Браслет для измерения давления, от гипертонии

Как правильно измерить давление? 5 хитростей

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно непостоянно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Когда сердце сокращается, давление увеличивается. Когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается. Давление крови на стенки артерий во время сокращения сердца, называют «верхним» или систолическим, а во время расслабления – «нижним» или диастолическим.

Проблемы со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонической болезнью являются лидерами среди общей заболеваемости населения. Необходимо не только знать уровень своего давления, но и уметь правильно его измерять.

Стресс, физические, умственные нагрузки и неправильный образ жизни влияют на развитие артериальной гипертензии и других заболеваний. Если вовремя не определить изменения артериального давления, то у человека возможно развитие таких заболеваний, как инсульт или инфаркт. Однако, перед измерением давления нужно знать правильный алгоритм действий, и разобраться, как мерить давление, тогда результат будет точным.

Измерение давления, на первый взгляд, кажется простой процедурой, но требует серьезного подхода. Для того, чтобы результат получился правильным, необходимо соблюдать правила измерения давления. Регулярный контроль давления и знание его уровня – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в домашних условиях.

Одним из самых распространенных нарушений, связанных с нарушением АД, является гипертония. Нередко за ней кроется гипертоническая болезнь, приводящая к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям. Артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо как можно чаще. У кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, хорошо бы подружится с тонометром и проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером.

При заболеваниях, связанных с отклонениями в АД, возникают головные боли, слабость, одышка, боль за грудиной и др.

Мы подготовили для вас 5 простых рекомендаций:

1. Спокойная обстановка и тишина

Во время измерения артериального давления в помещении не должно быть посторонних звуков. Любой источник звука лучше выключить, чтобы не отвлекаться на него. Перед измерением нужно спокойно посидеть несколько минут, так как любая незначительная физическая активность вызывает повышение давления. Во время измерения давления нельзя разговаривать и менять свое положение.

Также за 15-30 минут до начала измерения не стоит курить, так как после курения будет наблюдаться повышение давления в течение 1,5-2 часов. За 15 минут откажитесь от кофе или чая, это тоже может спровоцировать подъем давления и искажение реальных цифр. #555555; font-family: Arial; font-size: 12pt;”>

2. Положение сидя, рука на поверхности

Лучше всего измерять АД в положении сидя. В положении стоя лучше не снимать показания АД, так как человек, которому проводят измерение, должен быть расслаблен. А в положении лежа показатели давления будет всегда ниже реальных цифр. Сидеть необходимо прямо, облокотившись на спинку стула, ноги – обязательно не скрещены, стоят ровно на поверхности пола. Нужно занять удобное и комфортное положение, расслабиться и успокоиться перед измерением давления.

Руку, на которую надета манжета, лучше всего положить на поверхность и расслабить, если рука будет напряжена, давление будет повышено. #555555; font-family: Arial; font-size: 12pt;”>

3. После спорта – отдохнуть

Если во время занятий спортом или после них давление немного поднимается выше нормы, то этот процесс не считают отклонением. Через какое-то время обычно оно снова нормализуется.

Если перед измерением давления вы занимались спортом или проявляли любую другую физическую активность, то отдохните около получаса или сорока минут. Расслабьтесь и подождите, пока пульс и давление придут в вашу физиологическую норму и только после этого измеряйте давление.

Если выяснится, что кровяное давление держится в повышенном состоянии несколько часов, то это может свидетельствовать о наличии гипертонии. Гипертоническая болезнь – это периодические скачки артериального давления. #555555; font-family: Arial; font-size: 12pt;”>

4. Лучше выбирать автоматический тонометр для дома

Давайте разберемся, какой тонометр практически не ошибается. Одним из самых точных тонометров является ртутный тонометр, но для домашнего пользования он абсолютно не подходит, так как этот аппарат опасен, и необходимо просить помощи для измерения уровня АД. Также есть механические и автоматические тонометры. В последнее время, в больницах начали постепенно отказываться от “классики” и отдавать предпочтение автоматическим тонометрам . При измерении давления такие тонометры дают минимум погрешности.

Согласно рекомендациям ВОЗ, автоматический тонометр является лучшим помощником при измерении уровня АД дома. Они легки в использовании, могут измерить ваш пульс, погрешность в измерении минимальна у таких современных приборов.

Приобретая тонометр, обратите внимание на наличие инструкции на русском языке и отсутствие видимых дефектов у прибора.

Если выбор пал на механический тонометр – стоит помнить, что к нему нужно приобрести фонендоскоп, так как иногда он не входит в комплект.

Приборы для измерения давления лучше всего покупать в аптеке. К примеру, на Здравсити в специальном разделе здесь . #555555; font-family: Arial; font-size: 12pt;”>

5. Отменяем капли в нос и глаза

За несколько часов до измерения давления необходимо отменить использование назальных и глазных капель, так как эти препараты могут незначительно, но поднять ваше АД. К препаратам, влияющие на повышение АД относятся:

  • сосудосуживающие капли в нос.
  • глазные капли.
  • аэрозоли и другие препараты для бронхиальной астмы и др.

Измеряем давление правильно

Еще несколько правил, чтобы цифры вашего АД были верными:

  • На руку не должна давить манжета, иначе значения давления будут завышены. Если манжета будет затянута слабо, то значения АД будут низкими.
  • Сильно затягивать манжету не стоит, должно остаться небольшое пространство, между манжетой и рукой, чтобы можно было просунуть 1-2 пальца.
  • Надевать манжету необходимо на голую руку, чтобы не было соприкосновения с тканью одежды.
  • Специалисты рекомендуют проводить замер АД на обеих руках, а затем повторить измерение. Бывает и так, что показатели АД на обеих руках одинаковы. В таком случае понять, на какой руке мерить давление, можно по другим критериям, например, правша человек, или левша. Если вы правша, то замер АД нужно проводить на левой руке, и наоборот.

