Как быстро повысить пульс, не повышая давления

Низкий пульс

Низкий пульс — одна из жалоб пациентов кардиологических отделений. Это явление способно доставить немало неприятных мгновений, поскольку сопровождается полуобморочными состояниями, слабостью, холодным потом, головокружениями, нередко являясь признаком серьёзных заболеваний. Его систематическое возникновение — повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.

Для того, чтобы выяснить причину редкого пульса, врач назначает комплексные диагностические исследования, позволяющие выявить имеющиеся проблемы. Пульс представлен толчкообразными колебаниями артериальных стенок, по которым можно отследить частоту сердечных сокращений и, выявив их нарушения, предпринять соответствующие меры.

Если ознакомиться с принятыми показателями нормы частоты пульса для разных возрастов, то можно сделать вывод о том, что она снижается по мере взросления. Это обусловлено ростом мышечного среднего слоя, известного под названием «миокард». Чем больше объём сердца, тем меньше биений ему надо совершить для того, чтобы перекачать кровь.

Причины пониженного пульса

Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.

Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:

• Ночной сон — когда человек спит, все процессы в его организме замедляются, в том числе ритмы сердца и циркуляция крови. В то же время, если в помещении спёртый воздух, слишком холодно или жарко, сердцебиение может снизиться критически;
• Температура воздуха: чем она ниже, тем ниже сердцебиение. Такой явление обусловлено защитными процессами организма, они не имеют отношения к переохлаждению или обморожению;
• Перестройка гормонального фона в подростковом возрасте. В период с 12-ти до 17-ти лет частота пульса может составлять от 30-ти до 200 ударов. Подобное происходит из-за «встряски» в период перестройки организма, его взросления;
• Профессиональные занятия спортом. У многих спортсменов настолько хорошо прокачана сердечная мышца, а само оно имеет увеличенный объём, что создаются предпосылки для развития так называемого «синдрома атлетического сердца», при котором частота пульса не превышает 50-ти уд./мин. Стоит сказать, что подобное явление не очень полезно для здоровья из-за кислородного голодания мозга, а также высокого риска опухолей сердца злокачественной природы и инфарктов.

Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:

• Снижение местного кровоснабжения — ишемия;
• Ишемический некроз тканей миокарда из-за дефицита кровоснабжения — инфаркт миокарда;
• Синдром сердечной недостаточности вследствие декомпенсированного нарушения функции миокарда;
• Первичное поражение сердечной мышцы невоспалительной природы вследствие дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках — кардиомиопатия;
• Воспалительные процессы сердечной мышечной оболочки инфекционного, аллергического или ревматического характера — миокардит;
• Врождённые и приобретённые пороки сердца вследствие анатомических особенностей, формирования рубцов, сбоев насосной функции.

Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:

• Острой интоксикации ядами на производстве, потреблении пищи, содержащей их, лучевой терапии;
• Самолечении с приёмом фармакологических препаратов, не назначенных врачом;
• Дефицит или переизбыток в организме калия, натрия, магния из-за приёма витаминных комплексов, не подходящих в том или ином случае;
• Соблюдении диет, не включающих в себя важные для организма углеводы, белки, витамины;
• Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, потребление наркотиками.

Сопутствующие патологические состояния

• Комплекс функциональных расстройств вследствие сбоев регуляции сосудистого тонуса ВНС — вегетососудистая дистония;
• Сбои в работе эндокринной системы — заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет;
• Снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови — малокровие;
• Болезни органов дыхания, характеризующиеся сужением трахеи вследствие воспалительных процессов;
• Тяжёлые заболевания инфекционной этиологии, характеризующиеся блокировкой рецепторов, контролирующих работу аорты, и клапанов;
• Отёки, кровоизлияния, новообразования добро- и злокачественной этиологии в полости черепа.

Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.

Клинические проявления низкого пульса

Умеренно выраженное понижение давления чаще всего не приводит к развитию клинических проявлений и не сопровождается нарушением кровообращения. Однако, при частоте сердечных сокращений не более сорока ударов в минуту наблюдаются:

• головокружения;
• слабость;
• полуобморочные состояния и обмороки;
• ощущение постоянной усталости;
• затруднённое дыхание;
• болевая симптоматика в области груди;
• скачки артериального давления;
• неспособность сконцентрировать внимание;
• забывчивость;
• нарушения зрительной функции.

Симптоматика при низком пульсе соответствует нарушения кровообращения, которые появляются на её фоне. Так, если оно замедлено, головной мозг страдает от недостатка кислорода и развивается гипоксия (то есть кислородное голодание). В результате больной подвержен судорогам и потере сознания, длящимся от нескольких секунд до одной минуты. Такие состояния являются опасными для жизни и могут стать причиной остановки дыхания, поэтому требуют немедленного оказания медицинской помощи.

Диагностика низкого пульса

Определение причин патологически низкого пульса предусматривает проведение комплексной диагностики. Прежде всего врач выслушивает жалобы пациента, собирает анамнез и проводит осмотр. При выявлении брадикардии (т. е. снижения пульса) пациенту назначают консультацию кардиолога. Что касается диагностических исследований, то они заключаются в следующем:

• Электрокардиография;
• Суточный мониторинг по Холтеру;
• УЗ-сканирование сердца; ;
• Велоэргометрия.

Помимо этого, при необходимости, может быть проведено ЧПЭФИ, которое позволяет изучить проводящие пути сердца и определить органический или функциональный характер заболевания.

Лечение низкого пульса

Умеренное снижение пульса, проходящее без симптоматики, не нуждается в терапии. Однако, если она есть, основную патологию нужно лечить. Стратегия зависит от основного заболевания, но в любом случае направлена на:

• Устранение симптоматики низкого пульса;
• Исключение риска нарушений сердечного ритма;
• Предупреждение развития тромбоза.

Если проблема возникла вследствие неконтролируемого приёма фармакологических препаратов, их дозу корректируют — или, если в них нет нужды, полностью отменяют.

Как быстро повысить пульс?

Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме. Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился.

Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве

При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства:

• «Корвалол» — по двадцать капель трижды в день перед едой;
• Настойка пустырника — по сорок кап. дважды каждый день;
• Капли Зеленина — по двадцать пять кап. трижды в день.

Понижение давления и пульса

Оптимальный вариант — приём отваров на:

• Тысячелистнике. Одну ст. л. залить 250-ю мл воды, довести до кипения и варить в течение двадцати минут, после чего оставить на шестьдесят минут. Процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день;
• Шиповнике. Две столовые ложки залить полутора литрами холодной воды и довести до кипения, после чего варить в течение двадцати минут. Отвару нужно настояться в течение часа. В немного тёплом виде его нужно процедить и протереть через сито ягоды, добавить три чайные ложки мёда и пить трижды в день по сто граммов.

Повышение давления и снижение пульса

Наилучшим решением станет:

• Компресс из горчичников, которые прикладывают с правой стороны. Их нужно держать не более трёх минут до тех пор, пока не появится ощущение тепла. Запрещается использовать горчичники, если больной ощущает болевую симптоматику в груди, левой верхней конечности или лопаточной области, поскольку они могут стать причиной серьёзных осложнений;
• Массаж — лёгкое массирование ушных мочек, растирание ладоней, поглаживание рук по всей их длине. Если ощущается несущественная болевая симптоматика в области груди, массажируют затылок, левое предплечье, подключичную область.

• Нужно вызвать врача, открыть окно и удобно усадить женщину, обеспечив опору для её спины;
• Выпить чашку чая с мёдом и лимоном или некрепкий кофе;
• Сделать тёплый компресс на лоб;
• Выпить тёплой горячей воды.

Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).

Профилактика редкого пульса

Профилактические мероприятия сводятся к своевременному лечению органических поражений сердца, устранению воздействию на миокард токсических веществ, грамотный подбор доз фармакологических препаратов и их приём под наблюдением врача. Не забывайте регулярно наносить профилактические визиты к терапевту и кардиологу.

Записывайтесь на приём к специалистам ЦЭЛТ и узнавайте причины редкого пульса не откладывая.

