперидин, антоцианы, кахетины и др.). По действию они сходны с аскорбиновой кислотой и способны быстро всасываться из ЖКТ.

Иногда его называют «рутином», но, если быть точнее, рутин является биологически активным веществом, которому присущи свойства витамина Р.

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Не является обязательной врачебной рекомендацией. Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Цена и форма выпуска

Фармацевтическая промышленность производит несколько разновидностей препаратов на основе рутозида. На аптечных прилавках витамин P можно найти в следующих формах:

  • таблетки, содержащие по 20, 50 или 500 мг действующего вещества и упакованные в стеклянные баночки по 30, 50, 100 либо 250 штук;
  • порошок в полиэтиленовых пакетах массой 50−1000 г;
  • капсулы, расфасованные по 120 штук и содержащие по 500 мг флавоноида.
Читайте также:  Что делать если режутся зубки у детей. Полезли зубки у малыша. Режутся зубы как помочь ребенку.

Кроме того, в продаже имеются мази и гели, основным компонентом которых является рутозид. Это, например, Троксерутин. К каждому средству прилагается подробная инструкция по применению.

Цена Рутина варьируется в зависимости от формы его выпуска и концентрации действующего вещества. Так, стоимость таблеток — от 50 рублей, а за баночку капсул придется выложить около 800 рублей.


Кроме того, в продаже имеются мази и гели, основным компонентом которых является рутозид. Это, например, Троксерутин. К каждому средству прилагается подробная инструкция по применению.

Что, чаще всего желают люди, поздравляя друг друга с днем рождения? А какое пожелание содержится в повседневном приветствии? Конечно же, речь идет о здоровье. Не все могут похвастаться богатырскими природными данными. Большинству из нас приходится помогать себе быть в форме. На помощь нередко приходят витамины, как натуральные, так и синтетические. Названия большинства из них знакомы даже маленьким детям. Но есть среди них загадочный рутин. Что это за витамин, и «с чем его едят»? Давайте разбираться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Химические и физические качества вещества

Смесь биологических флавоноидов, образующих витамин Р (Рутин), представляет собой кристаллическое вещество. Оно может иметь разные оттенки – от оранжевого до желто-зеленого. Особенного специфического запаха витамин не имеет, но у него присутствует особенный, не похожий на что-либо другое вкус.

Растворимость у витамина Р хорошая – сольватируется он как в воде, так и в органических растворителях – например, в бензоле, этиловом спирте или хлороформе. Вещество достаточно неустойчивое, так как не выдерживает длительного нахождения на воздухе (окисляется кислородом). Способствует разрушению также воздействие света, тепла, сигаретного дыма, воды. Именно поэтому не рекомендуется подвергать тепловой обработке пищу с высоким содержанием витамина Р. Часто вещество называют не собственно витамином, а витаминоподобным соединением.

Основное действие витамина Р заключается в том, что он нормализует окислительные процессы и организме и предохраняет от разрушения витамин С.

Добавить комментарий