Может ли быть температура перед месячными

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Предменструальный синдром (ПМС) — это симптомокомплекс, возникающий в предменструальном периоде и характеризующийся соматическими, психовегетативными и обменно-эндокринными расстройствами. Симптомы, особенно выраженные за 2—10 дней до менструации, исчеза

Предменструальный синдром (ПМС) — это симптомокомплекс, возникающий в предменструальном периоде и характеризующийся соматическими, психовегетативными и обменно-эндокринными расстройствами. Симптомы, особенно выраженные за 2—10 дней до менструации, исчезают или уменьшаются с началом менструации. Кроме термина «предменструальный синдром» существуют также и другие — «синдром предменструального напряжения», «предменструальная болезнь», «циклический синдром».

Частота ПМС колеблется от 5 до 40%.

В 1931 г. R.T. Frank предложил концепцию, согласно которой ПМС развивается в результате изменения секреции половых стероидов яичниками. За истекшие 70 лет появилось множество гипотез о патогенезе ПМС, однако причина его до конца так и не установлена.

Существуют и другие теории: аллергическая, «водной интоксикации», о роли гиперпролактинемии и гиперпростагландинемии и др.

На роль половых гормонов указывали следующие факты: до менархе, в постменопаузе, после овариэктомии этот симптомокомплекс не наблюдается, но в ряде случаев отмечается после удаления матки без придатков. Однако многочисленные исследования показали, что нарушений уровня эстрадиола, прогестерона, ЛГ и ФСГ в течение цикла у женщин, страдающих ПМС, не выявлено. Более того, доказано, что ПМС характерен только при овуляторных циклах.

В последние годы активно изучается влияние метаболитов прогестерона на развитие ПМС. Способность метаболитов прогестерона влиять на передачу нервных импульсов определяется его взаимодействием с рецепторами ГАМК, т. е. оказывает агонистический эффект и является ответственным за эмоциональные, поведенческие и психические нарушения в предменструальном периоде.

Есть также мнение, что в развитие ПМС играет роль выраженность колебаний половых гормонов в течение цикла, а не абсолютных их уровней. Полагают, что реакции на флюктуации уровней половых гормонов в структурах коры и подкорки, ответственных за психические, эмоциональные, вегетативно-сосудистые реакции, могут быть разными. Это подтверждается эффективностью препаратов, тормозящих циклические колебания уровней половых гормонов, — однофазных гормональных контрацептивов, агонистов Гн-РГ и др.

Важную роль играют и психосоциальные аспекты в развитии ПМС. У жительниц городов, особенно мегаполисов, ПМС встречается чаще, чем у женщин, живущих в селе. Следовательно, необходимо принимать во внимание и стрессы, которыми сопровождается жизнь в городе. В семьях, где часто происходят конфликты, распространенность ПМС выше. Женщины определенного психического склада (возбудимые, раздражительные, астенизированные, чрезмерно следящие за своим здоровьем) воспринимают менструации как явление негативное и заранее ждут ухудшения самочувствия.

Клинические проявления ПМС характеризуются большим разнообразием.

В зависимости от преобладания в клинической картине тех или иных симптомов, выделены четыре основные клинические формы ПМС: психоэмоциональная, отечная, цефалгическая, «кризовая» (см. таблицу). Хотя данная классификация в определенной степени условна, все же в клинической практике она имеет значение как для краткой характеристики особенностей проявления ПМС, так и для терапевтической коррекции выявленных нарушений. Возможны комбинации этих форм.

Выделяют три стадии ПМС: компенсированную, субкомпенсированную и декомпенсированную.

Компенсированная стадия характеризуется исчезновением симптомов ПМС с началом менструации; субкомпенсированная — симптомы ПМС исчезают с прекращением менструации; декомпенсированная — симптомы ПМС отмечаются в течение нескольких дней после прекращения менструации, причем «светлые» промежутки между прекращением и появлением симптомов постепенно сокращаются.

Наряду с изложенными вариантами клинической картины ПМС, существуют и другие описания этого синдрома. Это обусловлено отсутствием специфических симптомов ПМС. Главное в клинической картине ПМС — это ее цикличность. Так, W. R. Keye выделяет три основные группы симптомов:

  1. физические (нагрубание молочных желез, утомляемость, боли в суставах, головные боли, отечность);
  2. эмоциональные (депрессия, раздражительность, тревога, эмоциональная лабильность, враждебность и др.);
  3. поведенческие – изменение поведения (включая и пищевое поведение, желание употреблять много углеводов, снижение социальной активности, изоляция, эпизоды беспричинного плача и проч.).

При ПМС проявляются межличностные проблемы: учащаются конфликтные ситуации в семье, в том числе приводящие к разводам, разногласия на работе, при общении с друзьями и детьми. Нередко снижаются самооценка, самоуважение, повышается обидчивость, нередки случаи потери работы, аварии при вождении транспорта.

Атипичные формы ПМС

Мы приведем формы, которые встречались в нашей практике:

  • гипертермическая форма ПМС характеризуется циклическим повышением температуры тела до 37,2°-37,5°-38° в лютеиновую фазу цикла и снижением ее с началом менструации; изменения в показателях крови, характерные для воспаления, отсутствуют;
  • офтальмоплегическая форма мигрени характеризуется циклическим “гемипарезом” в лютеиновую фазу цикла, односторонним закрытием глаза. В нашей практике были две подобные пациентки, которые ежемесячно госпитализировались в неврологические стационары с подозрением на тромбы или спазм сосудов мозга;
  • гиперсомническая форма характеризуется циклическим летаргическим сном в лютеиновую фазу цикла;
  • циклические аллергические реакции, вплоть до отека Квинке;
  • язвенный гингивит и стоматит;
  • циклическая “бронхиальная астма”;
  • циклическая неукротимая рвота, циклический иридоциклит;
  • “менструальная мигрень”, характеризующаяся приступами мигрени лишь в дни менструации. Улучшение обычно отмечается с наступлением беременности или при исключении менструации с помощью агонистов Гн-РГ.