Как поднять пульс, не повышая давление

Пульс у взрослого человека в норме составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Снижение этого показателя называют брадикардией, или понижением пульса. Обычно это явление развивается как результат низкого давления крови, но иногда пульс при нормальном давлении может быть меньше нормы. Это бывает в следующих случаях:

• при повышении внутричерепного давления;
• отравлениях организма разного происхождения;
• в результате приема препаратов;
• при неврологических расстройствах;
• нарушениях работы водителей ритма сердца;
• инфекционных процессах (включая инфекционный перикардит и сепсис);
• ушибах головы и шеи;
• при переохлаждении организма.

В таком случае важно знать, как повысить пульс не повышая давление, ведь высокое кровяное давление также плохо переносится пациентами и сопровождается ухудшением самочувствия. Стойкое повышение АД приносит большой вред организму, нарушая ток крови в капиллярах и создавая повышенную нагрузку на сердце.

Как поднять пульс при нормальном давлении

При нормотонии следует избегать активного тонизирующего воздействия на сердечно-сосудистую систему, чтобы не спровоцировать повышение АД. Вместе с тем допустимо применять методы, нежелательные для повышения пульса у людей с повышенным давлением, например, такие:

• умеренные физические нагрузки (плавание, спортивная ходьба, бег);
• горячая ванна, сауна или баня;
• массаж мочки уха (в течение минуты нужно сжимать мочку круговыми движениями);
• упражнение 1: поднимите обе руки вверх и, задержавшись в такой позе несколько секунд, резко опустите их вниз на выдохе;
• упражнение 2: лежа на полу, поднимите ноги и сделайте круговые движения пальцами, описав круг в воздухе, примерно 20 раз;
• упражнение 3: сидя на полу, согните ноги в коленях и соедините их вместе, подтянув к туловищу; снаружи обхватите руками колени и усилием мышц ног попробуйте разъединить колени;
• упражнение 4: в течение пары минут активно снимайте и разжимайте в кулак левую руку, чувствуя напряжение мышц плеча и предплечья.

Умеренная физическая нагрузка – хороший способ привести пульс в норму

Также поднять пульс помогут продукты, содержащие тонизирующие вещества, а именно:

• Какао и черный шоколад. Они содержат небольшое количество кофеина и теобромин, которые повышают частоту сокращений сердца. Достаточно выпить чашку какао или съесть дольку черного шоколада, чтобы незначительно поднять пульс при нормальном давлении.
• Крепкий черный или зеленый чай. Чай содержит кофеин, но в менее доступном для организма состоянии, чем кофе. Поэтому поднимая давление приемом чашки горячего сладкого чая, человек не ощущает эффекта и резкого повышения кровяного давления, как от кофе.
• Напитки из ячменя и цикория. Напитки-заменители кофе из этих растений славятся рядом полезных свойств. Кроме благотворного влияния на ЖКТ из-за находящегося в них инулина, они обладают тонизирующим воздействием на организм и нормализуют давление крови. Поэтому их можно употреблять, если мы поднимаем пульс при нормальном или даже повышенном давлении.
• Острая пища. В качестве стимулирующих приправ можно использовать красный перец, чеснок, имбирь. Они повышают аппетит и также оказывают эффект на частоту сердцебиения.
• Настойка грецкого ореха. С ее помощью можно быстро поднять пульс. Для приготовления возьмите 500 г орехов, 250 мл кунжутного масла, 1 л воды, 4 лимона и 20 г сахарного песка. Измельчите лимоны мелко и положите в миску, залив их литром кипятка. Водно-лимонную смесь влейте в грецкие орехи с маслом кунжута и сахаром и оставьте до остывания. Принимать средство можно по 1 ст. л. 3 раза в день.

Зеленый чай богат кофеином, что позволяет эффективно повысить пульс

Советы людям с гипертензией

При повышенном давлении следует с особой осторожностью подходить к выбору средств для поднятия пульса. Они должны быть щадящими и, желательно, оказывать успокоительное действие.

Лучше всего, чтобы лекарства назначил врач, но без его рекомендации можно использовать:

• Корвалол – лекарство с комплексным составом: масло мяты повышает пульс, а корень валерианы с Фенобарбиталом оказывают успокоительный эффект и снижают давление.
• Зеленый чай без добавок. Он способен нормализовать кровяное давление, поэтому не окажет вреда, даже если оно повышено. Но такой чай надо пить без добавок, и он должен быть хорошего качества.

Что делать пациентам с гипотонией

Если человек страдает низким пульсом на фоне гипотензии (стойкого снижения АД), то следует применять тонизирующие средства, которые помогут поднять пульс и давление одновременно. Для этого можно:

• использовать растительные экстракты женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, красавки или гуараны;
• приложить компресс из горчичников на правую половину грудной клетки не больше чем на 5 минут.
• использовать тонизирующие напитки (крепкий сладкий чай, кофе, цикорий);
• провести самомассаж мочек ушей;
• сделать упражнения для поднятия пульса.

Настойка женьшеня – прекрасное тонизирующее средство для гипотоников

При резком снижении давления крови необходимо занять положение лежа, желательно подняв ноги выше головы. Это снизит риск развития обморока. Часто понижение давления становится результатом приема лекарств. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом для отмены этого препарата и назначения более щадящего средства. Если понижение пульса и давления приводит к сильному ухудшению состояния, врач может назначить такие лекарства:

• Атропин в/в 1 раз в 3 часа;
• Эуфиллин, Теофиллин, Алупент в таблетированном виде;
• Изопротеринол в/в капельно;
• Изадрин в/в;
• Эфедрина гидрохлорид или Ипратропиума бромид в таблетированной форме.

Использовать указанные выше препараты можно строго по назначению и под контролем врача.

Как быстро в домашних условиях повысить пульс, не повышая давление

Необходимость повысить пульс, не повышая давление, возникает нечасто, так как само по себе состояние замедленного пульса при высоком или нормальном давлении довольно редкое. Высокое давление обычно сопровождается частым пульсом – усиленное сердцебиение является естественной компенсаторной реакцией сердца на перегрузку сопротивлением, которая обязательно возникает при высоком давлении. Но иногда наблюдается реакция противоположная, когда частота сердечных сокращений (ЧСС) снижается, порой довольно значительно. Такое состояние хуже переносится организмом, ведь кровообращение при редких сокращениях заметно страдает. К тому же это может быть один из признаков функциональных нарушений в организме, которые возникли на фоне гипертонии. Это достаточно серьезно, чтобы обратиться к врачу, не откладывая, и только после того, как будет исключена опасная патология, можно пытаться в домашних условиях быстро повысить пульс не, повышая давление.

Низкий пульс при высоком давлении может быть признаком поражения сердечной мышцы

Почему важно поднять пульс, не поднимая давления

Гипертония (состояние длительного повышения давления) является распространенной патологией, которая обладает множеством клинических форм и проявлений. Обычно для гипертензии характерно увеличение частоты ударов сердца – так главный орган кровеносной системы разгружается, перераспределяет кровь по сосудистому руслу и снижает давление на собственные стенки. Таким образом организм пытается компенсировать нарушенное кровообращение.

Известно, что пульс повышается в тепле, поэтому следует избегать переохлаждения, а для усиления сердечной деятельности можно выпить горячий напиток, принять горячую ванну.

Но намного более специфичным, а вместе с этим и опасным, является состояние, когда ЧСС при высоком давлении ниже нормы. В среднем сердце сокращается 60-70 раз в минуту, а если количество ударов в минуту у человека составляет меньше 50, то говорят о наличии брадикардии.

Причин этого состояния много, некоторые из них физиологические и не требуют лечения. Но есть и опасные: во-первых, это может говорить о декомпенсации и поражении сердечной мышцы. Во-вторых, это может стать признаком прогрессирующей сердечно-сосудистой недостаточности на фоне гипертензии. Также брадикардия может быть связана с приобретенной ранее патологией сердца, будь то блокада, кардиосклероз, гипертрофия или дилатация камер сердца.

