Домашняя маска для секущихся волос

Как вылечить сухие и ломкие волосы

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поделиться этой статьей

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

  • использованием неправильного шампуня;
  • укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
  • частыми сушками горячим воздухом;
  • химическими завивками;
  • злоупотреблением резинками или заколками;
  • расчесыванием плохой расческой ;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

  • окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
  • потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
  • отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
  • сухие волосы начинают активно сечься на концах;
  • существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
  • усиливается потеря волос.
Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

  • кисломолочным продуктам;
  • бобовым и орехам;
  • выпечке из муки грубого помола;
  • салатам;
  • морепродуктам;
  • диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

  • эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
  • анемические состояния;
  • почечная и легочная недостаточность;
  • некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

  • Повреждающие факторы окружающей среды
  • низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
  • жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
  • химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

  • усиленное увлажнение;
  • предотвращение отслойки клеток кутикулы;
  • выраженное питательное действие;
  • упрощение расчесывания и укладки прически;
  • защита волос от повреждения высокими температурами;
  • антистатический эффект.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

  • питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
  • защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
  • кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
  • сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.
Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Маски

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Масла

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

  • листьев крапивы двудомной;
  • перечной мяты;
  • цветков липы;
  • аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

  • Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
  • Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
  • Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Жирные корни – сухие кончики или комбинированный тип волос

Что делать если у волос жирные корни и очень сухие концы, как уменьшить жирность корней, восстановить поврежденные сухие кончики и привести волосы в порядок. Попробуем разобраться.

Часто обладательницам комбинированного типа волос бывает сложно разобраться, как именно за ними ухаживать – с одной стороны, волосы быстро становятся жирными у корней и начинают лосниться, с другой – концы выглядят сухими и безжизненными, а значит, подсушивающие и обезжиривающие средства только усугубят ситуацию. Давайте разберемся, как правильно определить свой тип волос и грамотно подобрать средства для ухода за ними.

Особенности комбинированных волос

Уход за комбинированными волосами нужен особый – ведь уже через несколько дней после мытья корни начинают выглядеть жирными, в то время как кончики остаются обезвоженными и ломкими, тяжело укладываются и электризуются. Комбинированный тип волос может свидетельствовать о неполадках в организме, неправильном питании, гормональном дисбалансе и нарушении обменных процессов в организме, неправильном уходе. Поэтому, если проблема стоит остро, рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы разобраться в ее причинах.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, уменьшите количество потребляемой жирной, острой пищи и углеводов, которые активизируют еще больше работу сальных желез, принимайте витаминно-минеральные комплексы для нормализации работы организма и обмена веществ. Сухие кончики страдают от недостатка влаги – постарайтесь пить как минимум полтора литра жидкости в день, сведите к минимуму потребление кофеина, который стимулирует выведение воды из организма.

Нередко сухость кончиков обуславливается агрессивным воздействием на волосы, вызываемым частым проведением окрашивания, химической завивкой, сушкой феном, завивкой или выпрямлением при высоких температурах. Волосы весьма чувствительны к внешним факторам, поэтому неблагоприятная экология, сильно хлорированная вода с высоким содержанием хлора и низкая влажность воздуха могут негативно сказаться на их состоянии.

Особенности ухода

Комбинированным волосам нужны особенные средства ухода, продукты для сухих или для жирных волос в такой ситуации не подойдут. Первые спровоцируют жирность у корней, вторые из-за агрессивного обезжиривающего состава сделают концы еще более сухими и незащищенными.

Оптимальным решением будет консультация врача-трихолога, который поможет правильно определить тип волос, разобраться в причинах проблем и подберет для вас специальную схему ухода, которая поможет сделать меньше жирность кожи головы, а кончики волос – более здоровыми, блестящими и послушными.

Уход за жирными корнями

Должен быть направлен, прежде всего, на увлажнение волос и их питание. Ведь именно недостаточное содержание воды в структуре волоса нередко провоцирует интенсивное выделение кожного сала. Для нормализации водного баланса используйте увлажняющие средства ухода.

Читайте также:  Гипотензия артериальная что это

Существуют специально разработанные для данного типа волос линии средств ухода. Выбирайте препараты на основе натуральных компонентов, лучше всего, конечно, подобрать профессиональный увлажняющий шампунь, богатый биологически активными веществами, питающий волосы и насыщающий их влагой, при этом нормализуя работу сальных желез. Также для нормализации выработки кожного жира можно наносить на корни специальные препараты, например, регулирующий работу сальных желез лосьон Диксидокс Де Люкс № 4.4. с кератином для ухода за кожей головы.

Например:

44.jpg

Восстанавливающий лосьон с кератином Диксидокс Де Люкс № 4.4. Отлично подойдет для борьбы с жирной кожей головы.

Средства для сухих волос

Существуют профессиональные линии средств ухода за сухими, ослабленными кончиками – масло для волос, сыворотки, маски, лосьоны – для каждого случая подбирается своя профессиональная косметика. Препараты обычно содержат натуральные активные биологически компоненты, экстракты лечебных растений, витамины и минералы, эффективно восстанавливающие структуру волоса, насыщая его влагой и питательными веществами, борясь с ломкими и секущимися волосами.

hoil.jpg

Отличный эффект дает Горячее масло Хот Оил (Hot Oil).

Масла, богатые натуральными биологическими компонентами, признаны эффективным средством ухода. Для интенсивного восстановления поврежденных волос рекомендуем попробовать горячее масло Hot Oil.

Борьба с засухой: маска для сухих волос

Если вдуматься, маска для сухих волос нужна всем, ведь ее главное действие — интенсивное увлажнение, а увлажненность, в свою очередь, является первым условием красоты прядей. И если вы хоть в какой-то степени недовольны внешним видом своей шевелюры, почитайте эту статью.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Алтана Базылева, Врач-дерматолог, косметолог

Алтана Базылева Эксперт

Польза косметических масок для сухих волос

Сухость — это одна из основных причин, по которой волосы утрачивают красоту и здоровый вид. Тусклость, ломкость, жесткость, неуправляемость, расщепление кончиков — все эти характеристики свидетельствуют о том, что волосам явно не хватает влаги.