Существуют два основных критерия диагностики ПМС. Первый представлен Американской ассоциацией психиатров и основывается на признаках, опираясь на которые данный синдром определяют как LPDD (luteal phase disphoric disorder — дисфорическое расстройство лютеиновой фазы).

I. Симптомы зависят от менструального цикла, проявляются во время последней недели лютеиновой фазы и исчезают после начала месячных. Выраженность симптомов мешает работе, обычной деятельности или взаимоотношениям.

Диагноз требует наличия по крайней мере пяти из следующих симптомов, при обязательном включении одного из первых четырех.

  • Аффективная лабильность, характеризующаяся внезапно возникающими печалью, слезливостью, раздражительностью или злостью.
  • Постоянные и выраженные злость и раздражительность.
  • Сильная тревога или напряжение.
  • Резко сниженное настроение, появление чувства безнадежности.
  • Пониженный интерес к обычной деятельности.
  • Легкая утомляемость или значительный дефицит энергии.
  • Субъективное ощущение трудности сосредоточения.
  • Заметное изменение аппетита, переедание.
  • Гиперсомния (патологическая сонливость) или инсомния.
  • Соматические симптомы, такие, как болезненность молочных желез, головные боли, отеки, суставная или мышечная боль, увеличение веса.

II. Согласно установкам Американского национального института психического здоровья, для диагностики ПМС требуется подтверждение усугубления тяжести симптомов в течение пяти дней перед месячными примерно на 30%, по сравнению с пятью днями последующих месячных.

В целом диагностика включает регистрацию симптомов обязательно циклического характера, которые предпочтительнее всего отмечать в календаре менструального цикла. Также важны тщательный сбор анамнеза, особенно связанный с характером изменений настроения и жизненными стрессами, данные соматического и психиатрического обследования, соответствующие лабораторные показатели и дифференциальный диагноз.

Показано ведение «дневника», где ежедневно отмечают симптомы заболевания в течение двух-трех циклов. При психовегетативной форме ПМС необходима консультация невропатолога и/или психиатра. Из дополнительных методов исследования назначают краниографию и ЭЭГ. При отечной форме ПМС следует измерять диурез и количество выпитой жидкости в течение трех-четырех дней в обе фазы цикла. В норме выделяется на 300—400 мл жидкости больше, чем выпивается. При болях и нагрубании молочных желез показано проведение маммографии в первую фазу менструального цикла (до восьмого дня). Исследуют также выделительную функцию почек, определяют показатели остаточного азота, креатинина и др.

При цефалгической форме ПМС показаны ЭЭГ, РЭГ, оценка состояния глазного дна и периферических полей зрения; рентгенография черепа турецкого седла и шейного отдела позвоночника; МРТ, ЯМР по показаниям; рекомендуются консультации невропатолога, окулиста, определение уровня пролактина в крови в обе фазы цикла.

При «кризовой» форме ПМС показано измерение диуреза и количества выпитой жидкости, АД, определение уровня пролактина в крови в обе фазы цикла. В целях дифференциальной диагностики с феохромоцитомой необходимо провести анализы на содержание катехоламинов в крови или моче, УЗИ или МРТ надпочечников. Проводят также ЭЭГ, РЭГ, исследование полей зрения, глазного дна, МРТ мозга. Эти больные нуждаются в обследовании у терапевтов и невропатологов.

Следует учитывать, что в предменструальные дни ухудшается течение большинства имеющихся хронических заболеваний, что нередко ошибочно расценивается как ПМС. В таких случаях показана диагностика ex juvantibus путем назначения лечения, как при ПМС.

Лечение больных ПМС следует начинать с психотерапии. Необходимо соблюдение режима труда и отдыха, диеты, особенно во вторую фазу цикла, с ограничением кофе, чая, поваренной соли, жидкости, животных жиров, молока. Усиленный самоконтроль рассматривается как составная часть терапевтического процесса.

Пациенткам показаны физкультура, общий массаж или массаж воротниковой зоны, а также бальнеотерапия.

Лекарственная терапия включает психотропные средства, препараты половых гормонов, блокаторов овуляции, антиэстрогенов.

1. Психотропные средства:

  • анксиолитические (противотревожные) средства – седуксен, феназепам, клоназепам, рудотель;
  • антидепрессанты: ципрамил, коаксил, гелариум и др.

Ципрамил — селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Доза его зависит от фазы менструального цикла: в I фазу — 10 мг/сут, во II фазу — 20 мг/сут или только во II фазу цикла. Назначается в течение двух-трех циклов. При приеме препарата отмечен положительный эффект у 80% пациенток с ПМС.

Коаксил — стимулятор обратного захвата серотонина. Доза — одна таблетка (12,5 мг) два-три раза в день в течение двух-трех месяцев.

Гелариум — препараты из цветов зверобоя продырявленного по одной таблетке три раза в день.

Дисменорм — гомеопатическое средство, нормализует психоэмоциональный фон и общий тонус организма.

2. Препараты половых гормонов:

  • прогестагены.
    Назначение прогестагенов: прогестерон микронизированный (утрожестан 100 мг два раза/сут), дюфастон 20 мг/сут, медроксипрогестерона ацетат (МПА) 5-10 мг/сут. Лечение проводится с 14-го дня цикла в течение 14 дней, три -шесть циклов. Также имеются указания на положительный эффект МПА (депо-провера) в дозе 150 мг каждые три месяца.
  • Эстрогены назначаются при гипоплазии матки, половом инфантилизме. Можно использовать двух- или трехфазную ЗГТ, применяемую в климактерии.