Норма артериального давления

Показатели АД напрямую зависят от образа жизни, возраста и вредных привычек и других факторов, влияющих на наше АД.

По рекомендациям ВОЗ:

  • 120/79 мм рт.ст. – норма
  • 135/80 – повышенное давление, необходимо наблюдение.
  • 140/90 или выше – высокое давление, за которым нужно следить и при необходимости обратиться к врачу за помощью.
  • Что касается пульса, то его норма в спокойном состоянии может быть 60-80 ударов в минуту.

Итак, измерение своего давления является необходимой процедурой, как для профилактики, так и для тех людей, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Следуя всему, что указано выше, вы добьетесь точных результатов своего АД.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления в 2022 году

Вести здоровый образ жизни стало популярно. В этом нам помогают разные полезные гаджеты. Фитнес-браслет с измерением давления — это один из самых популярных вариантов, ведь контроль этого показателя важен как для простого человека, так и для спортсмена. Сегодня мы рассмотрим лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления в 2022 году

Лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления в 2022 году

Фитнес-браслеты можно разделить на две основные категории:

  • Трекеры активности. Гаджеты, которые имеют узкую специализацию. Они преимущественно направлены на измерение одного определенного показателя. Например, на измерение артериального давления, пульса или подсчет шагов. Поэтому такие устройства нельзя назвать многофункциональными и на 100% идеальными.
  • Смарт-браслеты. Являются более универсальными и усовершенствованными гаджетами. Они включают в себя целый набор функций, таких как: будильник, секундомер, тонометр, пульсометр, подсчет шагов, мониторинг сна и многие другие. Такой вариант максимально информативный.

Также отличия между браслетами заключаются в форме и типе экрана:

  • Форма. Браслеты имеют разную форму дисплея: овальная, прямоугольная, квадратная, круглая. Больше всего информации помещается на дисплее круглой и квадратной формы, но стандартными считаются модели с прямоугольным, вытянутым экраном.
  • Тип. Стекло может быть классическим прямым, выпуклым или изогнутым. Легче всего царапается выпуклое и прямое стекло, в то время как модели с изогнутым стеклом поцарапать будет сложнее.

Фитнес-браслеты с функцией измерения артериального давления будут полезны как для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни, так и для тех, кому жизненно важно оценивать этот показатель.

Редакция КП собрала лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления. Вы можете выбрать модель, которая максимально удовлетворяет все ваши потребности и пожелания.

Выбор редакции

HEALTHBAND Biomer BT68

HEALTHBAND Biomer BT68. Фото: healthband.net

Healthband Biomer BT68 — это профессиональный браслет здоровья. Устройство получилось, с одной стороны, многофункциональным (как смарт-часы и фитнес-браслеты), оно позволяет получать уведомления о входящих звонках, смс и сообщениях с мессенджеров, отслеживать количество пройденных шагов, сожженных калорий, продолжительность сна и использовать режим тренировки при занятии физкультурой. А с другой стороны – узкопрофильным аппаратом, который в режиме 24/7 автоматически отслеживает все ключевые биологические параметры здоровья: температуру тела, частоту пульса, динамику артериального давления, уровень насыщения крови кислородом, снимает электрокардиограмму с первого отведения, делает расшифровку и оповещает о двух аномалиях – о тахикардии (учащенный пульс) и о гипертермии (повышении температуры тела).

Почему именно BT68 стоит особняком среди аналогичных устройств по качеству измерения давления. Во-первых, стоит обратить внимание на то, что устройство имеет самые современные датчики, которые устанавливаются на часы и браслеты, которые являются профильными в вопросе оценки давления оптическим методом. Во-вторых, это огромное количество настроек.

Перед тем, как начать использовать браслет, необходимо выполнить две настройки:

  1. Провести калибровку, внеся данные о своём «рабочем» давлении; делать калибровку необходимо только в том случае, если «рабочее» давления человека отличается от среднестатистического уровня 120/80 мм/рс;
  2. Установить «возраст сосудов» в разделе личных данных. Именно наличие этой настройки выводит BT68 в лидеры, так как эта настройка способна учесть тот факт, что состояние сосудов у молодого и пожилого человека принципиально будет отличаться. При отсутствии этой настройки данные в некоторых случаях, к сожалению, могут сильно отличаться от реальной картины. Но на то он и прогресс, чтобы такие новшества были доступны каждому.

В остальном можно отметить, что BT68, по результатам экспериментов фирмы Healthband, является самым точным устройством по точности измерения температуры тела, так как измерение производится не «оптикой», которая может сильно искажать результаты, а через классические термоподы, которые нагреваются до температуры прилагаемой части тела и по точности данных практически один в один работает как обычный электронный градусник, особенно, если измерение производить в режиме градусника в подмышечной впадине, что, кстати, тоже может делать BT68.

Также, стоит помнить, что в отличие от аналогов у Biomer BT68 есть «волшебная» и полезная функция – способность контролировать результаты измерений близкого человека через смартфон, находясь хоть на другом краю света.

Основные характеристики

Стильный фитнес-браслет с большим сенсорным экраном на 1,14 дюйма. Вся информация благодаря большому экрану, отображается четко, все значки и буквы крупные. За счет слегка изогнутого экрана, браслет сложно поцарапать и вся информация хорошо видна даже на солнце. Ремешок выполнен из силикона, застежка надежная и обеспечивает хорошую фиксацию. Есть много полезных функций, среди которых: измерение артериального давления, пульсометр, подсчет шагов, будильник и многое другое.