Маска для сухих волос вполне способна вернуть волосы к жизни, увлажнив их, причем в домашних условиях. Напомним, что маска для волос (сухих и поврежденных в том числе) является интенсивным по своему действию продуктом.

То, что она необходима большинству из нас, становится ясно, если перечислить факторы, вызывающие сухость волос:

химическое воздействие (окрашивание, мелирование, осветление);

использование термоприборов (утюжки, плойки, фен);

механическое повреждение (неосторожное расчесывание);

слишком сухой воздух в помещении;

жара или холод на улице;

Кроме того, интенсивное увлажнение необходимо кудрявым и волнистым волосам, пористым и более сухим от природы.

Мария Невская

«Для поврежденных и сухих волос есть специальные линии, в которые обязательно входят маски. В составе такой маски, как правило, есть несколько видов масел, протеины или кератин, увлажняющие компоненты».

Обзор лучших масок для сухих, поврежденных и ломких волос

В нашем обзоре мы собрали лучшие, по мнению редакции, маски для волос, нуждающихся в увлажнении, питании и восстановлении.

Питательные

В формулах питательных масок основной акцент делается на маслах, так как они прекрасно удерживают влагу, приглаживают кутикулу, создают тонкий защитный слой на волосах. Кроме того, масла смягчают волосы, придают им эластичность, блеск и сияние. Питательная маска подойдет обладателям очень сухих волос — от природы или в результате повреждения. Есть несколько средств, которые особенно нравятся Skin.ru.

Маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление» для очень сухих и поврежденных волос, Garnier

В этой маске достаточно масел, чтобы удовлетворить аппетиты чрезвычайно сухих волос: масла ши, макадамии, жожоба, миндаля заключены в тающий состав, который обволакивает каждый волосок, но при этом совершенно без эффекта жирных волос.

Питательная маска для волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Deeply Reparative Hair Pak, Kiehl’s

Маска с маслом оливы, авокадо и экстрактом лимона поможет возродить волосы, вернуть им мягкость, блеск и эластичность.

Маска для питания и мягкости Botanic Therapy «Кокосовое молоко и макадамия», Garnier

Увлажняющее кокосовое молоко и богатое жирными кислотами масло макадамии прекрасно сочетаются в этой душистой маске, которую можно использовать разными способами: как маску и как несмываемый уход за волосами. Мы испробовали все варианты и остались чрезвычайно довольны результатом.

Питательная маска для волос «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Действительно «роскошь» для волос, изможденных засухой — масла и экстракты цветов питают волосы до самых кончиков. И все это без эффекта утяжеления прядей.

Увлажняющие

Маски этой категории стоит взять на вооружение всем, кто понимает значение ухода за волосами, ведь, по сути, увлажнение нужно волосам любого типа. Сбалансированные формулы с гидратантами и маслами увлажняют волосы, делают их гладкими, послушными, приятными на ощупь. Главное, найти «правильную» маску, подходящую именно вам. Вот, что рекомендуем мы.

Маска для тонких волос «Лаванда [Эссенция увлажнения]» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Эта маска с маслом лаванды сумеет увлажнить тонкие волосы так, чтобы они стали мягкими, рассыпчатыми, легкими.

Маска для нуждающихся в увлажнении и мягкости волос Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Когда в качестве главного активного ингредиента выступает такой знаменитый гидратант, как алоэ вера, можно не сомневаться, что в увлажнении не будет недостатка. Тем более при поддержке глицерина и питательных масел.

Ламинирующая маска Elseve «Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris

Эта маска для окрашенных или мелированных (а следовательно, склонных к сухости) волос наполняет их влагой, а также создает защитный «ламинирующий» слой, который будет сохранять и блеск, и цвет.

Восстанавливающие

Восстанавливающие маски — это отряд особого назначения, который спасает поврежденные волосы, реконструируя их поверхность с помощью структурных компонентов, таких как кератин, аминокислоты, протеины.

Экспресс-маска с комплексом прокератин, реконструирующая поверхность волоса, Kera-Solutions, Vichy

Маска быстро залатает микроповреждения в кутикуле, разгладит волосы по всей длине и обеспечит защиту от негативных факторов. В составе — прокератин и мощный увлажнитель витамин B5.

Восстанавливающая маска для поврежденных волос Elseve «Полное восстановление 5», L’Oréal Paris

Восстанавливающая маска для поврежденных, сухих и ослабленных волос возвращает им шелковистость и прочность за счет активного воздействия керамидов.

Маска-спасатель для длинных поврежденных волос с кератином Elsevе «Длина мечты», L’Oréal Paris

Если вы ищите эффективное средство для длинных и при этом сухих, ломких волос, дайте шанс этой маске с растительным кератином, витамином B5 и касторовым маслом — не пожалеете. Это то, что нужно для спасения волос в домашних условиях.

Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Маска с отрубями киноа и маслом пракакси способствует восстановлению волос, питает их и помогает бороться с проблемой секущихся кончиков, предотвращает ломкость. Волосы сразу становятся более мягкими и в то же время прочными.

Как выбрать эффективную маску для сухих и ослабленных волос

Самый простой способ выбрать эффективную маску для сухих волос — ориентироваться на маркировку производителя. Изучите ассортимент в подходящем вам ценовом сегменте. Если на этикетке средства указано, что это — «интенсивно увлажняющая, питательная, восстанавливающая маска для сухих, поврежденных волос», то ее стоит попробовать.

Более экспертный подход к выбору маски предполагает изучение состава, по крайней мере основных действующих ингредиентов.

Эксперт марки Vichy Алтана Базылева рекомендует искать в составе масок для поврежденных и сухих волос следующие компоненты:

натуральные масла с высоким содержанием липидов, которые обладают питательными свойствами и удерживают влагу внутри стержня волоса; к таким маслам относят аргановое, кокосовое, масло ши;

кератин и керамиды — эти компоненты заполняют пустоты, которые формируются из-за повреждения собственного кератина в волосе, выравнивают структуру волос и делают их более гладкими;

витамины Е и группы B, которые обладают увлажняющим действием.

Можно ли рассчитывать на быстрый результат?