3. Блокаторы овуляции:

  • комбинированные оральные контрацептивы.

Цель лечения — блокада овуляции и исключение циклических колебаний уровней половых гормонов.

Даназол назначается по 200 мг в течение трех месяцев при ПМС, особенно при тяжелой масталгии.

Агонисты Гн-РГ (золадекс, диферелин, бусерелин ацетат) вызывают временную обратимую менопаузу.

С 1990 г. проводится также лечение тяжелых форм ПМС агонистами Гн-РГ. Первый курс лечения обычно назначается в течение трех месяцев. Лечение агонистами Гн-РГ способствует торможению овуляции и функции яичников, способствуя возникновению гипогонадотропной аменореи и исчезновению симптомов ПМС.

Имеются сообщения о применении тамоксифена в дозе 10 мг/сут с 5-го по 24-й дни цикла, особенно при циклической масталгии. Лечение даназолом и тамоксифеном назначается в течение трех – шести месяцев.

5. Другие методы лечения.

  • Антипростагландиновые средства (напросин, индометацин, диклофенак).
  • При циклической гиперпролактинемии назначаются агонисты-допамина (парлодел, достинекс). Эти препараты назначаются во II фазу цикла (с 14-16-го дня цикла) до начала менструации.
  • Мастодинон по 25 кап. два раза/день или по одной таблетке два раза/день в течение трех месяцев.
  • Антигистаминные препараты. При выраженных аллергических реакциях показано применение тавегила, диазолина, а также тералена.
  • Дегидратационная терапия. При выраженных циклических отеках целесообразно назначать спиронолактон по 100 мг с 14-го дня цикла в течение трех – шести месяцев.
  • Ременс – негормональное средство (в состав которого входят пять натуральных компонентов).

В литературе описаны случаи назначения овариэктомии при тяжелых ПМС, не поддающихся консервативной терапии. Не имея опыта проведения подобных вмешательств, мы все же полагаем, что в исключительных случаях возможна овариэктомия у женщин старше 35 лет, реализовавших репродуктивную функцию, с последующим назначением монотерапии эстрогенами, в качестве заместительной гормонотерапии.

Прогноз чаще благополучный. В крайне редких и тяжелых случаях — сложный, и таким пациенткам может быть показано оперативное лечение.

Температура 37 перед месячными — это нормально?

Накануне месячных многие женщины испытывают дискомфорт вроде слабости, тошноты, нервозности, незначительных болей внизу живота и в пояснице. Повышение температуры тела незадолго до наступления критических дней встречается не так часто, как вышеперечисленные симптомы, но все же около 10% женщин репродуктивного возраста обращаются к гинекологу с такой жалобой.

Читайте также:  Симптомы пневмонии без температуры с кашлем

Таким явлением, как повышенная температура перед менструацией, заинтересовались ученые ещё в 19 веке. Впервые параллель между высокими цифрами на градуснике и фазами менструального цикла провел А. В. Репнев. Хотя со времен обнародования его научной работы прошло много времени, многие современные дамы не имеют понятия, является ли подскакивание температуры перед «красными днями» нормой или же патологией, и что делать в таком случае.

Повышенная температура перед месячными — это нормально?

Не секрет, что менструация напрямую связана с колебаниями гормонов в женском организме.

Колебания температуры во многом зависят от фазы менструального цикла. Так, повышения температуры перед месячными может расцениваться, как вариант нормы.

Существуют такие фазы менструального цикла:

  1. Фолликулярная. В яичнике начинают созревать фолликулы под воздействием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Хотя обычно в половой железе формируются сразу несколько фолликулов, в процессе роста большинство из них атрофируются, а 1 (иногда – 2) созревает и становится доминантным.
  2. Овуляторная. В этой фазу, под влиянием эстрогена начинает нарастать эндометрий (внутренняя слизистая оболочка матки). По мере того, как в фолликуле созревает яйцеклетка, в крови увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). Когда цифры ЛГ становятся высокими, происходит разрыв фолликула и яйцеклетка по маточной трубе попадает в полость матки.
  3. Лютеиновая, или фаза желтого тела. На месте лопнувшего фолликула формируется временная железа – желтое тело. Обычно эта фаза длится в среднем 14-15 дней. Желтое тело активно выбрасывает прогестерон.
  4. Менструация. Если зачатия не произошло, желтое тело уменьшается в размерах, вырабатывая все меньшее количество прогестерона. В итоге, из-за недостатка этого гормона, эндометрий начинает слущиваться, что и приводит к кровотечению.

Повышение температуры тела (ТТ) приходится как раз на конец лютеиновой фазы, то есть на тот период, когда в крови ещё достаточно большое количество гормона прогестерона. Дело в том, что гормон влияет на центр регуляции температуры, находящийся в головном мозге.

Однако, цифры на градуснике в этот период не должны пересекать отметку выше 37°C-37,2°C. Бывают женщины, у которых скачок температуры отмечается за неделю до месячных, но чаще это происходит за 2-3 дня до их наступления. Почувствовать столь незначительные колебания могут только очень чувствительные дамы. Когда приходит менструация, а прогестерон снижается, температура возвращается в норму.

У меня скоро месячные. Моё самочувствие не очень хорошее, ощущаю слабость и ещё меня немного знобит. Померила температуру – 37,4°C. Это нормально или стоит паниковать?

Паниковать не стоит, а вот как можно скорее записаться на приём к гинекологу – очень даже. Повышение температуры вместе с другими неприятными симптомами не является нормальным состоянием.