Качественные датчики позволяют производить максимально точные измерения. Приложение для смартфона удобное, с большим набором опций и настроек, которые вы можете вносить на свое усмотрение. Браслет защищен от влаги, поэтому с ним можно мыть руки, принимать душ, плавать в бассейне и нырять на глубину до 1 метра.

Читайте также:  Признаки СПИДа: в чем опасность заболевания?
Основные характеристики

GSMIN CD01. Фото: market.yandex.ru

Яркий и стильный фитнес-браслет привлечет внимание каждого. Ремешок изготовлен из силикона яркого оттенка, есть удобная регулировка и фиксация. Экран сенсорный, прямоугольный, с небольшими рамками, что позволяет отобразить на нем большое количество полезной информации. За счет небольшой изогнутости, информация на дисплее не отсвечивает на солнце. Батареи при активном использовании хватает минимум на 5 дней. Металлическая вставка в нижней части экрана смотрится оригинально и стильно.

Этот браслет выполнен в оригинальном дизайне, он имеет практичный изогнутый дисплей, который за счет такой формы сложно поцарапать. Браслет можно подключить к смартфону с операционной системой iOS и Android. Подключение и синхронизация с приложением осуществляется с помощью bluetooth. В приложении можно устанавливать и менять различные настройки, выбирать циферблаты и таким образом постоянно преображать свой гаджет и подстраивать его под себя.

Защита от попадания влаги позволяет использовать браслет во время плаванья, с ним также можно принимать душ, мыть руки. Все датчики точные, с их помощью измеряется уровень кислорода в крови, пульс, давление. Также он будет полезен для людей которые привыкли вести активный образ жизни, так как доступно несколько спортивных режимов.

Основные характеристики

Qumann QSB 11. Фото: market.yandex.ru

Стильный браслет с узким дисплеем будет всегда смотреться на запястье. Ремешок изготовлен из силикона, экран размером 0,96 дюйма отображает время или информацию о любой другой выбранной опции (пульс, давление, количество пройденных шагов и т.п.). Заряда батареи хватает надолго, поэтому нет необходимости в ежедневной зарядке. Браслет подходит как для людей которые хотят просто следить за своим здоровьем, так и для спортсменов.

SMARTERRA FitMaster TON. Фото: market.yandex.ru

Стильные часы с двухцветным ремешком, который выполнен из мягкого и приятного на ощупь силикона. Несмотря на достаточно большие рамки, области экрана хватает на то, чтобы можно было прочесть всю необходимую информацию. Надежная застежка не позволит браслету потеряться. Наличие влагозащиты — это возможность плавать, принимать душ с таким гаджетом и не беспокоиться о том, что он выйдет из строя.

NO.1 DT58. Фото: market.yandex.ru

Браслет отличается от большинства представленных моделей своим экраном, а именно практически полным отсутствием рамок. Благодаря такому экрану на нем отображается большое количество информации с крупными значками и буквами, которые вы с легкостью сможете прочитать. Все материалы качественные, ремешок изготовлен из мягкого и приятного на ощупь силикона. В основе экрана лежит закаленное стекло, которое достаточно сложно поцарапать. Надежная застежка обеспечивает хорошую фиксацию браслета на запястье.

Наличие влагозащиты позволяет плавать и нырять с таким гаджетом. Есть функция измерения артериального давления, пульса, подсчет количества пройденных за день шагов, мониторинг активности и качества сна. В приложении, которое скачивается на смартфон вы можете менять и задавать различные настройки, выбирать разные заставки для браслета.

Основные характеристики

Небольшой и легкий фитнес-браслет — это идеальный вариант как для тех, кто любит заниматься спортом, так и для тех, кто хочет следить за состоянием здоровья. Ремешок выполнен из силикона, диагонали экрана хватает на то, чтобы на нем расположилась вся необходимая информация. Есть защита от попадания влаги, благодаря чему можно не снимать такой браслет во время плавания. Также с ним можно принимать душ, мыть руки и нырять.

Есть большой набор полезных для каждого функций. С его помощью вы сможете измерить артериальное давление, пульс, узнать сколько шагов вы прошли за день и насколько хорошо спали прошедшей ночью. Есть приложение, разработанное производителем, с помощью которого вносятся различные настройки, меняются заставки и многое другое.

Основные характеристики

BQ Fit 2.0. Фото: market.yandex.ru

Легкий и стильный фитнес-браслет, несмотря на свои небольшие размеры, обладает достаточно большим набором различных функций. Такой вариант подходит как для спортсменов, так и для тех, кто следит за своим здоровьем. С его помощью вы сможете измерить пульс и свое артериальное давление. Есть мониторинг качества сна, подсчет количества пройденных шагов. Браслет подключается к телефону и синхронизируется со специальным приложением, через которое производится настройка гаджета.

HerzBand Active ECG 2. Фото: market.yandex.ru

Умный браслет выполнен из силикона, слегка изогнутый экран имеет несколько преимуществ — его сложнее поцарапать и он не отсвечивает на солнце. Диагонали экрана хватает для того, чтобы отобразить всю необходимую информацию. Есть надежная застежка, с помощью которой браслет хорошо фиксируется на запястье. Синхронизируется со смартфонами на Android и iOS. Есть специальное приложение, которое содержит все необходимые опции и настройки, которыми вы можете управлять самостоятельно. Также в приложении доступно достаточное количество разных циферблатов.