Маски для волос (и для сухих, и для ломких, и для поврежденных) — это продукты интенсивного действия, поэтому их применение может давать не просто быстрый, а моментальный результат: после первого же использования средства пряди выглядят мягкими и в то же время более упругими, поверхность волос разглаживается, они приобретают блеск.

Алтана Базылева

«Если волосы на кончиках уже сильно повреждены, правильным решением будет сначала подстричь секущиеся концы и только после заняться профилактикой новых повреждений».

Как сделать маску для сухих волос в домашних условиях

Маску для сухих и поврежденных волос можно приготовить собственными руками в домашних условиях, причем сделать это очень легко. Набор ингредиентов невелик и повторяется от рецепта к рецепту, так что у поклонников натуральной и самодельной косметики нет никаких препятствий на пути освоения «производства» домашних масок для волос.

Масляная маска с глицерином для сухих волос

Эта достаточно жирная питательная маска подойдет очень сухим, пористым волосам.

1 ч. л. кокосового масла;

1 ч. л. глицерина;

2 ст. л. оливкового масла.

Компоненты нужно смешать и подогреть на водяной бане. Смесь не должна быть горячей! Нанесите ее на чистые, полностью высушенные волосы, выдержите под шапочкой час, смойте с помощью шампуня.

Кисломолочная маска с алоэ для укрепления волос

Эта легкая маска универсальна, но особенно рекомендуется для тонких волос.

1 ст. л. оливкового масла;

1 ст. л. геля алоэ вера.

Перемешайте до однородности, нанесите на сухие волосы, выдержите 30-40 минут, смойте с помощью шампуня.

Медовая маска с бананом

Эта маска настолько аппетитна, что ее хочется употреблять внутрь, а не наружно.

Смешать до состояния кашицы в блендере, нанести на сухие или влажные волосы на 30-45 минут, смыть.

Ингредиенты для домашней маски для сухих волос

Маску для сухих волос можно приготовить и на кухне. © Getty Images

Майонез для волос

Да, речь идет об обычном майонезе. Его можно приготовить самостоятельно, но подойдет и магазинный. Эта маска очень популярна, так как отлично действует на волосы, что неудивительно. Вспомним состав майонеза:

яичный желток — источник витаминов и жиров;

уксус — смягчает волосы, сглаживает кутикулу.

Если будете готовить майонез для волос сами по классическому рецепту, не забудьте исключить соль и горчицу — они волосам, а тем более коже головы ни к чему. Майонез наносится на влажные волосы на 20-40 минут перед мытьем головы.

Как пользоваться маской от сухости волос

Эксперт Skin.ru, трихолог Мария Невская подробно рассказывает, как правильно использовать домашнюю маску для оптимальной эффективности.

Вымыть волосы очень теплой водой — для раскрытия чешуек кутикулы.

Отжать волосы и нанести маску, отступив немного от корней и линии роста волос, хорошо распределяя состав по всей длине прядей.

Оставить на 30 минут под шапочкой и полотенцем (нужен парниковый эффект).

Снять шапочку, подождать 5 минут, чтобы волосы остыли и чешуйки закрылись, «запечатав» компоненты маски.

Использовать после мытья кондиционер (также для закрытия чешуек).

На готовых масках всегда есть рекомендации по применению, и в вопросе времени выдержки на волосах стоит придерживаться именно их.

Краткие итоги

Резюме — коротко о главном.

Что делает маска для сухих волос?

Действие маски для сухих волос направлено на увлажнение прядей и восстановление кутикулы волос, чтобы сохранялась влага. Благодаря увлажнению волосы приобретают мягкость, упругость, становятся более управляемыми, блестящими, яркими, лучше держат прическу и объем. Подробности тут.

Какие бывают маски для сухих волос?

Маски для сухих волос бывают: увлажняющими, питательными и восстанавливающими. Пояснения и конкретные примеры — здесь.

Как правильно выбрать маску для сухих волос?

Читать аннотации производителя, а также обратить внимание на состав. Как в нем разобраться, мы рассказали в этой главе.

Можно ли приготовить маску для сухих волос дома?

Да, однако домашняя маска для сухих волос действует не так быстро и не столь легко смывается. Но попробовать можно. Основные ингредиенты: масла, кисломолочные продукты, яйца, банан. Почитайте.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Секущиеся кончики – это настоящая проблема для многих женщин. Каждая борется за здоровый вид волос своими уникальными способами. Использование масок для секущихся волос в домашних условиях может стать решением этой непростой задачи.

Какие ингредиенты должны быть в составах масок от посеченных волос

Маски для секущихся волос в домашних условиях – это эффективное средство в войне за сильные и красивые волосы. Эфирные масла, отвары, настои трав, витаминные комплексы помогут восстановить структуру локонов.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Преимущества домашних составов масок

Домашние маски готовятся самостоятельно. Именно поэтому можно быть 100% уверенной, что в составе нет аллергенов и других вредных компонентов. Питающие и увлажняющие ингредиенты станут настоящим спасением для травмированных волос. Корни укрепляться, а тусклые концы восстановятся.

Витаминная маска с персиком

Чтобы приготовить эту маску нужно взять в одинаковых долях:

  1. Персиковое масло.
  2. Витамин А (масляный раствор).
  3. Оливковое масло.

Все составляющие необходимо перемешать и распределить на всей шевелюре.

Банановая маска

Если хотите сделать волшебную маску для поврежденных кончиков, то можете взять те продукты, которые можно найти практически в каждом холодильнике:

  1. Половина банана.
  2. Сметана – 10 гр.
  3. Мед – 15 гр.
  4. Желток.

Измельчить блендером. Нанести легкими массажными движениями на волосы. Оставить на 1 час. Для усиления положительных свойств компонентов нужно воспользоваться полиэтиленовой шапочкой. После удалить с использованием шампуня.

Маска с тыквой

Берём:

  1. Тыква – 100 гр. мякоти.
  2. Масло репейное – 10 мл.
  3. Масло тыквенное – 10 мл.
  4. Масло оливковое – 10 мл.

Из мякоти тыквы следует отжать сок с использованием марли. Добавить масла и нанести на волосы. Потом тепло завернуть голову полотенцем и оставить на 45 минут. Помойте голову с небольшим количеством шампуня.