Многие путают базальную температуру с температурой тела (ТТ), которую мы привыкли измерять подмышками. БТ меряют во влагалище, во рту или в прямой кишке сразу после сна, не вставая с кровати. Последний вариант считается самым удобным и популярным. Ректальная температура помогает «словить» период овуляции (в эти дни она повышается на 0,4-0,6°C). Это очень важная информация для женщин, желающих забеременеть.

А вот температуру тела, в отличие от базальной, можно измерять в любое время. И если БТ зависит от степени нагрева организма внутренними органами, то температура тела указывает на общее тепловое состояние.

И БТ, и ТТ за пару дней до месячных может быть несколько повышена. Вот только БТ измеряется с точностью до десятых градуса, что очень важно при планировании беременности, а обычная температура не дает таких достоверных результатов и отследить по ней фазы менструального цикла почти невозможно.

Если вы заметили, что у вас перед месячными повысилась температура тела, попробуйте начать вести график. Вписывайте в него данные минимум 6 месяцев.

Однако, следует учитывать, что подниматься температура перед «красными днями» будет далеко не у всех, а только у дам с повышенной чувствительностью. Однако, показатели термометра отнюдь не говорят у патологии, у некоторых людей это явление стабильно каждый месяц. А у некоторых возникает на фоне перенесенного накануне стресса, тяжелой физической или эмоциональной нагрузки.

В целом, чтобы понять свой организм, можете провести эксперимент – измеряйте температуру своего тела за пару дней до месячных в течение полугода. Анализ общей картины поможет вам разобраться, норма это в вашем случае, или же патология.

Патологические причины повышения температуры перед месячными

К сожалению, многие девушки относятся халатно к собственному здоровью и игнорируют очевидные сигналы организма. А между тем, высокая ТТ перед «красными днями» может свидетельствовать о таких патологических процессах:

  1. Предменструальный синдром (ПМС). Многие анекдоты и смешные истории связаны с ПМС. Мол, женщина в этот период похожа на опасную бомбу, которую лучше оставить в покое. Исследования ученых показали, что большинство преступлений, совершенные женщинами, приходились как раз на период ПМС. Но кроме расстройств в психоэмоциональном плане, характерные симптомы для болезни: головная боль, повышенная температура, озноб, рвота, тошнота как за пару дней до критических дней, так и во время них, отечность тела, набухание молочных желез, расстройства стула. Не так уж и весело, правда? Справедливости ради стоит отметить, что ПМС встречается примерно у 70% женщин репродуктивного возраста. У кого-то эта болезнь меньше выражена, у кого-то – больше. Истинный предменструальный синдром, включающий в себя весь вышеперечисленный симптомокомплекс – тяжелая патология и встречается всего у 5% пациенток репродуктивного возраста. Высокая температура говорит о тяжелой реакции организма на менструальный цикл.
  2. Воспалительный процесс в матке (эндометрит). В слизистую оболочка матки (эндометрий), под воздействием различных факторов могут внедряться бактерии или вирусы, повреждая её. Прежде, чем придут критические дни (за 2-3 дня), женщина начинает чувствовать боль внизу живота, повышенное сердцебиение, температура повышается до 37,5°C и выше. Возможны рези при опорожнении мочевого пузыря. Месячные при этой патологии как правило очень обильные и болезненные.
  3. Воспаление придатков матки (аднексит). В случае этой болезни температура 37°C перед месячными наблюдается крайне редко. Более вероятно, что градусник покажет отметку в 38°C и выше. Кроме того, пациентка может ощущать те же симптомы, что и при эндометрите.

Около 70% женщин страдают от предменструального синдрома. И примерно у 20% из них перед критическими днями повышается температура тела

Субфебрильная температура – длительное повышение ТТ в пределах 37,1-38°C очень часто свидетельствует о хроническом воспалительном процессе.

В борьбе с вышеперечисленными патологиями врачи используют специальные препараты, витамины, гомеопатию, диету, а в некоторых случаях (при запущенном аднексите или эндометрите) прибегают даже к хирургическому вмешательству.

Пашкова Алла Валерьевна

Если вкупе с повышенной температурой вы заметили у себя и другие тревожные симптомы вроде болей или общей слабости, запишитесь к специалисту. Чем раньше выявить патологию, тем больший шанс вылечить её максимально быстро и без ущерба для здоровья.

Высокая температура во время месячных — что делать?

Как отмечалось выше, перед месячными повышение ТТ может и не быть патологией. А вот высокие цифры на градуснике во время «красных дней» говорят во том, что в организме не все благополучно. В таком случае, возможны такие варианты:

  1. Небольшое повышение температуры (до 37,5°C). Если женщина при этом не чувствует ни болей, ни других тревожных симптомов, такое явление может говорить об усталости организма и быстрой утомляемости. Подумайте, не занимались ли вы накануне тяжелой физической нагрузкой, не пережили ли стресс? Также в некоторых случаях может наблюдаться временная потеря аппетита и общая слабость. Хороший отдых поможет нормализовать ситуацию.
  2. Значительное повышение температуры (выше 37,5°C). Если цифра на градуснике превышает эту отметку, а женщина при этом ощущает другие неприятные симптомы вроде болезненности и тошноты, скорее всего имеет место воспалительный процесс. Воспаление может быть как в области репродуктивных органов, так и кишечника. В этом случае рекомендуется как можно скорее посетить гинеколога для обследования.

Повышение температуры также бывает и после месячных, и обусловлено оно может быть теми же причинами. Помните, что температура при месячных 37,2°C и 38°C – очень большая разница. Если первый вариант ещё более-менее приемлем, то при появлении второго следует немедленно бежать к врачу.