Стильный фитнес-браслет имеет оригинальный дизайн. Мягкий и достаточно широкий ремешок из приятного на ощупь силикона, дополняется экраном 0,96 дюйма. Циферблат сенсорный и немного изогнутый, за счет чего его сложно поцарапать. Есть приложение, позволяющее управлять браслетом и вносить все необходимые настройки. Также в приложении есть циферблаты для преображения и кастомизации гаджета.

Доступно большинство стандартных функций, среди которых: будильник, таймер, секундомер, мониторинг активности, сна и подсчет пройденных шагов. Из оригинальных функций доступны: измерение пульса и артериального давления. На сенсорном цветном экране появляются уведомления о входящих вызовах и сообщениях из социальных сетей. Браслет совместим со смартфонами на платформе Android и iOS.

Основные характеристики

Bizzaro F560. Фото: market.yandex.ru

Фитнес-браслет с большим прямоугольным экраном размером 0,96 дюйма. Экран сенсорный и цветной, на нем отображается необходимая информация, значки и уведомления. В нижней части экрана расположена металлическая вставка. Ремешок из силикона достаточно качественный и приятный на ощупь, застежка надежная и обеспечивает хорошую фиксацию на запястье. С помощью браслета можно измерить артериальное давление, пульс.

Есть подсчет пройденных шагов, мониторинг качества сна. При необходимости на браслете настраивается будильник, устанавливается таймер и секундомер. Синхронизируется с телефонами на платформах Android и iOS. Есть специальное приложение, позволяющее управлять настройками и опциями браслета.

Измерение артериального давления фитнес браслетом

Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Для организма кровяное давление является одним из показателей жизненно важных функций. Чаще всего под кровяным давлением подразумевают артериальное давление.

Артериальное давление – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Большинство здоровых людей имеют относительно постоянное АД. Однако, его величина может изменяться под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и других факторов. Колебания в пределах 10-15 единиц не являются критическими для здоровья. Но неоднократное или стабильное снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться серьезным сигналом болезни и требует срочного обращения к врачу.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ:

Артериальное давление (категория)

Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.)

Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.)

Высокое нормальное давление

Умеренная гипертония (повышенное)

Гипертония средней тяжести

Артериальное давление измеряется двумя способами:

  • Аускультативный (метод Короткова) – прослушивание пульса посредством фонендоскопа; характерен для механических приборов.
  • Осциллометрический – результат сразу выводится на экран автоматического прибора.

Для измерения артериального давления используют различные виды тонометров. Тонометр может быть механический, полуавтоматический или полностью автоматический, в зависимости от типа устройства нагнетания воздуха и метода измерения. Помимо тонометров с манжетой можно использовать оптический датчик, который крепится на запястье (как в случае с фитнес-браслетами) или палец (как у пульсоксиметров), однако, у такого метода очень высокая степень погрешности. Сейчас расскажем обо всем по порядку.

Механический тонометр, имея высокий уровень точности, отлично справляется со своей функцией – измерение артериального давления и предоставление наиболее точного результата этого измерения. Такие тонометры чаще всего используются в медицинских учреждениях и заслужили большое доверие медработников. Механический тонометр состоит из плечевой манжеты, груши (нагнетатель воздуха), стетоскопа, манометра. Механические приборы требуют определенной подготовки и навыков для работы с ними. Человек, проводящий измерение АД, должен обладать хорошим слухом, чтобы правильно зафиксировать результат тонометра.

Электронные тонометры делятся на автоматические тонометры и полуавтоматические. Автоматические тонометры нагнетают воздух в манжету при помощи встроенной помпы. При пользовании полуавтоматом нужно вручную создавать давление в манжете при помощи нагнетателя (груши). Все полуавтоматы предназначены для измерения АД на плече – это положение манжеты позволяет получить наиболее точный результат измерений. Во время использования автоматических электронных тонометров, манжета крепится на плечо или на запястье.

Запястные тонометры занимают мало места, для их применения достаточно приподнять рукав, поэтому такими тонометрами удобно пользоваться вне дома. Хотя они и компактны, для пользования запястными тонометрами существуют ограничения. Они могут давать неверные показатели людям с нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом, другими сосудистыми заболеваниями. Если вы собираетесь приобрести именно такой прибор, желательно посоветоваться с врачом о целесообразности его применения. Предпочтение следует отдавать клинически апробированным приборам – прошедшим испытания по всемирно известным протоколам (BHS, AAMI, International Protocol).

Еще один способ измерения АД – оптический датчик или датчик PPG, встроенный в фитнес-браслет или в виде прищепки, крепящейся к пальцу. Датчик на палец считается наименее точным способом замера давления, потому что на результат может влиять температура пальца и множество других факторов. Датчик на запястье более эффективный, но все еще не стопроцентно точный метод измерения АД.

Фитнес-браслеты с датчиком PPG способны измерять не только пульс, но и артериальное давление, в следствие чего фитнес-браслеты стали интересны не только спортсменам, но и тем, кто страдает от повышенного или пониженного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров.

Стоит учитывать, что найти фитнес-трекер, который бы идеально измерял артериальное давление практически невозможно. Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр. Медицинский тонометр предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Данный способ определения АД является самым надежным. Что же касается оптического метода, которым пользуются браслеты, то в них допускается погрешность от 5 до 20% относительно тонометра.