Не стоит недооценивать это состояние – мало того, что из-за высокого давления все органы недополучают питание, так еще и сердце при брадикардии не прокачивает кровь в полной мере, чтобы обеспечить все нужды важных органов. Следовательно, эти органы повреждаются. Проявляется такое состояние следующими симптомами:

; ;
• тошнота;
• ощущение неравномерной работы сердца;
• одышка;
• нарушения зрения;
• мушки перед глазами;
• загрудинные боли.

Как можно повысить пульс в домашних условиях

Если состояние брадикардии возникает редко и не сопровождается неприятными симптомами, можно попытаться снизить давление и нормализовать пульс народными средствами, не прибегая к лекарствам. Чтобы повысить эффективность этих средств, необходимо также скорректировать свой образ жизни и двигательной активности.

В среднем сердце сокращается 60-70 раз в минуту, а если количество ударов в минуту у человека составляет меньше 50, то говорят о наличии брадикардии.

Отлично повышает пульс физическая нагрузка – подойдет прогулка, пробежка, езда на велосипеде. Регулярные физические упражнения способствуют повышению выносливости сердечной мышцы. У профессиональных спортсменов брадикардия является нормальным состоянием – сердце настолько приспособлено к высоким нагрузкам, что в состоянии покоя, можно сказать, отдыхает. Но брадикардия при гипертензии имеет патологическую природу.

Известно, что пульс повышается в тепле, поэтому следует избегать переохлаждения, а для усиления сердечной деятельности можно выпить горячий напиток, принять горячую ванну. Чтобы увеличить ЧСС, полезно активно массировать мочки ушей – это улучшает микроциркуляцию и рефлекторно приводит к учащению сердцебиения.

Некоторые специи учащают сердцебиение, не влияя при этом на артериальное давление. Щепотка корицы, гвоздики, мускатного ореха разнообразит вкус блюда и поможет при брадикардии. Похожими свойствами обладает тмин, горчица, острый перец (но с острыми специями необходимо быть осторожными, они способны повлиять на давление).

Какао в небольших количествах очень полезно и помогает в борьбе с брадикардией – можно легко сделать вкусный напиток: порошок какао залить водой или молоком, вскипятить и добавить сахар по вкусу. Вместо какао можно взять черный шоколад, нескольких долек которого хватит для ровного и наполненного пульса.

Некоторые травяные отвары помогают повысить пульс. Один из них – отвар тысячелистника. Для приготовления необходимо взять две чайные ложки измельченной травы тысячелистника и залить стаканом кипятка, после чего настаивать 2-3 часа. Когда настой остынет и будет профильтрован, его необходимо принимать 4 раза в сутки при понижении пульса.

Отлично повышает пульс физическая нагрузка – подойдет прогулка, пробежка, езда на велосипеде. Регулярные физические упражнения способствуют повышению выносливости сердечной мышцы.

Мятный чай действует в двух направлениях – оказывает расслабляющее, седативное действие на организм и нервную систему, при этом снижает давление и нормализует пульс. Для этого в сладкий чай из мяты добавляется сок лимона. Лимон в этом случае также выступает универсальным лекарством против редкого пульса – его можно есть самостоятельно, с сахаром, пить его сок и добавлять в напитки. Если нет сахарного диабета, можно сделать смесь из цедры лимона, дробленных орехов и меда, которую употребляют утром и вечером. Такое средство бодрит и повышает пульс.

Часто при брадикардии советуют горчичники на грудную клетку, примерно в области сердца (левее от грудины). Жжение, тепло и раздражение кожных покровов приводит к усиленной иннервации и ответом организма является повышение частоты сердечных сокращений. Время экспозиции горчичника не должно превышать 2 минуты.

Эффективным может быть применение домашних тонизирующих настоек на еловых шишках или лесных ягодах.

Лучшее средство для поднятия пульса у здорового человека – физическая нагрузка

Лекарственные средства – чем повысить пульс при нормальном давлении

К лечению фармакологическими средствами не рекомендуется прибегать самостоятельно, необходимо пройти комплексное обследование у кардиолога, который назначит лечение, исходя из медицинских показаний. В противном случае можно повысить давление вместе с пульсом, что в условиях гипертензии приведет к гипертоническому кризу с потенциальными печальными последствиями.

Некоторые специи учащают сердцебиение, не влияя при этом на артериальное давление. Щепотка корицы, гвоздики, мускатного ореха разнообразит вкус блюда и поможет при брадикардии.

Следующие препараты чаще всего применяются в клинике при брадикардии, сопряженной с гипертензией:

1. Тонизирующие настойки – назначаются пациентам с хронической брадикардией без органической патологии. Эти препараты дают прилив сил и энергии, делают сердцебиение частым и более сильным, улучшают кровообращение. К ним относится настойка женьшеня, эхинацеи, элеутерококка. Доза должна быть меньше средней терапевтической, указанной во вкладыше – иначе может подняться давление.
2. Кофеин – является психостимулятором, механизм его действия центральный, то есть вещество влияет на головной мозг, в частности, на продолговатый мозг, где находится сосудодвигательный центр. Его активация приводит к увеличению ЧСС, но давление при этом может повышаться лишь косвенно. Эффективным может быть применение Цитрамона или Кофицила, или же просто небольшой чашечки натурального кофе.
3. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение – ноотропы, которые оптимизируют метаболизм головного мозга, расширяют просвет церебральных сосудов, улучшают микроциркуляцию в толще тканей. Эти средства помогают главному органу тела справляться с кислородным голоданием без осложнений. Равновесие между процессами активации и торможения (активности симпатической и парасимпатической нервных систем) приводит пульс в норму. Это Пирацетам, Циннаризин, Фенотропил,
4. Микроэлементы – препараты магния и калия нормализуют работу проводящей системы сердца, помогают при аритмиях и брадикардии. Эти ионы необходимы для хорошей проводимости нервных импульсов в сердце, сокращения мышечных волокон (содержатся в препаратах Кардиомагнил, Аспекард).
5. Кардиотоники – назначаются только в случае серьезной сердечной недостаточности и отпускаются по рецепту. Это средства, которые обильно накапливаются в организме, их эффект длится долго, иногда до нескольких дней, поэтому важно соблюдать дозу и кратность приема. Это Дигоксин, Дигитоксин, Добутамин и другие.

Чтобы увеличить ЧСС, полезно активно массировать мочки ушей – это улучшает микроциркуляцию и рефлекторно приводит к учащению сердцебиения.

Если вместе с пульсом после приема того или иного средства растет и давление, необходимо известить об этом лечащего врача, который скорректирует терапию.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Об авторе

Образование: Студент 4 курса медицинского факультета №1 по специальности «Лечебное дело» Винницкого национального медицинского университета им. Н.И. Пирогова.

Опыт работы: Медицинская сестра кардиологического отделения Тячевской районной больницы №1, генетик/молекулярный биолог в лаборатории Полимеразно-цепной реакции при ВНМУ им. Н.И. Пирогова.

Увеличение ЧСС при брадикардии: нормальные показатели и методы поднятия пульса

Повысить пульс можно при отсутствии заболеваний сердца в домашних условиях: при нормальном давлении поможет контрастный душ, зарядка, кофе или сладкий чай; при низком давлении рекомендуют настойки адаптогенов – 15-20 капель вытяжки элеутерококка, женьшеня, при высоком врач может назначить мочегонные или Эуфиллин. Для быстрого, но кратковременного ускорения сердечных сокращений используется точечный массаж, физическая активность, горячая ванна.

Для длительной нормализации пульса применяют травы (крапива, татарник) и медикаменты, улучшающие работу сердца (Милдронат, Рибоксин), при приступе потери сознания из-за редкого пульса вводят Атропин, Адреналин. Если это не дает результата, то больному ставится электрокардиостимулятор.

Как повысить пульс: методы первой помощи

Повысить пульс самостоятельно можно только при показателях от 40 до 60 ударов в минуту и отсутствии болезней сердца, для этого нужно ориентироваться на давление крови (см. таблицу).