Маска из сметаны и оливкового масла

Ингредиенты для смешивания:

  1. 20% сметана – полстакана.
  2. 40 гр оливкового масла.

Маску нужно равномерно распределить. Оставить на 30-40 минут. Удалить без шампуня, просто тёплой водой.

Маска с соком алоэ и маслом жожоба

Масло жожоба и мякоть алоэ соединяем, вымешиваем до получения однородной смеси и намазываем на локоны. Маска делается на ночь. Утром необходимо смыть.

Маска с рыбьим жиром

Составляющие:

  1. Рыбий жир – чайная ложка.
  2. Масла авокадо, жожоба, миндаля.

Ингредиенты смешать до достижения однородного состава и подогреть используя водяную баню. Наносить следует только на секущиеся кончики. Смывать можно через 30 минут использую шампунь.

Пивная маска

Нужно взять:

  1. Пиво – 20 гр.
  2. Мед – 30 гр.
  3. Масло манго – 16 гр.

Миксером смешать составные части, распределить по всем волосам от корней до кончиков. Пряди необходимо укрыть фольгой на 40 минут. Помыть голову с шампунем.

Коньячная маска

Возьмите:

  1. столовую ложку коньяка;
  2. 30 гр масла оливы;
  3. чайную ложку бесцветной хны;
  4. желток.

Сделать однородную кашицу, распределить по шевелюре, особенно уделяя внимание травмированным прядям. Чтобы результат порадовал, создайте дополнительное тепло волосам шапочкой или полотенцем. Спустя 40 минут можно смыть состав.

Яичная маска

Для этой простой маски нужно:

  1. Яйца куриные – 2 штуки.
  2. Вода – 30 гр.

Взбиваем яйца и добавляем воду. Наносим на волосы, начиная с корней. Через 4 минуты уже можно смыть теплой водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса. Нужный эффект будет достигнут за 14 дней.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Кефирная маска

Состав:

  1. Кефир – 60 гр лучше выбрать в магазине самый жирный.
  2. Желток.
  3. Мед – столовая ложка.

Желток следует взбить. Затем влить в него кефир и добавить мед. Маску необходимо распределить в корневой зоне. Смывать через час.

Маска с медом

Ингредиенты:

  1. Мед – 10 гр.
  2. Масло зародышей пшеницы – 30 гр.
  3. Яблочный уксус – 10 гр.

Компоненты соединяем, втираем в слегка влажные пряди. Спустя 45 минут смываем.

Дрожжевая маска

В составе:

  1. Дрожжи прессованные – 2 ч.л.
  2. Кефир – 100 гр.

Кефир необходимо немного нагреть и растворить в нем дрожжи. Ждем, когда они подойдут. Наносить состав следует на все локоны. Оставляем минут на 30. Смывать необходимо с шампунем.

Маска с желатином

Возьмите:

  1. Желатин – 20 гр.
  2. Вода – полстакана.
  3. Яичный желток.

Шаг 1. Следует приготовить желатиновый раствор. Для этого желатин добавляем в воду и оставляем на 40 минут.

Шаг 2. Добавляем в раствор желток.

Шаг 3. Наносим состав на волосы. Через полчаса — час можно смыть с использованием детского шампуня.

Данный рецепт рекомендуется применять не реже 1 раза в 7 дней.

Маска из простокваши

Состав:

  1. 1 стакан простокваши.
  2. Яйцо.
  3. Мука – 20 гр.

Яйцо нужно взбить. Затем добавить простоквашу и муку. Маска для секущихся волос в домашних условиях готова. Вязкой кашицей необходимо обработать прикорневую зону и кончики. Спустя 2 часа голову помыть.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Лимон и касторовое масло

Необходимо взять лимон (15 мл), а так же касторовое масло (30 мл).

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Все смешать и оставить на волосах на полтора часа.

Маска на основе хны

В состав входит:

  1. Чайная ложка хны.
  2. Яйцо (отдельно белок и желток).
  3. Мед – 10 гр.
  4. Чайная ложка коньяка.

Шаг 1. Начинаем с взбивания белка в пену.

Шаг 2. Перемешиваем хну и мед. Смесь подогреваем.

Шаг 3. Добавляем коньяк с желтком.

Шаг 4. Всё хорошо перемешиваем и можно наносить на волосы. Особо тщательно следует обработать кончики. А от корней следует отступить на несколько сантиметров.

Шаг 5. Надеваем шапочку на четверть часа.

Облепиховый состав

Компоненты для состава маски:

  1. Масло облепихи – 1 ч. л.
  2. Касторка – 1 ч.л.
  3. Токоферол – 1 ампула.

Ингредиенты нужно соединить и нагреть на водяной бане до 50 градусов. Нанести на поврежденные кончики волос. Через полчаса маска впитается. Остатки можно удалить салфеткой.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Рябиновая маска

Для приготовления маски берём:

  1. Рябину (измельченную) – 100 гр.
  2. Яйцо.
  3. Простоквашу – 200 гр.

Шаг 1. Взбить яйцо.

Шаг 2. Добавить простоквашу и ягоды.

Шаг 3. Нанести состав на пряди.

Шаг 4. Через четверть часа можно смывать просто водой.

Морковная маска

Для приготовления полезной смеси возьмите:

  1. Полстакана морковного сока.
  2. Чайную ложку масла лопуха.

Все нужно смешать. Полученное средство втирается в корни волос. Оставить на один час.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Лечение волос лопухом

Необходимо всего два ингредиента:

  1. Лопух – 5 гр.
  2. Масло оливковое – 100 гр.

Шаг 1. Сделать смесь.

Шаг 2. Поставить на сутки в темное место.

Шаг 3. В течение 20 минут кипятить. Лучше используйте на водяную баню. Не забудьте остудить, процедить.

Шаг 4. Нанести на локоны.

Шаг 5. Помыть голову через час.

Состав с майонезом

Состав:

  1. Майонез – полстакана.
  2. Йогурт – полстакана.
  3. Белок.