Измерение артериального давления доступно фитнес-браслетам благодаря датчику PPG – оптическому датчику анализа сигналов кровяного давления. Сигнал кровяного давления — это последовательность измерений давления или величины, характеризующей его, с достаточно высокой частотой. Метод фотоплетизмографии или ФПГ (PPG) заключается в просвечивании какого-либо органа с помощью светодиода и измерения степени поглощения света датчиком с противоположной стороны или на некотором расстоянии. Датчик измеряет отраженное количество света, рассеянного кровотоком. Если учитывать, что рассеивание света в тканях происходит определенным образом в зависимости от динамики кровотока в капиллярах, данный метод позволяет отследить изменения артериального давления.

Для измерения кровяного давления при помощи фитнес браслета сначала требуется провести калибровку устройства. Для этого стоит использовать точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого нужно замерить точные показания АД в спокойном состоянии. После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:

  • точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
  • возраст;
  • пол;
  • вес.

Для более точных показаний АД стоит учитывать такие моменты:

  1. Носить трекер на той руке, которая используется реже. Чтобы получить более точные сведения, в некоторых трекерах можно указать на какой руке носится браслет.
  2. Ремешок браслета должен быть плотно затянут, чтобы быть в тесном контакте с кожей.
  3. При низкой температуре датчик АД работает хуже, чем в тепле и может снижать точность показаний.
  4. При слишком высокой нагрузке датчик может не успевать регистрировать показания и выдать неверные данные.
  5. Татуировки и пот усложняют считывание АД, следите за тем, чтобы между рукой и трекером не было помех.
  6. У некоторых клиентов измерение АД за счет датчика PPG не происходит. Из-за специфического строения кожи, лазер не проходит сквозь кожу и данные не отображаются. Примерно 1 человек из 1000 с такой проблемой.
Читайте также:  Можно ли вылечить гайморит без прокола

Безусловно, фитнес-трекер нельзя назвать полноценным тонометром, так как он дает погрешность при измерении, им нельзя заменить апробированное медицинское устройство. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества. В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить постоянно. С его помощью можно контролировать приблизительные показания давления во время тренировки и в состоянии покоя. Такой прибор поможет отследить критические колебания АД, требующие обращения к врачу или более радикальных мер.

Фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Фитнес-браслеты с функциями измерения артериального давления и пульса: как работают, какими бывают, как выбрать?

Сегодня смарт-браслет – это не только устройство, помогающее отслеживать состояние здоровья, но и стильный аксессуар. Рассказываем, как он измеряет давление и пульс, каким бывает, как его выбрать.

Еще несколько лет назад пульсометр воспринимался как нечто новое, совершенное, а сейчас такая функция есть почти во всех фитнес-браслетах. Людям требуется знать частоту своего пульса, многие производители гаджетов оснащают свою продукцию этой функцией.

Как браслет измеряет артериальное давление?

Эта информация важна для пожилых людей, а также для хронических гипертоников, гипотоников. Для измерения давления используется специализированная программа. Устройство светит на кожу, измеряет уровень поглощенного кислорода. Это помогает определить насыщенность, плотность крови. Девайс выдает результат по артериальному давлению, частоте пульса.

Для измерения давления используется специализированная программа. Устройство светит на кожу, измеряет уровень поглощенного кислорода

Для чего приобретают смарт-браслет?

Функционал и возможности «умных» гаджетов отличаются. Это зависит от качества гаджета, его цены, производителя. Но обычно функции их довольно стандартны:

  • измерение артериального давления;
  • измерение частоты пульса;
  • определение сожженных калорий;
  • измерение пройденного пути;
  • определение фаз сна;
  • расчет времени сна и бодрствования;
  • синхронизация устройства со смартфоном;
  • отслеживание геолокации;
  • измерение температуры тела, степени потоотделения;
  • контроль за частотой дыхания;
  • возможность узнать время, завести будильник.

 Девайс выдает результат по артериальному давлению, частоте пульса

В чем удобство фитнес-браслетов с функцией измерения давления?

Данный девайс имеет ряд следующих преимуществ:

  1. Удобство, простота использования – гаджет не требует особых знаний и умений от своего пользователя.
  2. Для измерения давления, пульса, температуры, частоты дыхания не нужно привлекать дополнительные устройства.
  3. Замеры происходят быстро.
  4. Возможность контролировать состояние своего организма в любом месте, в любое время.
  5. История измерений сохраняется в памяти устройства.
  6. Большинство устройств оснащены большим экраном, ими могут пользоваться даже люди со слабым зрением.
  7. Некоторые гаджеты имеют функцию водонепроницаемости.

Внимание! Смарт-часы не выглядят и не воспринимаются как медицинский аппарат. Для многих «умный» гаджет стал элементом стиля.

Как выбрать браслет, измеряющий артериальное давление?

При выборе фитнес-браслета обычно обращают внимание на отзывы и рейтинги от реальных пользователей, отдавая предпочтение тем моделям, которые находятся в топах по качеству. Сразу же возникает загвоздка, так как фитнес-часы с функцией измерения давления выпускают лишь небольшие китайские компании. В инструкции есть заметка, что устройство не подходит для использования в медицинских целях.

Фитнес-часы

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как правильно мерить давление

Rак мерить давление

По данным статистики, около 40% взрослого населения России страдают повышенным артериальным давлением. А среди лиц старше 65 лет и того выше — более 55%. Исследования показывают, артериальная гипертензия молодеет и порой диагностируется даже у подростков.

Артериальная гипертензия коварна. На ранних стадиях она часто никак не проявляет себя не отражается на самочувствии. Неспроста гипертензию называют «тихим убийцей». У пациента нет никаких жалоб, а если удается случайно выявить повышение АД, он не придает этому серьезного значения – «у меня ничего не болит, я себя отлично чувствую». И ничего не предпринимает. Тем временем, активность гипертензии нарастает, высокое давление «подтачивает» состояние сосудов и органов-мишеней (сердца, почек, головного мозга, сетчатки глаз). Через какое-то время самочувствие ухудшается, появляются жалобы – болезнь зашла слишком далеко, и профилактических мероприятий уже недостаточно. Теперь ее развитие можно сдерживать только регулярным приемом препаратов.