Если пульс от 60 ударов в минуту, то он считается нормальным, не требуется лечения и при медленном ритме, если он не вызывает дискомфортных ощущений. Низкий пульс без жалоб на самочувствие может быть врожденной особенностью и при хорошей тренированности спортсменов.

Нельзя пытаться повысить частоту сердечных сокращений самостоятельно в таких случаях:

• причина замедления сердечного ритма неизвестна (нужно обратиться к кардиологу);
• есть боль за грудиной (необходимо при низком давлении принять 1/2 таблетки Аспирина, рассосать Валидол, а при нормальном и повышенном с приступом сжимающей боли – Нитроглицерин под язык);
• отмечается заторможенность, дезориентированность или потеря сознания, частое или редкое дыхание, сильная головная боль (требуется вызов скорой помощи).

Рекомендуем прочитать о том, что провоцирует низкий пульс при высоком давлении. Из статьи вы узнаете, какой пульс у гипертоников в норме, какие заболевания приводят к низкому пульсу и высокому давлению, что можно сделать в домашних условиях, коррекции состояния лекарствами.

А здесь подробнее о том, каким должен быть пульс для сжигания жира.

Какие значения критические

Для пациентов, не занимающихся спортом, падение пульса до 40 ударов в минуту и ниже считается критическим, если при этом есть:

• резкая слабость,
• головокружение,
• потемнение в глазах,
• боли в области сердца.

Для оказания помощи необходимо:

• вызвать врача;
• уложить пациента на спину с небольшой подушкой (свернутой одеждой);
• расстегнуть воротник и ослабить пояс;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• энергично растереть стопы и ладони.

В чем опасность

Чрезмерное снижение пульса приводит к уменьшению объема крови, поступающего из сердца к внутренним органам и головному мозгу. При постоянном замедлении ритма в первую очередь ухудшается работа сердца, нейронов мозга, почек, печени, требующих интенсивного кровотока. Затем страдают и все остальные системы организма. У больного возникают:

• ощущение постоянной усталости;
• низкая работоспособность;
• апатия (утрата интереса к прежним занятиям);
• депрессивные расстройства;
• предобморочные состояния при физической активности;
• перепады настроения;
• забывчивость.

Редкий пульс особенно опасен при сочетании с атеросклеротическими изменениями артерий. Это типично для пациентов пожилого возраста, так как возможно:

• появление или усиление головокружений;
• шаткость при ходьбе и падение;
• внезапные провалы в памяти;
• слабость в конечностях;
• «проглатывание» слов;
• неадекватное поведение с потерей ориентации в пространстве.

При резком падении числа сердечных сокращений возможна потеря сознания (приступ по типу синдрома Морганьи-Адамса-Стокса). Обморок бывает при приступе кашля, сдавлении шеи тугим воротничком, резком повороте головы.

Если медленный ритм вызван кардиосклерозом после инфаркта или воспаления сердечной мышцы, то это означает ухудшение способности образования и проведения сердечных импульсов. У таких пациентов есть риск появления сложных форм аритмии и остановки сердца.

Какие бывают признаки патологии?

Частое или единичное нарушение работы сердечно-сосудистой системы способно сопровождаться некоторыми симптомами. Слабые сокращения сердца зачастую наблюдаются у беременных на поздних сроках. Причиной этого является давление плода на половую вену.

Основные симптомы недуга:

1. бессонница,
2. раздражительность,
3. потеря сознания,
4. нарушенная концентрация внимания,
5. изменение артериального давления.

Если у человека наблюдаются подобные симптомы, следует обязательно измерить пульс. Показатели ниже 50 уд/минуту могут вызвать остановку сердца. Увеличить количество сокращений органа можно как с помощью медикаментов, так и народными способами. Первый метод используется в тяжелых случаях, во всех остальных восстановить работу миокарда можно в домашних условиях.

Как поднять пульс в домашних условиях

Поднять пульс в домашних условиях можно при помощи напитков и продуктов питания, но это допустимо только для пациентов с неврозом, нейроциркуляторной дистонией. Способы повышения:

• выпить кофе или крепкий чай с медом и лимоном;
• съесть 1-2 кусочка черного горького шоколада (процент какао не менее 70%);
• положить под язык несколько крупинок соли и разжевать ломтик свежего имбиря;
• чайную ложку меда смешать с корицей на кончике ножа и запить стаканом воды с лимоном.

Народные методы для учащения сердцебиения

Народные средства помогают ускорить ритм сердцебиений при регулярном применении. Наиболее эффективные рецепты указаны в таблице.

Если он 50 при брадикардии с аритмией, гипотонией

Низкий пульс (около 50 ударов) при брадиаритмии у пациента с нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу помогает ускорить сбор трав:

• трава фиалки – 2 столовые ложки;
• цветки календулы – 1 столовая ложка;
• листья очитка – 1 столовая ложка;
• плоды шиповника – 2 столовые ложки;
• листья крапивы – 2 столовые ложки.

Для приготовления настоя берут столовую ложку смеси сухих измельченных растений и 300 мл кипятка, настаивают 30 минут и принимают 30 дней по трети стакана за полчаса до еды. Утром при низком давлении добавляют 15 капель настойки женьшеня.

При брадикардии

Брадикардия бывает симптомом низкой функции щитовидной железы (гипотиреоза), она сопровождается постоянной зябкостью, сонливостью, отечностью. Пациентам назначают аналоги гормона тироксина (L-тироксин, Эутирокс), а также рекомендуется обеспечить достаточное поступление йода с пищей:

• морская капуста, водоросли нори;
• морепродукты – мидии, кальмары, креветки;
• морская рыба;
• хурма, яблоки с косточками.

Обычную соль заменяют на йодированную. Такое питание помогает и при атеросклерозе.

Как повысить пульс в домашних условиях быстро

Чтобы быстро повысить пульс в домашних условиях без медикаментов и напитков, можно применить такие методы рефлекторного воздействия:

• сжимать руки с силой в кулаки 7-10 раз;
• поставить горчичник на грудь на 3 минуты;
• найти точку у основания ногтя со стороны безымянного пальца и надавить на нее ногтем, держать 5 минут;
• массировать правой рукой основание левого большого пальца 2-3 минуты;
• поднять прямые руки вверх и резко с выдохом опустить их вниз 5-7 раз;
• приседать 5 раз (можно держаться за спинку стула).

Не повышая давление при высоком давлении

Ускорить пульс без повышения давления при высоких показателях можно при помощи горячей ножной ванны. В нее можно добавить столовую ложку сухой горчицы. Этот метод рекомендуется и при головной боли. Для стимуляции работы сердца проводят и контрастные ножные ванночки. Рекомендуется поставить рядом две емкости – с горячей и холодной водой, попеременно опускать в них ноги, избегая дискомфортных ощущений.

При нормальном давлении

Повысить частоту пульса без медикаментов при нормальном давлении лучше всего при помощи физической активности. Подойдет любой вид – ходьба, легкий бег, зарядка, плавание. Также можно выпить кофе с корицей или чай с лимоном, съесть шоколад.

Как увеличить ритм сердца у пожилого человека

Чтобы увеличить ритм сердца у пожилого человека, используется точечный массаж основания ногтя мизинца на обеих руках, энергичное сжимание кистей, прогулки на свежем воздухе. Полезно в еду добавлять чеснок, имбирь, измельчить на кофемолке сухую ламинарию и использовать ее вместо соли.

Регулярный прием цветочной пыльцы и меда способствует нормализации пульса. Каждое утро натощак необходимо пить смесь такого состава: на 100 мл теплой воды взять по чайной ложке этих компонентов, при нормальном или пониженном давлении добавляют настойку женьшеня – 10-15 капель.

Как повысить давление и пульс

Чтобы сразу повысить давление и пульс, принимают растительные средства с тонизирующим эффектом – экстракты из родиолы розовой, лимонника, элеутерококка. Их чередуют по 2-3 недели или готовят смесь из разных препаратов. Разовая доза при гипотонии с брадикардией составляет 20-25 капель. Прием рекомендуется утром перед завтраком и за полчаса до обеда.