Добрый день. Скажите пожалуйста, какая температура должна быть при беременности? У меня задержка, тест положительный. Но температура – 36,9°C

Такая температура – это нормально при вашей ситуации. Сейчас в вашей крови повышенная концентрация гормона прогестерона, который влияет на терморегуляцию, что и вызывает такой вот симптом. Если больше вас ничего не беспокоит – все в порядке.

Озноб без повышения температуры у женщины перед месячными — причины

Озноб можно охарактеризовать как чувство холода и зябкости. Если женщину знобит за несколько дней до начала критических дней, это расценивается как физиологическая реакция организма.

 Озноб перед критическими днями свидетельствует о неполадках в организме.

Проблема может возникнуть по причине:

    . Высокие психические нагрузки могут спровоцировать настоящую лихорадку перед месячными. Помочь справиться с этим поможет невролог, который назначит седативные препараты;
  • Климакса. После 45 лет (этот показатель индивидуален) репродуктивная функция у женщины угасает, а менструации начинают сбоить, пока и вовсе не перестанут идти. Кроме других неприятных симптомов вроде приливов жара, потливости и смены настроения, некоторых женщин знобит. Сегодня существует множество лекарств, способных облегчить симптомы климакса, но назначать их должен только гинеколог;
  • Гормонального сбоя. Из-за тех же стрессов, или повышенных физических нагрузок легко может произойти сбой в гормональном фоне. Помочь решить проблему сможет эндокринолог.

Учитывайте, что озноб может появиться до пару дней до менструации, но никак не быть при этом с ней связан. К примеру, знобить может при банальной простуде, пищевом отравлении, синдроме Рейно (кроме озноба, у пациенток сводит руки), малярии и т. д. В норме никакого озноба быть не должно. Обязательно запишитесь к врачу для обследования.

При помощи отслеживания базальной температуры «ловлю» овуляцию и стараюсь забеременеть. Подскажите пожалуйста, а какая ректальная температура может быть в норме за пару дней до начала критических дней?

Этот показатель очень индивидуален, и никто не скажет, какая именно температура должна быть. Перед месячными, благодаря гормону прогестерону, температура может быть немного повышена, но не выше 37,5°C. В первый день месячных она должна опять прийти в норму.

Повышенная температура тела как признак беременности

Если у вас задержка месячных, вы чувствуете усталость, будто всю ночь разгружали фуры, а градусник показывает повышение температуры – пора бежать в аптеку за тестом на беременность.

Для верности сделайте 2-3 теста (аптечные средства не всегда показывают верный результат), а также запишитесь на УЗИ. Самый достоверный результат покажет анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ). Если тест отрицательный – стоит поискать проблему в организме, скорее всего имеется какой-либо патологический процесс.

После удачного зачатия, в механизме терморегуляции будущей мамы происходят некоторые изменения. Повышенная температура тела на ранних сроках – вполне нормальное явление (однако, если цифры не превышают 37,2°C). Связано это с увеличением в крови гормона прогестерона, необходимого для сохранения беременности.

А вот если отметка на термометре превысила 38°C, а критических дней нет – это может говорить о внематочной беременности.

И второй фактор, по причине которого может повышаться температура – снижение иммунитета (иммуносупрессия). За счет собственных сил организм женщины старается сохранить новую жизнь, которая та в себе носит. Хоть иммунитет после зачатия немного снижается у всех женщин, но особенно это опасно для худощавых и слабых. Следует быть очень осторожной и стараться как можно меньше появляться в многолюдных местах. Простуда, особенно до 5 недель беременности, очень опасна и может повлиять на развитие маленького человечка.

При беременности небольшое повышение температуры считается вариантом нормы.

К слову, небольшие колебания ТТ при беременности появляются почти у всех женщин. Но, к счастью, подавляющее большинство даже не замечают этого. Однако, если температуры превысила отметку в 37,2 и не желает проходить, это повод для немедленного обращения к гинекологу.

Читайте также:  Рецепт полоскания горла - особенности лечения

У меня немного странная ситуация. За несколько дней до начала менструации почувствовала боли внизу живота, слабость. Померила температуру – она была немного повышена. При месячных температура 38°C. А сейчас, когда они прошли, она немного спала, но все ещё держится. Что это может быть?

Скорее записывайтесь на приём к гинекологу. Судя по вашему описанию, не исключен воспалительный процесс.

Может ли быть температура перед месячными

В некоторых случаях кроме консультации гинеколога необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Рекомендуем ознакомиться, чем отличается гинеколог эндокринолог от гинеколога

фотография пользователя

фотография пользователя

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте! температура может повышаться в период образования жёлтого тела, потому что идет всплеск гормонов, возможно на прогестерон у вас поднимается температура. Скажите пожалуйста а менструальный цикл регулярный? проверяли щитовидную железу? уровень витамина D, ферритин?

Светлана, цикл регулярный, в щитавидной железе есть кисты, гормоны щитавидной железы в норме,ферритин осенью был очень низкий 10 мкг/лпропила 3 месяца сидерал форте, сейчас 35/9 мкг/л
витамин д 13.7 нг/мл

фотография пользователя

У вас недостаточность витамина D, необходимо пропить витамин Д 5000 единиц один месяц, со второго месяца по 2000 единиц в течение 2 месяцев И затем снова контроль содержания в крови витамина Д. А по поводу температуры такое очень часто случается перед менструальным циклом

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте, Кристина. Напишите пожалуйста, как ходят у вас менструации? регулярные ли?
во второй половине цикла может быть повышение температуры до 37.5 в норме, так как после овуляции образуется желтое тело и оно вырабатывает прогестерон , прогестерон же вызывает повышение температуры

Араксия, да, всегда регулярные, просто от температуры бывает тахикардия и состояние как будто я болею, уже второй год так, пока не начала вести дневник с температурой и отследила что за 14-10 дней повышается температура

фотография пользователя

Тахикардия у вас только во второй половине цикла? В первой половине цикла тахикардию не замечали? Проверяли ли вы щитовидную железу?