Белок следует взбить в пену и соединить с другими ингредиентами. Обрабатываем пряди и оставляем на 45 минут.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Состав с глицерином

Берём:

  1. Чайная ложка глицерина.
  2. Мёд – 60 гр.
  3. Репейное масло – 16 гр.
  4. Алоэ (сок) – 30 гр.

Компоненты перемешать и можно наносить на волосы. Держать 40 минут. Смывается такая смесь с использованием органических шампуней.

Луковая маска для тонких секущихся волос

Для такой маски вам понадобиться только лук и мёд.

Шаг 1. Лук нужно натереть. Использовать для этого нужно мелкую терку. Должно получиться 4 столовые ложки.

Шаг 2. Добавляем мед (лучше использовать жидкий) и тщательно перемешиваем до однородной консистенции.

Шаг 3. Наносим на волосы по всей длине.

Шаг 4. Смыть необходимо через полчаса с использованием шампуня.

Травяной отвар для силы волос от ломкости

Если вы ведете борьбу с секущимися кончиками, то отличным средством может стать травяной отвар. Лучшими помощниками признаны:

  1. Ромашка.
  2. Зверобой.
  3. Мята.
  4. Лопух, розмарин.

Сушёную траву помещают в сосуд и заливают кипяченой водой. Далее следует 20 минут подогревать на паровой бане и дать остыть. Последний шаг в приготовлении – дать остыть.

Такие отвары следует использовать после каждого мытья головы.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Бесцветная хна для секущихся волос

Хна может помочь решить многие проблемы волос, но при этом не окрашивает их. После использования заметно, как поврежденные локоны восстановились и окрепли. Теперь они блестящие, густые и сильные.

Лучше всего порошок воздействует на локоны под влиянием кислоты и температуры. Поэтому в качестве катализатора используют кефир или горячую воду.

Можно, например, приготовить следующую маску:

  1. Бесцветная хна (порошок) – 20 гр.
  2. Касторовое масло – 16 гр.
  3. Горячая вода – 2,5 стакана.
  4. Мякоть авокадо – половина плода.

Шаг 1. Развести хну в очень теплой воде. И оставить настояться 10 минут.

Шаг 2. Добавить оставшиеся компоненты и перемешать до состояния кашицы.

Шаг 3. Нанести на намоченные пряди на 90 минут.

Шаг 4. Удалить с использованием шампуня.

Использование масел в масках для питания волос

Еще один способ улучшения состояния локонов – это воспользоваться маслами. Например, их можно включить в состав компонентов масок собственного приготовления или использовать, как самостоятельное средство.

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Возьмите растительное масло. Например, касторовое, льняное или репейное. Подогрейте и вотрите в кожу головы и кончики.

Чтобы эффект был максимальным, создайте особые условия при помощи целлофана и полотенца.

Спустя полчаса уже можно удалить масло с использованием шампуня. Еще можно втирать масляные витамины Е или А. Втирать их нужно только в кончики волос, а спустя час смывать.

Маски с маслами растительного происхождения для секущихся волос в домашних условиях рекомендуется наносить за полчаса до мытья головы.

Аптечная маска — с «Димексидом» для секущихся волос

Димексид – это противовоспалительный препарат наружного применения. Его сейчас активно применяется в косметологии.

Димексид можно приобрести в каждой аптеке, но следует помнить, что для приготовления смесей для волос нужно брать только 10% раствор. Положительный результат можно увидеть в среднем через 3 дня.

Для приготовления аптечной маски вам нужно взять:

  1. 2 ст. л. 10% димексида.
  2. Масляные витамины – 20 капель.
  3. Тёплая вода.

Компоненты соединяем в однородную массу. После этого наносим на волосы и забываем о них на полчаса под шапочкой.

Смывать такую маску можно без шампуня, просто тёплой водой.

Профессиональные маски для волос

Не у всех есть время заниматься самостоятельным приготовлением масок для секущихся волос в домашних условиях. Тут на выручку могут прийти уже готовые варианты профессиональных линий.

Маска на основе увлажняющего крема

Берем:

  1. Увлажняющий крем для лица – пара столовых ложек.
  2. Растительное масло – 30 гр.

Всё смешать. Обработать травмированные концы волос за полчаса до мытья головы.

Крем-маска для секущихся волос Gliss Kur Nutritive

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Крем-маска Gliss Kur Nutritive для ослабленных секущихся волос помогает ломким и ослабленным волосам. Специальная формула делает здоровым каждый волосок изнутри и придает особую гладкость.

Масла ши и араганы богаты витамином Е. Благодаря им локоны становятся очень мягкими.

Маска Plant Collagen Treatment для секущихся волос

В составе маски Plant Collagen Treatment для истонченных и травмированных волос находятся:

  1. Аминокислоты (16 видов).
  2. Защитные компоненты.
  3. Растительный коллаген.
  4. Экстракт моркови.
  5. Биологические активаторы.

Все направлено на восстановление природной структуры. Волосы становятся более плотными и эластичными.

Маска для секущихся волос Shiseido

Маски для секущихся кончиков волос. Рецепты для оздоровления сухих, ломких и жирных локонов

Маска Shiseido создана специально для ломких волос. В ее составе есть пчелиное маточное молочко, которое помогает сохранять влагу и быстро восстанавливаться сухим, ломким, ослабленным и секущимся прядям.

А благодаря олигоэлементам волосы буквально «на глазах» наполняются силой и здоровьем. Теперь вы можете похвастаться их гладкостью, эластичностью и густотой.

Косметика Kerastase против секущихся кончиков волос

В составе косметики Kerastase есть экзотические компоненты:

  1. масла аргана;
  2. камелии;
  3. тропическое дерево Pracaxi.

Благодаря им пострадавшие при укладках волосы восстанавливаются и наполняются жизненной силой.

Маску следует наносить дважды в неделю.

Маски от L’Оreal Absolut Repair

Для каких волос подойдет маска?

  1. Тонких.
  2. Поврежденных.
  3. Слабых.
  4. Окрашенных.

Липидная формула возвращает локонам их силу, а керамиды укрепляют. Кроме этого в составе имеются разглаживающие и защитные компоненты, которые уберегают от УФ излучения.

Чтобы волосы снова стали иметь ухоженный вид необходимо начать нанесение с поврежденных участков волос, и только потом следует распределять по всем локонам.