Длительное повышение давления без соответствующей постоянной терапии приводит к сердечной и почечной недостаточности, инфарктам и инсультам, серьезному ухудшению зрения.

В случае с гипертензией, как ни с какой другой болезнью, крайне важно сотрудничество врача и пациента. Комплаентность пациента, то есть его готовность четко следовать рекомендациям врача и назначениям – это половина успеха в сдерживании прогрессирования этой опасной патологии. Вместе с тем, значительная доля людей с гипертензией не только не получают никакой терапии, потому что не идут к врачу – они даже не знают, как мерить давление.

Бессимптомное течение при наличии реальной угрозы здоровью объясняет необходимость регулярно измерять давление. Периодический контроль над уровнем давления необходим всем людям старше 35 лет. Артериальное давление очень изменчиво: даже в норме за сутки его уровень многократно меняется в определенных пределах, кроме того, на него может влиять огромное число факторов.

Как правильно мерить давление? Какой должна быть процедура измерения, чтобы показания были верными?

Вот несколько правил:

1. Измерение проводите в спокойной обстановке, не на бегу. Перед процедурой желательно спокойно посидеть около пяти минут;

2. В идеале проводите измерение натощак, или через два часа после еды;

3. Для выполнения процедуры сядьте за стол, тонометр (если он с плечевой манжетой) должен находиться на столе, расстояние между сиденьем и поверхностью стола должно составлять около 25-30 см, рука ориентировочно на уровне сердца (измерение давления за журнальным столиком, сидя боком, в кресле и т.д. может давать некорректные результаты). Спина должна быть прямая, с опорой на спинку стула;

4. Если вы пользуетесь запястным вариантом цифрового тонометра, можно выполнять измерения вне стола, но запястье должно быть на уровне сердца. Обратите внимание, что для пожилых пациентов лучше использовать аппарат с плечевой манжетой – наличие возрастных сосудистых изменений может привести к ложным показателям;

5. Во время измерения нельзя шевелиться и разговаривать – это влияет на показания.

6. Иногда рекомендуют выполнить два или три измерения – если на одной руке, то с перерывом в 7-10 минут, если на разных – достаточно 2 минут. На какой руке мерять давление: при первом замере нужно снять показания на обеих руках. В дальнейшем продолжайте измерять давление на той руке, где показания были больше. Разница в цифрах на разных руках – нормальное явление, на «ведущей» руке давление будет несколько больше.

Важно: на показатели артериального давления могут повлиять перенесенный накануне стресс, прием кофе, алкогольных или тонизирующих напитков, курение. Если вы ведете дневник самоконтроля АД, измеряйте давление два раза в день в одно и то же время. Идеально — через 20 минут после пробуждения и перед тем, как идти спать.

На какой руке мерить давление

Если давление не превышает уровень 140/90 мм рт. ст. (у пациентов с сахарным диабетом предельные значения должны составлять 130/80 мм рт. ст.), нет повода для беспокойства – ваше давление укладывается в норму.

Если гипертензия выявлена впервые, либо если пациенту подбираются препараты от артериальной гипертензии и их дозировки, кардиолог может направить пациента на суточный мониторинг артериального давления (СМАД). В течение суток специальный аппарат, закрепленный на теле пациента, будет измерять давление: днем каждые 15-30 минут, ночью – каждые 30-60 минут (в зависимости от установок программы). От пациента потребуется вести дневник своей активности в эти сутки и фиксировать, чем он занимался в то или иное время, чтобы сопоставить его действия с показаниями прибора. На основании показаний делаются выводы о правильности терапии, вносятся корректировки в режим дня пациента.

Суточный мониторинг давления также может потребоваться беременной пациентке с повышенным давлением, его назначают представителям некоторых профессий, связанных с риском.

Зачем мерить давление

Удобный контакт с медицинским центром в Ростове-на-Дону — это все формы предоставления услуги. В клинике Гераци работают опытные терапевты и кардиологи, которые помогут четко и правильно провести диагностику и выработать эффективный план лечения. Вы можете получить консультацию, как в клинике, так и на дому или онлайн. Выдаем в отделении функциональной диагностики оборудование для СМАД и Холтер.

В центре периодически предлагаются акции, скидки, медицинские услуги на специальных условиях.

Запись к кардиологу (Ростов-на-Дону) — по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11. Стоимость на услуги медицинского центра можно узнать по телефону или посмотреть в разделе “Прайс”.

Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2021-2022 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.

В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2021-2022 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.

Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?

Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2021-2022 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология. Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Читайте также:  Папилломавирусная инфекция: последствия и лечение

Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.

Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё.

► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.

► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.

☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2021-2022 года

Smart Band M3

Фитнес-браслет Smart Band M3 в рейтинге fitnessbit

Бюджетный фитнес-браслет с тонометром, который рекомендуется использовать не для точного определения давления, а для отслеживания его перепадов. На устройстве можно настроить автоматическое измерение по расписанию – и Smart Band M3 предупредит о повышении или понижении, помогая тем самым подготовиться к ухудшению самочувствия.

Smart Band M3 – не только один из самых дешёвых браслетов с тонометром, но и довольно практичное устройство. Как и остальные девайсы-компаньоны, он умеет отображать уведомления со смартфона, показывать время, считать шаги и пульс.