фотография пользователя

Если у вас регулярный менструальный цикл, значит, гормоны будут в норме и смысла их сдавать нет. За исключением гормонов щитовидной железы.

фотография пользователя

Добрый вечер. У вас обычная реакция на действие прогестерона ,который преобладает во второй фазе. А вот уровень ферритина должен быть приблизительно равен вашему весу, а также вам нужна коррекция витамина Д. Если вы не планируете беременность,то вы можете начать прием КОК и у вас не будет температуры.

фотография пользователя

Если температура связано с гормональными скачками, то нужно пересмотреть гормоны, если есть какие-то проблемы возможно помодет заместительная гормональная терапия температура уйдет. Ну в любом случае, для того чтобы исключить воспалительные проблемы нужно сделать парацетамоловый тест. На фоне самой высокой субфебрильной температуры выпить 500 мг парацетамола и перемерить через полчаса . Если температура упадет до нормы то нужно искать воспаление если нету это гормональное, или термоневроз

Какая базальная температура перед месячными?

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Базальная температура перед месячными может дать ответы на состояние женщины и ее гормональную активность. Поэтому, чтобы планировать свою жизнь, каждая умная женщина должна разбираться в фазах ее цикла и уметь контролировать все процессы.

Регуляция цикла у женщин и базальная температура

Любой женщине может быть полезно создать свой менструальный календарь или специальную диаграмму своего цикла. Поступая, таким образом, вы можете узнать свое тело, узнать, что нормально для вас, и иметь пользу для вашего собственного здоровья. Ваш менструальный цикл можно в принципе разделить на фазы: преовуляторную бесплодную фазу, плодородную фазу и постваскулярную бесплодную фазу. Вы можете определить, на какой стадии вы находитесь, наблюдая три основных показателя рождаемости: базальная температура, ​​шейная жидкость и положение шейки матки.

Менструальный цикл находится под прямым влиянием эстрогена и прогестерона, и организм ежедневно сообщает о статусе этих гормонов. Эстроген доминирует в первой части цикла; прогестерон доминирует над последним. Другой гормон, называемый лютеинизирующим гормоном (ЛГ), является катализатором, который стимулирует яичник, чтобы высвободить яйцеклетку. Овуляция (выделение яйцеклетки) происходит один раз за цикл. Во время овуляции выделяется одна или несколько яйцеклеток. Яйцеклетка может быть активной в течение 12-24 часов. Все эти процессы сказываются на базальной температуре.

Женщины, у которых есть естественные менструальные циклы, имеют двухфазную структуру базальной температуры. Первая фаза вашего цикла имеет низкие температуры, а вторая фаза вашего цикла имеет более высокие температуры.

Первая фаза называется фолликулярной фазой. Эта фаза начинается в первый день вашего периода каждый цикл и заканчивается при овуляции. После овуляции – лютеиновая фаза. После овуляции желтое тело (остатки фолликула, высвобождающего яйцеклетку при овуляции), вырабатывает индуцирующий тепло гормон, прогестерон. Прогестерон, вырабатываемый желтой оболочкой во время вашей лютеиновой фазы, повышает вашу основную температуру тела. Основная репродуктивная функция прогестерона в лютеиновой фазе должна вызывать изменения, которые подготавливают подкладку матки для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Однако прогестерон также приводит к повышению температуры тела покоя после овуляции. Поскольку прогестерон только секретируется на высоких уровнях после овуляции, можно определить овуляцию в течение дня, прежде чем температура повысится, когда температуры будут нанесены на график. Диапазон температур может варьироваться от женщины к женщине, поскольку каждый человек уникален. Если нет беременности, ваша температура будет оставаться повышенной в течение 10-16 дней, пока желтое тело не регрессирует. В это время, если нет беременности, уровень прогестерона резко падает, и вы получаете менструацию. Ваша температура обычно падает и в это время, хотя это не редкость иметь неустойчивые или высокие температуры в течение вашего периода менструации.

Но следует учитывать, что базальная температура – это температура вашего тела в состоянии покоя, неизмененная другими факторами. Ее можно использовать для надежного подтверждения овуляции, поскольку прогестерон, который производится только во время лютеиновой фазы, повышает вашу основную температуру тела.

Характеристика базальной температуры

Измерение температуры вашего тела на регулярной основе может помочь вам узнать, когда будет овуляция. Обычно происходит снижение температуры непосредственно перед овуляцией и внезапное повышение после этого.

Что такое базальная температура тела? Это самое низкое значение температуры тела, когда оно измеряется утром после отдыха. Это базовая линия значения, которая затем используется для сравнения любого повышения или падения в течение каждого месяца. Чтобы значения были эффективными, женщине нужно измерять ее температуру, прежде чем она даже встанет с постели и если она спит в течение, как минимум, четырех часов, и предпочтительно больше. Очень важно измерять ее температуру перед едой, питьем или походом в ванную и перед любой сексуальной деятельностью – все это повышает сердечный ритм и, в свою очередь, температуру тела от исходного уровня.

Как проводить измерения? Цифровой термометр может быть легче использовать, чем ртутный, и важно иметь термометр, который измеряет показания Цельсия, а не Фаренгейта. Специально разработанные базовые термометры температуры тела доступны в аптеках. С точки зрения точности (что важно при измерении базальной температуры тела), стоит покупать новый термометр. Базовые термометры дают более точные показания температуры, чем стандартные цифровые термометры. При использовании базового термометра важно следовать инструкциям производителя. Каждый дизайн немного отличается и для обеспечения точности важно следовать шагам в правильном использовании.