Спустя 5-7 минут смыть. Результат уже оценили на твердую 5 уже многие профессионалы.

Как правильно наносить маску. Пошаговая инструкция

Существует свод общих правил нанесения масок для секущихся волос в домашних условиях.

Шаг 1. Проверка на аллергию. Прежде, чем нанести тот или иной состав, необходимо проверить, нет ли аллергии на составляющие. Поэтому, возьмите немного средства и намажьте на внутреннюю часть запястья или в область за ухом. Ближайшие 24 часа смотрите на реакцию.

Обязательно нужно с особой осторожностью относиться к составам с добавлением меда, перца и эфирных масел.

Шаг 2. Некоторые маски рекомендуют разводить горячей водой или подогревать. Не стоит сразу наносить их на волосы. Дождитесь остывания до 35 градусов.

Шаг 3. Нанесение на волосы. На какую именно часть волос следует наносить, зависит от того, чего хотите добиться.

  1. На кончики – для восстановления.
  2. По всей длине – для питания и общего здоровья травмированных прядей.
  3. На корни – для избавления от перхоти.

Наносить питательные маски нужно на чистые слегка влажные волосы, чтобы в клетки кожи не попала грязь и стайлинг средства.

Шаг 4. Утепление. Прекрасно, если есть банная шапочка, но ее легко можно заменить махровым полотенцем.

Шаг 5. Завершение. Смывать маски необходимо теплой водой. После ополоснуть прохладной. Тереть полотенцем не нужно. Достаточно будет слегка промокнуть. Сохнуть волосам нужно естественным путем, то есть без применения фена.

Советы косметологов об уходе за секущимися волосами

  1. Сушить волосы необходимо только естественным путем.
  2. В основе питания должны лежать жиры.
  3. Минимальное использование средств для стайлинга.
  4. Регулярное использование масок для секущихся волос в домашних условиях.
  5. Стрижка должна быть каждый месяц.

Красивая и здоровая шевелюра – это богатство каждой женщины. Именно поэтому стоит найти именно свой способ избавления от секущихся кончиков. Желание, выполнение советов специалистов и использование любимых масок помогут достичь удивительных результатов.

Видео о приготовлении маски для секущихся волос в домашних условиях:

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо – лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

  • Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
  • Кремний – служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
  • Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
  • Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
  • Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
  • Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
  • Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
  • Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
  • Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) – влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир – это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит – это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит – это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

  • Увеличивает густоту волос
  • Укрепляет волос
  • Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Как восстановить волосы

Чтобы понять, какой hair treatment (уход за волосами) вам нужен, первым делом нужно обратиться к специалисту – парикмахеру, но лучше к трихологу. Если он скажет, что можно лечить выпадение волос в домашних условиях, тогда нужно действовать, не забывая о том, что:

  • волосам нужен постоянный уход, потому что они регулярно повреждаются из-за хлорированной воды, солнце, соленой морской воды, использования плоек, бигудей, стайлеров, лака и пенки для укладки;
  • мыть голову необходимо специальным шампунем и кондиционером. Желательно, чтобы это были средства не из масс-маркета, а из профессионального магазина;
  • 1 раз в неделю наносить на локоны маску для восстановления и увлажнения;
  • сушить волосы лучше естественным образом;
  • расчесывать мокрые волосы нельзя;
  • чтобы придать волосам ухоженный вид, «реанимировать» сухие кончики можно путем нанесения специального масла (только на кончики волос).

Не надейтесь на то, что уход за поврежденными и тусклыми волосами в домашних условиях будет результативней, чем интенсивное и профессиональное лечение в салоне. Если хотите быстро восстановить волосы, то советуем сразу обратиться к специалисту.

Как лечить поврежденные, ломкие и секущиеся кончики

Нельзя лечить секущиеся кончики путем их обрезания. Это не решит проблему, потому что уже через несколько недель вы снова увидите секущиеся пряди. А вдобавок лишитесь нескольких сантиметров волос.

Восстановить секущиеся волосы в домашних условиях поможет масло. Оно делает кончики гибкими и эластичными. Для терапии ломких волос в домашних условиях можно использовать кокосовое, репейное, оливковое, облепиховое, миндальное масло. Разрешается наносить продукт в чистом виде или с дополнительными ухаживающими компонентами:

  • втереть небольшое количество масла в кончики. Оставить на 30 минут. Смыть теплой водой;
  • смешать 2 части масла с 1 частью сока алоэ. В алоэ содержится аллантоин – вещество, которое активирует рост волос. Также сок этого растения делает волосы эластичными и крепкими, предотвращает их спутывание;
  • смешать 1 часть масла с 1 частью меда и таким же количеством желтка. Держать эту маску на кончиках 1 час. Мед укрепит и добавит блеска, а желток сделает волосы прочными и эластичными.

Помните о том, что секущиеся кончики волос можно оздоровить только путем длительного лечения. Вылечить волосы от сечения одной-двумя масками не получится.

Причины заболеваний и повреждений волос

В течение всей жизни наши волосы могут претерпевать различные изменения. Они могут ломаться, сечься, выпадать, электризоваться и т. д. Чтобы знать, как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях, как их вылечить, нужно иметь представление о причинах ухудшения их состояния:

  1. Инфекционные и грибковые заболевания (грибковая инфекция, лишай). Эти болезни вначале приводят к обламыванию, выпадению волос, а затем и к раздражению кожи головы.
  2. Гормональные изменения. Они приводят к появлению перхоти и себореи, вследствие чего качество волос ухудшается.
  3. Аутоиммунные заболевания – когда иммунная система атакует здоровые клетки, в том числе и клетки волоса. В результате у человека наблюдается алопеция.
  4. Обострение хронических заболеваний (диабет, язва и др.).
  5. Авитаминоз.
  6. Плохая экология.
  7. Стресс.
  8. Неправильный уход.
  9. Внешние факторы – влияние солнца, особенно в теплое время года; резкий перепад температур; сухой воздух (отопление помещений).

Самостоятельно выяснить, можно ли восстановить волосы дома или же лучше сразу обратиться в салон/клинику, тяжело. Именно поэтому, если вы видите, что волосы перестали выглядеть здоровыми и ухоженными, рекомендуем сразу же обращаться к профессионалам.