Дизайн – стандартный, похож на большинство актуальных моделей фитнес-браслетов. Устройство небольшое и лаконичное, сочетается с любой одеждой и может быть при необходимости скрыто рукавом.

Характеристики также вполне стандартные. У браслета с тонометром Smart Band M3 сенсорный 0,96-дюймовый цветной OLED-экран, есть пульсометр, гироскоп и акселерометр. Аккумулятора хватает на несколько дней работы.

Сколько стоит и где купить?

Jet Sport FT-7

Фитнес-браслет Jet Sport FT-7 в рейтинге fitnessbit

Умный браслет с тонометром, разработанный для тех, кто желает вести здоровый образ жизни. Помимо стандартных функций, в нём также имеется счётчик калорий (потреблённых и сожжённых с учётом через приложение), режим отслеживания тренировок и функция дистанционного спуска для управления камерой на смартфоне. В общем, универсальное устройство, которое практически способно заменить умные часы.

Тонометр – оптический. Поэтому рекомендуется использовать для отслеживания АД и определения повышений и понижений, но не для точных измерений.

Дизайн Jet Sport FT-7 – современный, но неброский. Это скорее утилитарный девайс-компаньон, чем модный аксессуар. Впрочем, для тех, кто хочет выделиться, есть вариант, выполняющийся в чёрно-красных цветах.

Характеристики типичны для фитнес-браслетов среднего ценового сегмента. Монохромный 0,86-дюймовый OLED-дисплей с сенсорным управлением, оптические пульсометр и тонометр, 3G-сенсор для определения активности, Bluetooth 4.0 и выполненный по стандарту влагозащиты IPX7 корпус (можно кратковременно погружать в воду на глубину до 1 м, но плавать нельзя).

Сколько стоит и где купить?

🥉Elband A9

Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2021-2022 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Недорогой, но функциональный фитнес-браслет с возможностью измерения артериального давления. Устройство оснащается обновлённым чипом биометрических расчётов, поэтому – несмотря на одинарный оптический тонометр – определяет пульс и АД с достаточно высокой достоверностью.

Дизайн устройства минималистический. Внешне девайс схож с остальными современными фитнес-браслетами – небольшая капсула с экраном, установленная в силиконовый ремешок. Дисплей обеспечивает хорошую читаемость даже на улице в солнечный день.

Корпус выполняется из пластика и защищён от воды по стандарту IP67 – то есть можно мыть руки и принимать душ, а вот плавать, к сожалению, нельзя. Пластиковое покрытие экрана устойчиво к появлению царапин, но довольно быстро «собирает отпечатки». Впрочем, они также легко стираются – даже просто рукавом рубашки или свитера.

Характеристики модели включают обновлённый процессор Nordic N52832, выпущенный во второй половине 2020 года, и поэтому отличающийся достаточной точностью. Алгоритмы, прописанные в этом чипе, позволяют браслету измерять не только пульс, но и также определять кровяное давление.

Сколько стоит и где купить?

HerzBand Active ECG 2

Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2021-2022 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

HerzBand Active ECG 2 — фитнес-браслет с тонометром, ориентированный на отслеживание биометрических и медицинских показателей. Способен не только определять пульс и мерить давление при помощи оптических и электронных сенсоров, но и записывать электрокардиограмму, а также определять индекс вариативности сердечного ритма, уровень кислорода в крови. Одной из уникальных функций является анализ дыхания во сне.

По сути, фитнес-функции и возможности устройства-компаньона в нём «идут» в качестве дополнительных. Основная задача девайса – контроль здоровья.

Дизайн. Прямые линии и стальная сенсорная кнопка, одновременно служащая электродом для ЭКГ. Фитнес-браслет доступен в черном цвете, с ремешками различных цветов: черные, красные, фиолетовые и синие.

Характеристики включают 1,14-дюймовый сенсорный цветной IPS-дисплей, аккумулятор на 140 мАч, обеспечивающий до 9 дней автономной работы, и корпус с защитой от воды по стандарту IP67. Биометрических сенсоров три – для отслеживания пульса (в том числе использующийся как тонометр), измерения ЭКГ и сенсор кислорода в крови. Благодаря специальному медицинскому чипу сенсоры работают точно и получают достоверные показатели.

Сколько стоит и где купить?

FitCloud CK11S

Фитнес-браслет FitCloud CK11S в рейтинге fitnessbit

Смарт браслет с функцией измерения артериального давления и привлекательным дизайном. Внешний вид – премиальный, но лаконичный, подходит и для мужчин, и для женщин. Можно носить в офисе с деловым костюмом.

Функциональность браслета с тонометром FitCloud CK11S схожа с большинством аналогов. Есть шагомер, датчик пульса и тонометр. Может отображать уведомления со смартфона. Тонометр – оптический, поэтому лучше использовать для мониторинга изменений давления, а не для точного измерения. Кроме того, плетизмограф может определять уровень кислорода в крови.

Дизайн FitCloud CK11S – премиальный и лаконичный. Браслет выглядит как модный аксессуар. Кожаный ремешок только дополняет этот привлекательный внешний вид.

Характеристики FitCloud CK11S вполне стандартны для класса. Браслет оснащается несенсорным монохромным OLED-дисплеем с диагональю 0,66 дюймов, плетизмографом (с функцией тонометра, определяет пульс, давление и уровень кислорода в крови) и 3D-акселерометром (трекер фитнес и другой активности). Работает в режиме девайса-компаньона, выполняется в защищённом по стандарту IP67 корпусе (можно мыть руки, нельзя плавать и нырять), к смартфону подключается по Bluetooth 4.0.