Термометр должен быть помещен под язык и оставлен там, пока он не подаст звуковой сигнал. Если вы используете ртутный термометр, его необходимо оставить на три минуты, чтобы получить точное считывание.

Когда начинать измерения своей базовой температуры тела? В первое утро менструального цикла, поскольку это указывает на начало каждого цикла. Важно быть уверенным, что значение точное.

Как правильно отмечать базальную температуру? Возьмите полученное значение температуры и отметьте X в поле, где пересекаются дата и температура. Соедините каждую точку с линией и посмотрите, есть ли в течение месяца изменение, когда линия идет вверх или вниз. Со временем вы, вероятно, увидите образец градусов, который отражает ваши образцы овуляции.

Для каждого нового месяца и каждого менструального цикла важно начать новую диаграмму. Для каждого дня месяца, когда вы имели половой акт, обведите точку в соответствующий день или поместите маленький символ, похожий на звездочку (*) в поле внизу диаграммы.

Помните, что это не столько индивидуальное измерение температуры, которое важно, но и картина изменения между первой и второй половинами цикла. Как правило, в первой половине (до овуляции) происходит более низкая запись температуры и более высокий «всплеск» (после овуляции) во второй половине.

Какие изменения базальной температуры на протяжении месяца? В течение регулярного 28-дневного менструального цикла нормальная температура тела составляет около 36,5 ° C. Как раз перед овуляцией, ваша температура, вероятно, снизится до 36,2 ° C. Это нормально для того, чтобы это происходило в течение 13-14 дней цикла. Затем, точно так же, как вы овулируете, ваша температура будет увеличиваться, и будет расти до тех пор, пока она не подымется до 37 ° C, где она будет оставаться до момента менструации.

Какая должна быть базальная температура перед месячными? Норма этого значения индивидуальна. Но в среднем этот показатель достигает 37, а затем постепенно снижается. За сколько дней до месячных снижается базальная температура? Как правило, за 3-4 дня может быть незначительное снижение температуры, но не ниже 36,8. Базальная температура за день до месячных опускается еще немного до 36,5 , а затем перед самой овуляцией достигает наиболее низких цифр. Таким образом, график базальной температуры перед месячными имеет постоянное значение и он немного ниже, чем после овуляции. Базальная температура перед месячными днем и вечером может отличаться, но эти значения не существенны.

Но базальная температура может быть 36, 37, 38 перед месячными, что может быть индивидуальной особенностью или может отображать наличие сопутствующего состояния у женщины.

Поэтому, как правило, женщинам необходимо определять температуру основного базального тела в течение трех или более месяцев, прежде чем они увидели предсказуемую картину. Требуется время, чтобы укрепить уверенность в возможности предсказать овуляцию или менструацию через изменения температуры и другие изменения тела.

Факторы, которые могут нарушить утреннюю температуру: лихорадка, потребление алкоголя за ночь, менее трех последовательных часов сна перед измерением температуры, состояние щитовидной железы.

Насколько такие изменения базальной температуры тела точны? Сохранение базовой температуры тела не является точным предиктором овуляции. Во многих отношениях он более полезен как инструмент измерения овуляции после того, как она произошла, а не раньше. Сохранение записи, а затем интерпретация картины повышения температуры и падения помогут вам узнать, когда вероятнее всего будет ваш самый плодородный период времени. Но помните, что это не гарантия того, что вы забеременеете, и есть несколько факторов, которые необходимо выровнять до зачатия. Не у всех женщин повышается их температура, когда они овулируют и, хотя это считается нормальным, это не последовательная картина среди всех женщин.

Повышение и понижение базальной температуры перед месячными может иметь несколько причин. Что же такое чрезвычайно низкая базальная температура тела? Обычно существует небольшая разница между фазой низкой температуры и высокотемпературной фазой: эта разница составляет от 0,3 до 0,5 ℃, а уровень базальной температуры обычно находится в диапазоне от 36 до 37 ℃.

Читайте также:  Как вылечить бурсит коленного сустава

Если у вас есть менее 36,5 ℃ даже во время фазы высокой температуры, это означает, что у вас низкая базальная температура тела.

Низкая базальная температура тела может быть вызвана многими причинами, но одна из причин, связана с изменениями уровня гормонов. Поскольку женские гормоны влияют на температуру, изменения в уровнях секретируемых гормонов, в дополнение к стрессу, накопленной усталости или недостатка сна, изменения в рационе могут привести к тому, что температура тела останется низкой. Кроме того, нездоровая диета, не удерживающая тело достаточно теплое или имеющее пищу, которая может снизить уровень вашего ББТ и, таким образом, ухудшает циркуляцию крови, является фактором, который может способствовать низкой базальной температуре тела. Даже если вы хорошо адаптировались к проблемам и продолжаете поддерживать здоровый образ жизни, повышенный уровень секреции гормонов может привести к тому, что ваша щитовидная железа или ваши репродуктивные органы будут функционировать медленнее, и будут способствовать низкой базальной температуре тела. Рекомендуется, чтобы вы посетили врача и проверили себя, если у вас постоянно низкая базальная температура тела в течение периода от 3 до 4 недель.

Низкая базальная температура тела может быть, в некотором роде, исправлена ​​путем изменения образа жизни. Имея регулярный график, которому вы следуете, имея достаточный сон и сбалансированное питание, может помочь регулировать секрецию гормонов и увеличить вашу температуру. Найдите способы помочь себе справиться со стрессом и не позволяйте ему нарастать, поскольку стресс может влиять на гормональные выделения.

Повышение базальной температуры может быть на фоне болезни и гипертермии системной, поэтому этот факт нужно учитывать при таких изменениях.