Влияние фена, плойки и утюжка на волосы

Волосы, в отличие от кожи, не ощущают воздействия температур. Но это не значит, что можно часто использовать фен, плойку или утюжок. Такие методы укладки наносят ущерб вашим волосам. И вот почему:

  1. Фен разрушает защитную пленку волоса, белок кератина, из которого на 90% и состоит волос.
  2. Утюжок работает по тому же принципу, что и фен – изменяет форму волос путем температурного воздействия. А влияние высоких температур, а также несоблюдение принципов правильного выпрямления делают локоны сухими, посеченными, истонченными.
  3. Плойка также воздействует по принципу нагревания и видоизменения волос – создает кудри и красивые завитки. При частых использованиях она истончает корень, в результате чего волосы уменьшаются в объеме, теряют блеск и крепость.

Если вы не можете обойтись без этих приборов, то хотя бы придерживайтесь рекомендаций касательно того, как улучшить состояние здоровья волос:

  • используйте специальные гели или муссы с термозащитой перед тем, как укладывать волосы плойкой, феном или утюжком;
  • используйте фен не на мокрые, а на влажные волосы;
  • включайте прибор на режим не больше 160 градусов.

Как правильно вытирать влажные пряди и локоны волос полотенцем

Уход за поврежденными волосами должен начинаться с элементарных вещей – с правильного мытья и сушки. Последнему фактору многие девушки не уделяют должного внимания. А зря. Возможно причиной выпадения и ломкости волос как раз и является интенсивное трение головы полотенцем после мытья.

При трении происходит разрыхление чешуек, нарушение целостности оболочки волоса. В результате волосы начинают торчать, ломаться и плохо укладываться.

Если вы научитесь правильно вытирать влажные пряди, то сделайте 1 шаг на пути к правильному восстановлению волос в домашних условиях:

  • обращайтесь с волосами бережно;
  • не натирайте локоны полотенцем, а просто аккуратно промокните их;
  • чтобы вода не капала с кончиков, после мытья замотайте голову полотенцем и оставьте на 10-15 минут.

Маски для лечения и ухода за поврежденными волосами

Если вы хотите оживить волосы в домашних условиях, но прибегать к народным средствам для восстановления волос не желаете, тогда воспользуйтесь готовыми профессиональными масками. Они не хуже домашних натуральных масок, а может даже и лучше, поскольку:

  • при производстве масок технологи придерживаются четкой пропорции, сочетают ингредиенты таким образом, чтобы те благотворно воздействовали на кожу головы и волосы;
  • они не утяжеляют волосы;
  • имеют приятный аромат, который может долго оставаться на волосах.

В зависимости от проблемы, которую нужно решить, выбирайте маску по таким принципам:

  • для укрепления прядей ищите маску, где основным компонентом выступает кератин;
  • для борьбы с сухостью подойдет маска на основе пантенола – вещества, которое предотвращает потерю влаги;
  • для комплексной защиты пользуйтесь маской на основе кокосового масла.

Витамины для питания волос, корней и волосяных луковиц

Реконструкция волос в домашних условиях должна начинаться с подбора правильных уходовых средств, а также с правильного рациона и витаминов. Главный витамин для роста и красоты волос – витамин В5 или пантотеновая кислота. Его много в таких продуктах, как: овсянка, печень, цветная капуста, сердце, куриное филе, молоко, гречка, фундук.

Также для питания волос нужны и другие витамины, а именно:

  • витамин А – восстанавливает кератин. Его много в свежих овощах, фруктах и зелени;
  • витамин С – обеспечивает прочность волос и красивый блеск. Цитрусовые, шиповник, капуста, помидоры, яблоки – эти продукты растительного происхождения богаты на этот витамин;
  • витамин Е – питает, укрепляет волосы. Он содержится в яйцах, орехах, масле.

Одновременно с приемом натуральных витаминов, которые поступают в организм с пищей, укрепить и полечить волосы можно при помощи полезных витаминных масок. Например, добавить в домашнюю маску 1 ампулу витамина А, В, С или Е.

Шампуни для мытья, кондиционеры и бальзамы от выпадения волос

Как лечить волосы, которые начали сильно выпадать? Если выпадение волос носит патологический характер (выпадает много волос), тогда речь идет об алопеции. Справиться с этой проблемой поможет правильно подобранный шампунь: на основе женьшеня, аминексилома – для улучшения кровообращения; на основе витамина В, цинка, магния – для питания.

Натуральные шампуни не продаются в обычных магазинах. Их нужно покупать в специализированных профессиональных магазинах. Имейте в виду, что цена на них гораздо выше, чем на обычные.

Подобрав шампунь для оздоровления волос, важно подкрепить его результат правильным выбором кондиционера или бальзама:

  • на основе белка (кератина, протеина, коллагена), который обеспечивает быстрое восстановление, и как следствие – их оздоровление;
  • с различными маслами: кокосовым, жожоба, касторовым, льна и др.

Важно! Шампунь и кондиционер (бальзам) должны быть одной марки, чтобы не нарушать баланс и обеспечить грамотное восстановление структуры волос.

Как правильно нанести маску для ухода

Казалось бы, что сложного в том, чтобы нанести уходовую маску для волос? Нанес, распределил и смыл. Но не все так просто в лечении волос в домашних условиях, если не знать некоторых нюансов:

  • нельзя наносить маску на грязные волосы за исключением масок на основе масел. Их нужно наносить на волосы до мытья. Все остальные – строго после;
  • пользоваться не больше 1-2 раз в неделю;
  • наносить по всей длине;
  • не затрагивать корни волос;
  • для максимального результата после нанесения нужно накрыть голову полотенцем.