Усилить пользу от адаптогенов можно при помощи свежевыжатых соков из граната, черной смородины или винограда.

Причины низкого пульса при нормальном давлении

Врачи называют следующие причины низкого пульса при нормальном давлении:

• повышенное давление внутри черепной коробки;
• интоксикация организма, включая яды и химические вещества;
• падает ЧСС при приеме некоторых медикаментов;
• уменьшить сердцебиение способны неврологические болезни;
• инфекционное поражение;
• замедлить ЧСС могут патологии сердцебиения;
• ушибы груди, шеи;
• болевой синдром, последствия купания в холодной воде.

Чем повысить пульс в долгосрочной перспективе

Чтобы повысить пульс с устойчивым результатом, назначают медикаменты, физиотерапевтическое лечение, а при неэффективности этих методов ставят электрокардиостимулятор.

Препараты и таблетки, повышающие ЧСС

Таблетки, повышающие частоту сердечных сокращений, назначают курсами на протяжении 3-6 месяцев, для этого применяют препараты, улучшающие проводимость в сердечной мышце, обменные процессы:

• антиоксиданты (защищают клетки миокарда от недостатка кислорода) – Кудесан, Мексидол;
• витамины: Е и группы В – Нейробион, Комбилипен;
• стимуляторы обмена – Актовегин, L-карнитин;
• укрепляющие миокард – Рибоксин, Калия оротат.

Актовегин Рибоксин Кудесан
Для того, чтобы быстро добиться ускорения пульса, врач может рекомендовать: капли Зеленина, Эуфиллин, Теопек, Хомвиокорин, Тонгинал. При воспалительном процессе в сердечной мышце применяют гормоны (Преднизолон, Метипред), а при инфаркте миокарда с осложнением в виде брадикардии используют медикаменты:

• нитраты (Перлинганит, Изокет);
• противосвертывающие (Аспирин, Плавикс, Фрагмин);
• защищающие миокард (Предуктал, Милдронат).

Уколы при приступе

При резком падении частоты пульса (приступ Морганьи-Адамса-Стокса) необходимо введение препаратов, быстро повышающих сердечный ритм – Адреналин, Атропин, Алупент, Эуфиллин, Дофамин. Их применяют только в стационаре при условии непрерывной записи ЭКГ и измерений артериального давления.

Смотрите в этом видео о том, что делать при остановке дыхания:

Кому ставят кардиостимулятор

Если у пациента прогрессирует брадикардия, нет учащения пульса на фоне физических нагрузок, медикаментозных проб, то необходимо поставить в сердечную мышцу кардиостимулятор. Он вырабатывает сигналы с достаточной частотой и становится основным водителем ритма. Операция может быть назначена и при:

• сложном нарушении ритма с замедлением пульса;
• синдроме слабости синусового узла;
• обнаружении на ЭКГ пауз от 3 секунд;
• приступах потери сознания;
• сердечной недостаточности.

Физиопроцедуры

Хорошей эффективностью обладает санаторно-курортное лечение при редком сердечном ритме на фоне нейроциркуляторной дистонии, а также для реабилитации (восстановления) пациентов после инфаркта, миокардита. Назначают:

• электросон;
• гальванизацию воротниковой зоны;
• эндоназальный (в носовые ходы) электрофорез витамина В1;
• массаж, рефлексотерапию;
• ванны – углекислые, с морской солью, радоновые, жемчужные;
• души – дождевой, циркулярный;
• кислородный коктейль.

Электросон

Что делать, чтобы пульс был в норме

Чтобы работа сердца и частота пульса были в норме, необходимо:

• строго контролировать сердечные сокращения при лечении препаратами от повышенного давления, так как они часто замедляют ритм сердца;
• ежедневно уделять время физической активности – полезна ходьба, прогулки, йога, лечебная гимнастика;
• питаться здоровой пищей – фрукты, овощи, каши, нежирные мясные, рыбные и молочные продукты, зелень, орехи, морепродукты;
• контролировать артериальное давление, сдавать анализы крови (сахар, холестерин);
• снизить вес при ожирении;
• отказаться от алкоголя и курения.

Рекомендуем прочитать о том, как измерить пульс. Из статьи вы узнаете, для чего измеряют ЧСС, норме показателя, методах измерения пульса современными гаджетами и приборами, самостоятельном измерении ЧСС.

А здесь подробнее о причинах и лечении пульсации в ухе.

Повысить частоту пульса можно при помощи физической активности, точечного массажа, напитков с кофеином, тонизирующих настоек, физиотерапии. При заболеваниях сердца назначают препараты, а если они не дают результата, то нужно поставить кардиостимулятор.

Профилактика

Во избежание развития опасного состояния, когда пульс снижается до критической отметки, врачи советуют выполнять следующие действия:

• не превышать дозировку медикаментов;
• аккуратно работать с химическими веществами;
• своевременно проходить профилактические осмотры и лечение хронических патологий;
• устранять из меню консервированные, жирные, соленые и копченые блюда;
• контролировать уровень АД, гормонов и холестерина;
• выполнять физические упражнения умеренной нагрузки;
• отказаться от курения, алкоголя и наркотиков;
• следить за массой тела;
• избегать стрессов и травм.

Важно! Эти правила помогут избежать возникновения таких неприятных последствий брадикардии, как сердечная недостаточность и образование тромбов.

Как быстро поднять пульс, не повышая давления

Пульс – ритм движения крови по организму. У здоровых людей он обычно 60-90 ударов за 1 минуту. Нарушение ритма устанавливают исключительно медики после наблюдения и выполнения нескольких замеров. На нарушение, когда пульс 40 ударов в минуту, могут указывать следующие факты: человек становится раздражительным, плохо спит, сердечно-сосудистая система дает сбой. Появляется чувство усталости и проблемы с дыханием, давление падает или поднимается, бывает головокружение и выступает холодный пот. Координация движений нарушается, возможны потери сознания.

1. Опасность и причины низкого пульса
2. Что делать в домашних условиях
   1. Первая помощь
   2. Какие продукты употреблять при пониженном пульсе
   3. Упражнения при низком пульсе
   4. Лечение народными средствами

   Опасность и причины низкого пульса

   

   Понизить пульс может чрезмерное употребление лекарств, некорректная работа сердца, стресс и постоянное нервное перенапряжение. Основная опасность при нарушении частоты сердцебиения (брадикардии) – недостаточное питание органов кислородом, что мешает их нормальной работе. Из-за этого возможны обмороки, развитие сердечной недостаточности, сердце и вовсе может остановиться.

   У беременных брадикардия встречается часто и это не страшно. Чтобы восстановить ритм, достаточно просто отдохнуть.

   Но, если ритм сбивается регулярно и в таком случае у беременной кружиться голова, ей не хватает воздуха и появляется чувство вялости, нужно посетить врача, у которого она наблюдается.

   При сочетании низкого сердцебиения и повышенного давления:

   • нарушается кровообращение;
   • страдает сердце и мозг;
   • повышается риск появления инфаркта и инсульта.

   Причиной снижения ритма движения крови может быть одна из нижеперечисленных:

   • возрастные изменения сердца;
   • частое и долгое воздействие стрессовой ситуации;
   • гормональные сбои;
   • часто повышенное давление;
   • изменение количества содержащихся в организме веществ;
   • слишком много железа в организме;
   • накопилось много вредных веществ;
   • холестериновые отложения на стенках сосудов;
   • нехватка кислорода во внутренних органах;
   • появившиеся инфекции;
   • повышенное давление внутри черепа;
   • нарушение нервной системы;
   • миокардит;
   • заболевания сердца;
   • осложнения после инфаркта;
   • применение лекарств и пищевых добавок.

   Переохлаждение может также снизить пульс, поэтому надо теплее одеваться и избегать холода.