Базальная температура перед месячными может меняться, что дает возможность вам спланировать свои дела при нерегулярном цикле. Но проводить оценку базальной температуры можно только после тщательного анализа графиков температуры, которые построены за вашими наблюдениями не менее чем три месяца подряд.

trusted-source

[1], [2], [3], [4], [5]

Осторожно, ПМС! Гинеколог о том, когда синдрома стоит бояться

Почему зрелые женщины бывают более раздражительными, чем молодые? Что такое «выученная беспомощность», и как бороться с предменструальным синдромом правильно? На эти и другие вопросы отвечает врач акушер-гинеколог Александра Плотникова.

Александра Плотникова,
врач акушер-гинеколог высшей категории медицинского центра «Кравира»,
член общества эстетической гинекологии,
специалист по лазерным технологиям

О том, у каких женщин ПМС встречается чаще

Врач объясняет: ПМС называют циклической болезнью. Лечением недуга могут заниматься сразу несколько специалистов — гинеколог, психоневролог или эндокринолог.

Предменструальный синдром имеет место, когда происходит нарушение обмена белков и нейропептидов в центральной нервной системе. Еще раз подтверждается факт, что все болезни от нервов и от головы. Ведь ПМС часто называют еще и функциональным нарушением нервной системы.

— В международной классификации недугов предменструальный синдром выделен как отдельная форма. Такой диагноз существует, несмотря на закрепленный стереотип о том, что ПМС — симуляция, которую можно прикрыть медицинским термином.

Врач говорит, что иногда излишнюю нервозность представительниц прекрасного пола объясняют наличием ПМС. Однако надо признать тот факт, что синдром серьезный. Сродни климактерическому у зрелых женщин.

— К тому же чем тяжелее у девушки протекает предменструальный синдром, тем сложнее будет климакс. ПМС чаще развивается у интеллектуалок, эмоционально лабильных женщин и тех, кто страдает дефицитом массы тела.

Причем распространенность синдрома среди женщин составляет порядка 80%. Другое дело, что у кого-то он проходит в легкой форме, а у кого-то — в тяжелой.

— В первом случае имеется в виду наличие от 1 до 4 симптомов за несколько (2-10) дней до начала менструации. Во втором — от 5 до 12 симптомов, начиная с середины цикла или продолжающихся весь цикл.

Австралийский биолог выдвинул гипотезу, о том, что ПМС выгоден эволюции. Мол, у раздражительных женщин перед менструацией повышается шанс расстаться с бесплодным партнером и это их эволюционное преимущество.

О формах и симптомах предменструального синдрома

Гинеколог выделяет 4 формы ПМС по возрастанию:

  • Нейропсихическая (страдает эмоциональная составляющая)
  • Отечная (преобладают отеки в той/иной локализации)
  • Цефалгическая (связана с головными болями)
  • Кризовая (крайняя форма)

Нейропсихическая проявляется в виде раздражительности, депрессии, слабости, плаксивости и агрессивности. Молодежь при этом подвержена депрессиям, более зрелые женщины — агрессиям.

Отечная может проявлять себя нагрубанием молочных желез и прибавкой в весе перед месячными (мастодиния). В некоторых случаях отмечается отечность лица и пальцев рук, чувствительность к запахам и потливость.

Цефалгическая — это наличие головной боли, которая имеет пульсирующий характер с «отдачей» в глазные яблоки. Может присоединяться тошнота и рвота.

Кризовая характеризуется повышением артериального давления, учащением сердцебиения, страхом смерти. Обычно эти приступы проявляются вечером или ночью.

О стадиях ПМС

  1. Компенсированная стадия ПМС — самая терпимая. Появляется пару симптомов и с наступлением менструации они исчезают.
  2. При субкомпенсированной стадии с приходом месячных симптомы не заканчиваются. Их больше, они более выраженные. Исчезают только вместе с менструацией.
  3. Декомпенсированная развивается в 5% случаях ПМС. Симптомы не исчезают и после окончания месячных. Она обязательно требует лечения.

О причинах предменструального синдрома

Функциональное нарушение нервной системы (ПМС) происходит в результате воздействия неблагоприятных факторов.

Это может быть врожденная предрасположенность к той или иной форме ПМС. Например, рвота перед месячными была у бабушки, есть у мамы и у самой девушки, которая пришла на прием. В таком случае врач разбирается в ситуации индивидуально.

Имеет значение устойчивость нервной системы. Кто-то склонен к перемене настроения, кто-то — нет.

Спровоцировать появление ПМС могут стрессы (особенно острые). Исключить их из своей жизни полностью не получится, но можно научиться по-другому воспринимать те или иные события в жизни.

Роды, аборты также могут стать причиной появления симптомов предменструального синдрома.

— Играет роль резкая перемена климата или банальные инфекции (например, тяжелый грипп).

Симптомы ПМС

Каждый последний четверг месяца с 10 до 19 бесплатная дерматоскопия у Богдасаровой

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом.

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени. Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

  • диарея
  • тошнота
  • повышенное газообразование
  • запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

  • перепады настроение
  • депрессию
  • раздражительность
  • тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

  • уменьшите употребление соли
  • принимайте болеутоляющие
  • используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
  • ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
  • принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Как уберечься от рака молочной железы

Уберечься от рака молочной железы можно только при условии регулярного посещения гинеколога и маммолога. Каждая десятая доброкачественная опухоль трансформируется в рак. Читать дальше.

Бактериальный вагиноз лечение в диамед

Бактериальный вагиноз – заболевание, не являющееся венерическим. Болезнь представляет собой нарушение микрофлоры влагалища. Бактериальный вагиноз не сопровождается какими – либо воспалительными процессами, может протекать как бессимптомно, так и с ярко выраженной клинической картиной. Читать дальше.

Ссылка на основную публикацию