Процедуры восстановления поврежденных волос

Многим девушкам проще пойти в салон, где им проведут определенные восстанавливающие процедуры восстановления волос:

  1. Кератиновое восстановления – процедура для тех женщин, которые повредили локоны феном, щипцами, утюжками, частыми окрашиваниями или другими факторами. Подразумевает мытье волос специальным шампунем, расчесывание и высушивание, нанесение состава на основе кератина, запаивание кератина утюжком.
  2. Экранирование – с помощью этого метода можно восстановить здоровье волос, перенесших химическую завивку, подвергнувшихся частому окрашиванию или выпрямлению. Услуга предполагает нанесение на локоны состава на основе аминокислоты, белков, вытяжек из трав, натуральных масел.
  3. Мезотерапия – подразумевает инъекционное введение в кожу головы мезококтейля на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, коллагена или полезных микроэлементов. Помогает восстановить рост волос.
  4. Ботокс – настоящая «реанимация» для поврежденных и ослабленных волос. После мытья волос специальным шампунем мастер наносит по всей длине ботокс – специальный состав с коллагеном, протеином и кератином. Через время волосы сушатся, прорабатываются утюжком. Затем состав смывается, а на волосы наносится маска. Ботокс делает волосы гладкими, послушными и блестящими.

Перед тем как решиться на ту или иную оздоровительную процедуру для волос, нужно вначале проконсультироваться со специалистом, понять, какая услуга подойдет именно в вашем случае.

Натуральные и питательные составы

При выборе средств ухода для волос, важно подбирать натуральные средства:

  • в составе которых на первом месте стоят натуральные компоненты, а не сульфаты;
  • без агрессивного компонента Sodium Laureth (Lauryl) Sulfate, который способствует выпадению волос;
  • без флалатов, бензолов, парабенов, тенсидов и других вредных веществ, которые ускоряют процесс выпадения.

Сыворотки для волос

Сыворотки представляют собой уходовые спреи, которые не требуют смывания. Это экстренный экспресс-метод в уходе и восстановлении роста волос, а также защита от повреждений. Особенность сыворотки в том, что она имеет концентрированный состав и отличную проникающую способность компонентов.

В зависимости от того, какую проблему с волосами нужно решить, есть сыворотки для сухих ломких волос, против выпадения, для сильно поврежденных волос и др.

Основными компонентами в составе сыворотки должны выступать такие ингредиенты (на выбор):

  • глицерин и гиалуроновая кислота;
  • силиконы;
  • масла;
  • керамиды;
  • кератин.

Народные рецепты

Если волосы не сильно повреждены, а вы хотите предотвратить их повреждение, сделать более ухоженными, послушными и красивым, то можете обеспечить уход за волосами в домашних условиях. В этом помогут народные рецепты.

Репей (лопух)

При регулярном применении репей делает слабые и поврежденные локоны сильными и красивыми. Помогает восстановить густоту волос в домашних условиях.

Можно купить в аптеке репей в виде спрея-концентрата. Можно самостоятельно собрать корни или листья лопуха, делать их сырья отвары, которые можно втирать в корни или ополаскивать после мытья.

Он борется с перхотью, питает волосы, укрепляет луковицы:

  • 2 ст. л. меда смешать с 4 ст. л. оливкового масла и таким же количеством кефира;
  • нанести по всей длине волос;
  • выдержать 30 минут;
  • смыть водой;
  • помыть голову шампунем.

Крапива

Из нее часто готовят отвары, которые борются с сальностью, сухостью и перхотью:

  • 1 ст. л. сухих листьев залить кипятком (0,5 л);
  • через 30 минут процедить;
  • теплым отваром ополаскивать волосы после мытья.

Кокосовое, касторовое и оливковое масло

Масла используются для приготовления масок: на 40 мл основы (кокосовое, касторовое или оливковое масло) добавить по 15 капель витамина А и Е (продаются в аптеке). Смесь слегка нагреть, нанести на кожу головы.

Луковый сок способствует росту волос, предотвращает ломкость волос; морковный – насыщает кожу головы витаминами; березовый – делает их блестящими и ухоженными:

  • 3 ст. л. сока смешать с 1 ч. л. меда;
  • нанести на сухие волосы;
  • укутать голову полотенцем;
  • выдержать 20 минут;
  • смыть водой с шампунем.

Кефир

Этот продукт стимулирует рост волос:

  • в 250 мл кефира добавить 1 ст. л. меда и столько же оливкового масла;
  • нанести на волосы;
  • оставить на 30 минут.

Яйцо, желток

Яйца стимулируют рост волос:

  • взбить 2 яйца с 2 ст. л. меда;
  • нанести маску на волосы;
  • через 30 минут смыть водой с шампунем.

Можно использовать только желток: смешать его с лимонным солом и оливковым маслом. Такой рецепт подходит при выпадении волос.

Эффективное укрепление и восстановления волос

Как восстановить волосы в домашних условиях максимально быстро? Для этого нужно выяснить, в чем причина повреждения или ухудшения внешнего вида локонов:

После химического окрашивания

Подойдут салонные процедуры по восстановлению волос: ламинирование, ботокс, спа-терапия, а также домашние средства: кефирная маска, яично-репейная смесь, ополаскиватели на основе подорожника, крапивы или ромашки.

После осветления

Тусклым волосам важно обеспечить волосам протеиновую защиту (средства с протеинами), избегать агрессивного воздействия приборов, использовать маски на основе кефира, алоэ или оливкового масла.

После частого расчесывания

Для облегчения расчесывания использовать средства, которые делают волосы мягкими и послушными, например, маска с оливковым маслом:

  • 10 ст. л. масла;
  • 2 ч. л. лимонного сока;
  • 3 ч. л. меда;
  • 5 капель витамина В.

После стрижки

Восстановить волосы после неудачной стрижки, обеспечить быстрый рост локонов можно с помощью такой маски:

  • смешать 1 ч. л. касторового масла с яичным желтком;
  • нанести маску на сухие корни;
  • надеть шапочку или укутать голову полотенцем;
  • оставить на 40 минут.

После болезни

Важно укрепить волосы, а для этого нужно укрепить весь организм. Для этого нужно восполнить недостаток витаминов в организме, нормализовать питание, исключить механическое воздействие на кожу головы, а при необходимости использовать медицинские препараты для укрепления волос.

После завивок и укладок в салоне

После химического воздействия нужно лечить волосы средствами на основе кератина, масел и питательных шампуней, в составе которых нет вредных примесей и синтетических компонентов.

Ссылка на основную публикацию