   При низком пульсе, если человеку хорошо, его ничего не тревожит, то это физиологическое. Лечить при таком проявлении ничего не надо, особенно если по результатам обследования не найдены патологии. Такое состояние чаще всего бывает у спортсменов. Если снижением частоты пульса страдает пожилой человек, и случаи я повторяются, следует просмотреть все лекарства, которые он принимает. Возможно среди них есть отрицательно сказывающиеся на пульсе.

   

   Читайте также

   Что делать в домашних условиях

   Самолечение – опасное занятие. Все указания должен давать врач, предварительно выяснив, что повлияло на сокращение пульса. Если выполнение лечебных мероприятий не помогает и становится только хуже срочно вызывайте скорую помощь.

   Первая помощь

   

   Прежде чем оказывать первую помощь, обязательно надо измерить давление и пульс. Когда человек страдает брадикардией, может случится артериальный шок, это смертельно опасно для больного.

   При выявлении снижения частоты биения сердца, качестве первой помощи можно принять препараты для повышения пульса:

   • новокаинамид – вводят внутривенно, дозировка 5-10 мл;
   • панангин – принимают 10-20 мл;
   • лидокаин – внутривенно вводят 0,2 г.

   При показаниях прибора ниже 40, сразу вызывайте скорую, а пока ее нет, выполните следующие действия:

   • горизонтально лечь;
   • ноги должны быть выше головы;
   • сесть на стул, голову опустить к коленям.

   Надо освободить горло, распустить все застежки, воротник, шарф, чтобы не давило на блуждающий нерв. Все эти меры помогут лишь на короткое время.

   Если же случился обморок, надо:

   • убрать все, что может помешать дыханию, расстегнуть всю одежду на груди;
   • побрызгать водой на лицо, она должна быть как можно холоднее;
   • любым способом согреть верхние и нижние конечности (растереть, завернуть во что-то теплое);
   • дать понюхать нашатырь;
   • если пульс не удается прощупать, надо начать делать дыхание рот в рот и массаж сердца.

   Во время приступа, ни в коем случае не думайте вставать и выполнять любые активные действия, принимать лекарства или напитки, которые могут повысить давление.

   

   Читайте также

   Какие продукты употреблять при пониженном пульсе

   

   Очень сильно ограничивать себя в любимом питании при низком пульсе нет особой надобности. Но будет полезно соблюдать некоторые рекомендации:

   • добавить в список часто употребляемых ингредиентов побольше овощей, фруктов и зелени, особенно петрушку, бананы, морковь, яблоки, лук, цитрусовые и капусту;
   • побольше пить, не меньше 1,5-2 литров в сутки;
   • очень полезны морепродукты;
   • есть шоколад, лучше всего горький и не меньше 15 г;
   • добавлять мускатный орех, тмин, корицу или гвоздику;
   • увеличить количество кисломолочных продуктов;
   • добавлять масло растительное;
   • расширить рацион сухофруктами.

   Соленая, острая, жирная, жареная и копченая пища оказывает негативное влияние, и частота пульса может нарушиться. Хорошо бы перестать потреблять алкоголь, есть поменьше хлебобулочного и сладкого.

   Если домашний рацион питания составлен правильно, улучшается состояние всего организма и ритм сердечного биения приходит в норму.

   Упражнения при низком пульсе

   Когда пульс выдает показания 50-55, хорошо будет пробежаться, поплавать или прогуляться пешком. Если обстоятельства не позволяют это сделать, прибегают к другим занятиям:

   1. Поднять руки над головой, оставить их там на 3-5 секунд и сразу опустить резким движением.
   2. Опустившись на горизонтальную поверхность, выполнить упражнение «велосипед» или «ножницы», выполнять по 15 раз в оба направления.
   3. Лечь, колени согнуть, прижать их к груди. Крепко держа руки, попытать разжать их ногами.
   4. Голову, в левую и правую сторону, опускать к плечам. Затем присесть разжимая и сжимая кисть левой руки. Время выполнения упражнения 1 минута.

   Чтобы повысить пульс при брадикардии не надо выполнять сложные упражнения, достаточно и простых.

   Лечение народными средствами

   Народные методы, повышающие пульс, очень распространены среди страдающих брадикардией.

   Многие люди определив, что у них пониженный пульс обращаются к народным советам, таким как:

   1. Сок редьки, смешанный с медом.
   2. Чеснок смешивают с лимоном и медом.
   3. Масло кунжута с сахаром, грецким орехом и лимонным соком.
   4. Препараты на основе пустырника.
   5. Смесь из календулы, очитки, фиалки, валерианы, копытни, полыни и татарника.
   6. Тысячелистник.
   7. Ветки сосны настаивают на спирту.
   8. Отваренное пюре из ягод шиповника с медом.
   9. Кипяченое вино с медом, корицей и тмином. Лучше всего красное.

   Тысячелистник измельчают и заливают водой. Ставят на плиту, ждут, когда закипит, оставляют на 15 минут на слабом огне. Потом емкость снимают и прячут в темное место, настаивают несколько часов. Пьют три раза в день по 1 ч. л.

   Можно сделать средство из лимонов, для этого их обливают горячей водой и выдавливают сок. 5 зубчиков чеснока раздавливают в кашицу и добавляют к лимону вместе с 1 ч. л. меда.

   

   Применение продуктов, имеющих в своем составе кофеин (зеленый или черный чай, крепкий кофе), также могут повысить пульс, но есть риск, что они окажут отрицательное влияние на ход болезни. Хорошо перемешанную смесь на 2 недели ставят в темное место. Применять следует до еды 1 раз в день по 1,5 ст. л.

   Горячий компресс приложенный к затылку, согревая его, активирует нервные центры, в результате чего повышает доступ крови к сердцу показания пульса повышается.

   

   Читайте также

   Лечебная смесь из грецкого ореха

   Грецкий орех очищают, измельчают и смешивают с кунжутным маслом в соотношении 50 г к 250 мл. 4 лимона также измельчают. В емкость с лимоном выливают 1 литр воды, она должна быть горячей. Все подготовленные элементы перемешивают вместе с 20 г сахарной пудры.

   Готовое средство пьют по 1 ст. л. три раза в день (утром, в обед и вечером). Превышать дозу ни в коем случае превышать нельзя.

   Отвар из шиповника

   

   50 г ягод шиповника варят в 0,5 литров воды в течение 10 мин. Отвару позволяют остыть, сливают жидкость в чистую емкость, оставив ягодную массу. Ягоды перетирают в кашицу и добавляют в отвар, туда же кладут 3 чайные ложки меда. Получившееся средство лучше всего пить минут за 20 до еды ежедневно.

   Ягоды шиповника выравнивают давление, и выравнивают сердцебиение.

   Настойка из сосновых почек

   Собирают 150-200 г сосновых почек, заливают их 320 мл спирта. Емкость с сосной ставят в светлое место и оставляют выстаиваться 7-10 дней. Способ приема: 15-20 капель.

   Это средство позволит увеличить показания пульса, не поднимая давление.

   Главное условие, правильно соблюдать дозировку. Если ее превысить, народные препараты могут оказать негативное влияние и значение сердцебиения повысится слишком сильно.

   Массаж

   

   Когда показания пульса падают из-за нервного состояния может помочь массаж для расслабления, его делать на левом предплечье. Массаж лучше всего делать, используя любое массажное масло. Когда случается приступ, помощь может оказать массаж болевых точек:

   1. Растирают точку, которая расположена под большим пальцем ноги или руки. Манипуляцию выполняют в течение нескольких минут по часовой стрелке.
   2. Можно помассировать левое ухо (мочку).
   3. Разминать в течение 3-5 минут точку, которая находится на внутренней стороне левого предплечья, на расстоянии двух пальцев вверх от лучезапястной складки.

   Для повышения скорости биения сердца можно искупаться в ванной. В теплую воду добавляют чуть-чуть лавандового, лимонного или масло женьшеня.

   Настойка грецкого ореха

   Настойку грецкого ореха готовят из 0,5 кг орехов, лимонов, сахара и масла кунжутного. Орехи и лимоны измельчают и смешивают с сахаром. Добавляют 50 г масла. Получившуюся смесь заливают горячей водой (1 л). Настойку выпивают перед едой по 1 ч. л.