Средняя точность плетизмографа и тонометра (подходит для предупреждения о повышении или понижении ЧСС, пульса и уровня кислорода в крови);

Qumann QSB 08+

Фитнес-браслет Qumann QSB 08+ в рейтинге fitnessbit

Недорогой, но достаточно точный фитнес-браслет с измерением давления, который хорошо использовать в качестве мотиватора для здорового образа жизни. Поможет больше и активнее двигаться, а также контролировать свои показатели. Автоматического измерения пульса и тонометра, правда, в нём нет, но – возможно – появятся в будущих обновлениях прошивки.

Дизайн Qumann QSB 08+ – стандартный для бюджетных фитнес-браслетов с тонометром. Небольшая капсула из чёрного пластика, чёрный силиконовый ремешок.

Характеристики Qumann QSB 08+ включают несенсорный 0,42-дюймовый монохромный OLED-дисплей с подсветкой, оптический плетизмограф для измерения ЧСС и АД, и акселерометр для определения физической активности. Браслет не прошёл сертификацию IP, поэтому точная степень влагозащиты неизвестна. Оснащается Bluetooth 4.2 для повышения радиуса связи и времени автономной работы – аккумулятора на 70 мАч хватает на 4-5 дней.

Сколько стоит и где купить?

G20 ECG

Фитнес-браслет G20 ECG в рейтинге fitnessbit

Продвинутый фитнес-браслет с поддержкой биометрических и медицинских измерений. Способен определять не только пульс, но и артериальное давление, а также снимать электрокардиограмму. Для этого используются сенсоры и чипы Texas Instruments, что уже говорит о высоком качестве устройства.

Фитнес-браслет с тонометром оснащается сразу двумя плетизмографами, что повышает точность измерений. Однако для определения АД или проведения ЭКГ потребуется использовать обе руки. На одной – браслет, а пальцем второй требуется прикоснуться к внешнему сенсору и не отпускать до конца замеров.

Дизайн браслета с тонометром – современный, сочетающий глянцевую металлическую отделку с разноцветными силиконовыми ремешками. Доступны не только классический чёрный вариант, но и более молодёжные решения – бирюзовый, зелёный, пурпурный и тёмно-синий.

Характеристики браслета с тонометром G20 ECG включают 0,73-дюймовый монохромный OLED-дисплей, два оптических плетизмографа, электронный сенсор для ЭКГ и 3G-акселерометр для определения активности. Сертификации IP браслет не имеет, но производитель заявляет о влагозащищённости корпуса. Для связи со смартфоном используется Bluetooth 4.0, аккумулятора на 110 мАч хватает на 3-5 дней автономной работы.

Сколько стоит и где купить?

Статья по теме: Xiaomi Mi Band 2: инструкция на русском для фитнес браслета — как включить, настроить и подключить Mi Band 2 к телефону?

Bizzaro F550

Фитнес-браслет Bizzaro F550 в рейтинге fitnessbit

Высокоточный фитнес-браслет со встроенным тонометром и возможностью снятия электрокардиограммы. Оснащается двумя биометрическими сенсорами – плетизмографом и электронным ЭКГ-датчиком на внешней панели. Это обеспечивает высокую точность измерений, сравнимую с традиционными томографами.

Для измерения давления или снятия ЭКГ предполагается использовать оба сенсора, касаясь пальцами «свободной» руки датчика на передней панели. Как следствие, автоматически устройство может измерять только пульс.

Дизайн Bizzaro F550 вполне традиционный. Тем не менее, в комплект поставки входят три сменных ремешка – чёрный, красный и синий – поэтому можно сделать устройство не только функциональным, но и модным аксессуаром.

Характеристики включают сразу три биометрических сенсора (два электрокардиографических на внешней и внутренней сторонах фитнес-браслета и один оптический пульсометр с функцией тонометра), сенсорный монохромный OLED-экран диагональю 0,96 дюймов и корпус с влагозащитой по стандарту IP67. Аккумулятора ёмкостью 80 мАч хватает на 5-7 дней автономной работы, несмотря на использование Bluetooth 4.0. Bizzaro F550 может использоваться в качестве устройства-компаньона.

Подходящее приложение присутствует в Google Play не для всех стран, приходится искать альтернативные варианты.

Сколько стоит и где купить?

Corband Fit Pro

Фитнес-браслет Corband Fit Pro в рейтинге fitnessbit

Недорогой фитнес-браслет с точным измерением биометрических показателей и привлекательным дизайном. Способен снимать ЭКГ за счёт использования дополнительных электронных сенсоров, правильно измеряет давление. При этом браслет с тонометром выглядит стильно, современно и привлекательно. Есть варианты с яркими цветовыми акцентами.

В устройстве используется современный биометрический чип и два сенсора – оптический (плетизмограф и тонометр) и электронный (кардиограф). Благодаря этому достигается высокая точность измерений, сравнимая с классическим тонометром. Для замеров давления и снятия ЭКГ требуется использовать обе руки – палец второй требуется расположить на фронтальном сенсоре.

Дизайн устройства достаточно интересный. В чёрном варианте фитнес-браслет Corband Fit Pro довольно лаконичен, а в синем и красном цветовые акценты бросаются в глаза, создавая впечатление спортивного аксессуара.

Характеристики Corband Fit Pro включают 0,96-дюймовый OLED-дисплей монохромного типа с несенсорным управлением, аккумулятор на 100 мАч, обеспечивающий до 3-5 дней автономной работы, и корпус, выполненный с защитой от воды по стандарту IP67. У устройства два биометрических сенсора и 3-осевой акселерометр.

Ссылка на основную публикацию