   Настойка грецкого ореха позволяет повысить пульс не повышая давление.

   Острая пища

   

   Острая еда может увеличить частоту ударов сердца и привести к повышению давления. Красный перец – быстрый способ увеличить ритм сердцебиения.

   Однако нельзя забывать, что прием острой пищи — это лишь временная помощь, полностью излечиться она не поможет. Кроме того, такая еда противопоказана людям страдающим желудочными болезнями.

   Как помочь с помощью трав

   Перед тем, как повысить низкий пульс с помощью трав, нужно проконсультироваться у врача. При снижении пульса, не повышая давления хорошо помогает:

   • ягода боярышника (1,5 части);
   • зверобой (1 часть);
   • корень родиолы розовой (2 части);
   • плоды шиповника (2 части).

   Любую траву перед приемом заливают 400 мл кипящей водой и настаивают не менее 1 ч. Применяют 1 раз в день по 0,5 стакана.

   Можно измельчить 25 г выпущенного корня женьшеня и залить его 1 литром водки. Средство настаивают дней 20, принимают по 15 капель за 20 минут до того, как поесть в течение 2 месяцев.

   Как повысить частоту пульса пожилому человеку

   

   Когда давления выше нормы, сердце выдает меньше ударов, чем положено, нельзя прибегать к помощи кофе и физических занятий. Как поднять пульс при высоком давлении, оказать помощь может Корвалол. В такой обстановке лучше всего посетить врача и начать прием мочегонных препаратов и назначенных доктором блокаторов кальциевых каналов.

   Находясь дома можно очень быстро повысить частоту пульса и не оказать отрицательного влияния на давление:

   • начинают массировать мочки уха;
   • заваривают покрепче чай или кофе, для лучшего эффекта можно капнуть лимона или женьшеня (2-3 капли);
   • можно накапать корвалола 15-30 капель;
   • горький шоколад так же повышает ритм;
   • на грудину с правой стороны на 3-5 минут поставить горчичник;
   • сделать несложные упражнения;
   • опуститься в горячую ванну.

   Если частота сердцебиения снижается без повышения давления, нужно постараться уклоняться от воздействия стрессов, перестать нервничать и стараться сохранять спокойствие. Лучше отказать от лекарств, снижающих пульс, например, пропранолол и бисопролол.

   Повысить пульс в домашних условия быстро поможет горчичный компресс. Он может оказать положительное воздействие, чтобы нормализовать пульс у пожилого человека.

   Пульс при нормальном давлении хорошо повышают упражнения. Допускается попить кофе или какао, или съесть что-нибудь острое.

   Профилактика

   

   Брадикардия создает благоприятные условия для возникновения сердечных заболеваний. Чтобы уменьшить риск нарушения ритма биения сердца, необходимо проводить профилактику. Она поможет сохранить нормальный режим, если диагноз уже установлен.

   Профилактика состоит из следующих мероприятий:

   • постоянные физические упражнения, но в меру;
   • есть фрукты, нежирное мясо, овощи, крупы и рыбу;
   • следить за своим весом;
   • отказаться от табака и алкогольных напитков;
   • следить за давлением и холестерином;
   • если пульс начинает беспокоить, встать на учет к врачу;
   • выполнять все назначения врача.

   Пониженный пульс – страшная болезнь. Но, если следить за своим состоянием и правильно выполнять все назначения, принимать таблетки для повышения пульса, то ее наличие будет даже не заметно.

   Как повысить пульс в домашних условиях быстро и эффективно

   

   Из этой статьи вы узнаете: что делать в домашних условиях при низком пульсе. Когда следует обратиться за медицинской помощью, а в каких случаях можно справиться самостоятельно. Подробно изложены простые, но эффективные методы увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС).

   Введение

   В норме частота сердечных сокращений у взрослого человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Снижение частоты ниже 55–60 ударов считается низким пульсом – брадикардией. Брадикардия может быть как нормальным состоянием человека, так и требовать неотложной медицинской помощи.

   

   Бороться с брадикардией дома можно и нужно, но только в том случае, если точно известна причина ее возникновения. Пониженный пульс успешно лечится.

   Что делать при низком пульсе

   1. При пульсе ниже 40 надо немедленно вызывать бригаду скорой помощи. При болях за грудиной больному необходимо дать нитроглицерин под язык.
   2. При частоте сердечных сокращений от 40 до 55 необходимо обратиться за медицинской помощью в плановом порядке. Только квалифицированный врач точно установит причину брадикардии и назначит лечение основного заболевания. Как правило, лечение проводят амбулаторно.
   3. Если причина брадикардии известна и пульс выше 40, то можно использовать домашние методы (если вам известна причина проблемы).

   Методы быстрого повышения пульса

   В этом разделе описаны методы, позволяющие быстро увеличить частоту сердечных сокращений. Они начинают действовать через несколько минут, и их легко применить в домашних условиях.

   Кофеин

   Поднять пульс удобнее всего с помощью напитков, содержащих кофеин. Больше всего кофеина содержится в заварном кофе, в чае его немного меньше. Для учащения пульса надо использовать свежезаваренный зеленый чай. Пить эти напитки лучше с сахаром или медом.

   Небольшое количество кофеина содержится и в черном шоколаде. Обратите внимание, что содержание какао должно быть не менее 72%.

   Если низкий пульс сочетается с повышенным артериальным давлением, то правильнее остановить выбор на чае, т. к. кофе может еще больше повысить давление.

   Геморрой в 79% случаев убивает пациента

   

   Зарядка

   Хорошо поднимают пульс в домашних условиях физические нагрузки. Пожилым людям лучше выполнить простые движения. Подойдут упражнения для рук, головы и шеи, «велосипед», можно сделать несколько приседаний. При возникновении болей за грудиной или перебоев в работе сердца выполнение упражнений следует прекратить.

   Ванны

   Горячая ванна – приятный способ поднять пульс. Для большего эффекта в воду хорошо добавить 20–30 капель эфирного масла сосны.

   

   Горчичная ванна также способствует поднятию пульса. Под действием горчицы сосуды расширяются, к ним поступает больше крови. Чтобы обеспечить циркуляцию дополнительного объема крови, сердцу приходится сокращаться чаще. Для приготовления горчичной ванны следует 100–200 г горчицы смешать с небольшим количеством воды, добиться отсутствия комков и добавить горчичную смесь в воду. Принимать такую ванну дольше 15 минут не рекомендуется.

   Также можно воспользоваться обычным горчичником. Его надо положить на грудь с правой стороны. Время воздействия — не более 3 минут.

   

   Самомассаж

   Можно воспользоваться и приемами самомассажа. В восточной иглорефлексотерапии для увеличения частоты сердечных сокращений используют точку шао-чун. Она расположена у корня мизинца, но не посредине, а немного ближе к безымянному пальцу.

   

   Вращательные движения надо выполнять указательным пальцем в течение 1–5 минут. Палец от точки желательно не отрывать все время процедуры. Скорость вращения – 2 оборота в секунду.

   При появлении низкого пульса может помочь такой прием: ладонью правой руки надо обхватить левую кисть на уровне большого пальца и ритмично сжимать и разжимать ее.

   Медленно, но верно: «долгосрочные» методы

   Как поднять пульс надолго? Чтобы приступы брадикардии возникали реже можно использовать лечение травами (фитотерапию) и регулярную физическую активность. Прием лечебных трав не дает быстрого эффекта, однако их мягкое воздействие тонизирует сердечно-сосудистую систему и частота сердечных сокращений постепенно увеличивается.

   Если же брадикардия сочетается с низким давлением, то оптимальным вариантом будет ежедневная зарядка. Ее можно дополнить плаванием, бадминтоном, настольным теннисом, спортивной ходьбой. Даже обычная прогулка может стать отличной тренировкой для сердца, если чередовать быструю ходьбу с медленной.

   

   Если брадикардия вызвана аритмией или другой патологией сердца, то предварительная консультация у врача-кардиолога обязательна.

   Отличным способом тренировки сердца и сосудов является закаливание. В домашних условиях удобно начинать с обливания ног, а затем перейти на контрастный душ.

   Фитотерапия

   Этот метод используют после установки точного диагноза. Лечение только травами можно использовать при неврозах, вегето-сосудистой дистонии. Во всех других случаях его комбинируют с лечением медикаментами. Один и тот же отвар или настой надо принимать около 2 мес. Затем растение надо сменить. Ниже перечислены эффективные средства, которые помогут повысить пульс.

   1. Настой тысячелистника. Для его приготовления следует взять 1 столовую ложку сухой травы, залить одним стаканом воды. Поставить на водяную баню и кипятить 15 минут под крышкой на медленном огне. Настой охладить в течение 45 мин., затем процедить. Употреблять по трети стакана 3 раза в день до еды. Тысячелистник противопоказан при повышенной свертываемости крови.
   2. Настой татарника готовится так же, употребляется по той же схеме. Это растение не только поднимает пульс, но и повышает артериальное давление. Поэтому татарник лучше использовать при брадикардии с гипотонией. При повышенном артериальном давлении он противопоказан.
   3. Настойка сосновых побегов. Используют только молодые побеги, которые появляются весной на верхушках веток. 100 г сосновых побегов надо залить 300 г водки. Настаивать 10 дней в светлом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Принимать по 10 капель, смешав с небольшим количеством воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
   4. Настойка крапивы хорошо помогает при небольшом снижении пульса. 20 г молодых побегов залить 300 мл водки и настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 20 капель на ночь, слегка разбавив водой.
   5. Гинкго билоба. Это уникальное растение не только благотворно влияет на сердце, но и улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает память, повышает умственные способности. При брадикардии его можно использовать так: 1 чайную ложку измельченных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Можно добавить сахар или мед. Достаточно употреблять этот напиток один раз в день.

   

   Часто можно встретить рекомендации употреблять настойки растений-адаптогенов. К ним относят лимонник, женьшень, родиолу розовую, аралию маньчжурскую. Эта рекомендация хороша лишь при сочетании брадикардии с низким давлением. Адаптогены увеличивают силу сокращений сердца, тем самым способствуя подъему артериального давления и устранению слабости, головокружения. Но частоту пульса они не увеличивают. Настойки этих препаратов нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении.

   Народные средства

   Чеснок, лимон и мед

   В народной медицине широко используется чеснок. Это мощное средство для укрепления сердечно-сосудистой системы. Он нормализует тонус сосудов, укрепляет капилляры, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Поэтому его применяют при гипертонии, сахарном диабете, атеросклерозе. Эффективен он и при брадикардии.

   Для приготовления лечебной смеси возьмите 5 лимонов, 5 больших головок чеснока, 0,5 литра меда. Лимоны ошпарить крутым кипятком, выжать из них сок и смешать его с измельченным чесноком и медом. Емкость со смесью держать в холодильнике. Принимать по 4 чайные ложки за полчаса до еды один раз в день. Каждую ложку держать во рту не менее минуты. Курс лечения 1,5–2 месяца, после перерыва прием смеси можно продолжить. Это средство противопоказано при язвенной болезни желудка, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

   Орехово-лимонная смесь

   В орехово-лимонную смесь входит витамин Е и масса микроэлементов. Она полезна не только при брадикардии, но и благотворно влияет на сосуды, полезна для работы мозга.

   Для ее приготовления надо взять 4 лимона, 500 г ядер грецких орехов, по стакану кунжутного масла и меда. Лимоны разрезать на несколько частей и залить кипятком на 20 минут. Затем вынуть их из кипятка и измельчить вместе с кожурой с помощью блендера или мясорубки. Полученную массу надо смешать с измельченными орехами, медом и кунжутным маслом. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1 месяца. Это средство содержит много жиров, поэтому при заболеваниях печени и желчного пузыря надо принимать его с осторожностью.

   IllnessNews.ru о кардиологии

   Информация, опубликованная в статье, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
   Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

   Что делать при низком пульсе

   

   Если частота сердечных сокращений опускается ниже границы нормы (60 ударов в минуту), то тогда можно говорить о развитии брадикардии. Практически все причины снижения пульса связаны с патологическими состояниями организма. Их можно разделить на несколько видов — экстракардиальные (связано с заболеваниями не связанными с сердцем), органические (связано с заболеваниями сердца). А также токсикологические и физиологические состояния.

   Симптомы низкого пульса

   • головокружение
   • слабость
   • полуобморочные и обморочные состояния
   • усталость
   • затрудненное дыхание
   • боли в груди
   • колебания артериального давления
   • нарушение концентрации внимания и памяти
   • кратковременные расстройства зрения
   • эпизоды спутанного мышления
   • умеренную и сильную головную боль
   • онемение, холод в конечностях

   Причины снижения пульса

   • сон в ночное время суток
   • пребывание в условиях низких температур
   • гормональные перебои в подростковом возрасте
   • профессиональные занятия спортом
   • ишемия сердечной мышцы
   • инфаркт миокарда
   • сердечная недостаточность
   • кардиомиопатия
   • миокардит
   • пороки сердца — врожденные, приобретенные
   • острая интоксикация организма
   • беспорядочный прием медикаментов, в частности мочегонных, стимуляторов сердечной деятельности и давления
   • недостаток или избыток в организме ионов (калия, магния, натрия, кальция) негативно влияют на сердце
   • курение, употребление наркотических средств, алкогольных напитков

   Прочие заболевания и состояния, которые могут приводить к низкому пульсу:

   • вегетососудистая дистония.
   • анемия
   • заболевания органов дыхания — бронхит, астма
   • внутричерепное давление на фоне отеков, кровоизлияний, новообразований в головном мозге
   • тяжелые инфекционные заболевания — гепатит, брюшной тиф, дифтерия, менингит
   • заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, надпочечной функции

   Первая помощь

   Если низкий пульс не связан с серьезными заболеваниями сердца, то можно прибегнуть к средствам, которые найдутся в домашних условиях:

   капли Зеленина (специальный препарат для устранения симптомов брадикардии на растительной основе, в состав которого входит экстракт валерианы, листья белладонны, трава конвалия, ментол). Принимать 25 капель 3 раза в день до полного устранения симптомов. Капли противопоказаны при органических поражениях сердца, зрения и поджелудочной железы.

   Если низкий пульс обусловлен заболеваниями сердца или другими патологическими состояниями организма, то действовать нужно быстро, особенно если присутствуют сразу несколько симптомов, и обязательно вызвать «скорую помощь».

   Пока ожидаете «скорую помощь» нужно:

   уложить на спину, подложив валик под ноги, чтобы они находились немного выше, чем сердце

   если среди симптомов наблюдается боль в области сердца, можно дать нитроглицерин. Этот препарат действует быстро, уже через 5 минут наступит облегчение

   можно принять некоторые медикаменты (экстракт белладонны). Данный препарат подойдет тем, у кого симптомы приступы брадикардии появились впервые. Две таблетки препараты нужно измельчить и высыпать под язык. Но действие проявится не так скоро, как от нитроглицерина, и проявится только через минут 30.

   Профилактика

   Своевременное устранение экстракардиальных причин. Лечение органических поражений сердца. Уменьшение токсических воздействий на миокард, а также правильный подбор дозировок лекарственных средств позволят предотвратить развитие брадикардии. А также физкультура, народные рецепты, традиционная медицина и положительные эмоции. И еще к одному из методов профилактики низкого пульса можно отнести своевременное измерение пульса. В современных тонометрах присутствует функция не только измерения артериального давления, но и измерение пульса. Компанией Microlife разработана технологию PAD, которая позволяет получить точный результат даже у пациентов с нарушениями ритма. Тонометры с технологией AFIB компании Microlife позволяют во время измерения АД провести скрининг наличия мерцательной аритмии, что в последствие может предупредить серьезные последствия данного заболевания.