Как делать лечебный массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе позвоночника 1, 2 степени: как правильно делать

Массаж при сколиозе по праву считается одним из самых эффективных способов устранения недуга. Преимущества метода заключаются в том, что со временем массаж можно выполнять и не в кабинете профессионала – ему можно постепенно обучиться. Кроме того, такое воздействие может использоваться и в качестве профилактики, что позволит не сталкиваться с заболеванием.

Влияние массажа на организм

При сколиозе массаж может выполняться руками врач-невролог или же при помощи специальных аппаратов. Суть воздействия заключается в том, что определенные зоны тела пациента специально раздражаются, что впоследствии принесет положительный эффект. На организм человека массаж оказывает большое воздействие:

  • омолаживает ткани и способствует их регенерации;
  • кровоток в капиллярах усиливается, повышается уровень снабжения кровью областей, которые массирует специалист;
  • улучшает настроение, избавляет от бессонницы;
  • снимает напряжение;
  • делает мышцы более эластичными.

Классификация сколиоза

Массаж при сколиозе позвоночника может понадобиться вне зависимости от типа болезни и степени искривления позвоночного столба. В целом, массаж показан при:

  1. C-образном сколиозе, когда дуга искривления только одна.
  2. S-образном заболевании, когда дуги две и они «смотрят» в разные стороны.
  3. Z-образном, когда дуг несколько.

Показания для проведения массажа при сколиозе

При сколиозе позвоночника массаж показан практически всегда, поскольку само по себе искривление позвоночного столба является показанием. Без массажей не обойтись, если человек испытывает боли, если есть проблемы с нарушением чувствительности участков тела. Однако, массаж может применяться только тогда, когда отсутствуют противопоказания.

Противопоказания

Иногда при сколиозе массаж спины может приносить взрослому и ребенку никак не пользу, а вред. Поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями к массажу. Таковыми являются:

  • заболевания крови;
  • случаи кровоизлияний и склонность к таковым;
  • воспаления в острой форме, в том числе лимфатических узлов;
  • болезни кожи и ногтей, повреждения кожи и мягких тканей;
  • психологические расстройства;
  • гипертонический криз.

Техника массажа при сколиозе

Массаж при диагностировании сколиоза 1 степени выполняется поэтапно, массажист по очереди массирует определенные зоны тела человека. Начинается процесс со спины.

Спина

Человека укладывают на живот, голову при этом следует повернуть в противоположную от деформации сторону. Сначала массажист воздействует на мышцы человека, расслабляя их, затем приступает к массированию мышц грудного отдела, которые находятся с обратной от выпуклости стороны. Эти мышцы являются «слабыми», их нужно как следует промассировать и тонизировать. За этим следует массаж выпуклой части ребер. После этого массаж сколиоза грудного или поясничного отдела позвоночника подразумевает воздействие на мышцы, которые расположены со стороны выпуклости. Они укорочены и напряжены, поэтому массажисту нужно расслабить их. Затем производится расслабляющий массаж поясницы с вогнутой стороны, а завершается массирование спины легкими поглаживаниями.

Живот

Массаж при определении сколиоза 2 степени также включает в себя воздействие на живот. Это нужно для укрепления мышц пресса. Процедура выполняется после того, как пациент ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Все воздействия на живот будут обладать стимулирующим действием.

Ягодичная область

Этот тип воздействия нужен не всегда. Назначается лечебный массаж ягодичной области при определении сколиоза в том случае, если доктор определит, что тонус этих мышц понижен. Все воздействия в таком случае будут стимулирующими и тонизирующими. Кроме того, массажист будет выполнять глубокое разминание и растягивание.

Массаж при сколиозе 1 степени

Если вы не знаете, можно ли при сколиозе делать лечебный массаж и какой должна быть его специфика, стоит понимать, что воздействие будет разным в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание. В случае выявления сколиоза 1 степени воздействие:

  • проводится курсом один раз в полгода;
  • направлено на укрепление мышц груди и спины;
  • обладает скорее профилактическим эффектом.

Массаж при сколиозе 2 степени

При второй степени проведение массажа от сколиоза в домашних условиях будет иметь положительный эффект. В этом случае меняется техника воздействия на мышцы человека, а действия массажиста направлены на выпрямление позвоночника. Более слабые мышцы стимулируются, а напряженные, расположенные со стороны сколиотической дуги, наоборот, расслабляются. Курсы массажей лучше проходить у профессионала, а не пытаться сделать все самому, ведь это позволит добиться лучшего результата.

Массаж при сколиозе

Сколиоз – видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.

Причины и симптомы

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  • неправильной осанкой;
  • чрезмерными физическими нагрузками;
  • воспалительными процессами в пубертатном периоде;
  • травмами позвоночника;
  • врожденным анатомическим строением;
  • болезнями почек и ЖКТ;
  • наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины;
  • изменения грудной клетки;
  • детская асимметрия складок ножек;
  • вращательное смещение позвонков;
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения;
  • нарушения функций органов брюшной полости;
  • расстройство функций в головном мозге;
  • плоскостопие;
  • деформация таза;
  • частые депрессии и состояние подавленности.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют. Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Массаж при сколиозе I степени

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

  1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
  2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
  3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
  4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.

Массаж при сколиозе II степени

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

  1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
  2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
  3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
  4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
  5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
  6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
  7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
  8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Массаж при сколиозе у детей

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

  1. Начинают сеанс из поглаживаний.
  2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
  3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
  4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
  5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
  6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Можно ли делать массаж при сколиозе?

При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:

Сколиоз позвоночника у детей: лечение при помощи массажа

По статистике, примерно 70–80% детей имеют различные дефекты и нарушения осанки. А у 20–30% из них диагностируют такое заболевание как сколиоз. Врачи говорят и о том, что в большинстве случаев болезнь мы «зарабатываем» именно в детстве – у взрослых сколиоз развивается редко, обычно только прогрессирует раннее диагностированная патология.

Способов лечения сколиоза очень много – от приема витаминов и ЛФК до хирургического вмешательства. Для детей на начальных стадиях заболевания нередко назначают специальный массаж, который способствует устранению деформации позвоночника и снятию напряжения в мышцах. Расскажем, как должен проводиться массаж при сколиозе позвоночника у детей и возможно ли выполнить такую процедуру самостоятельно.

Фото: Google Картинки

Аватар автора

Особенности развития патологии

Наш позвоночник не является идеально ровным: в нем есть различные изгибы – лордозы и кифозы, которые считаются физиологическими, то есть нормальными. Именно за счет них удается снизить нагрузки на позвоночный столб и избежать серьезных травм.

Однако нередко встречается более серьезное искривление позвоночника, которое приводит к развитию сколиоза. Это – заболевание опорно-двигательного аппарата, вызывающее сильное скручивание позвоночного столба и ряд осложнений. При такой болезни изменяется форма грудной клетки и таза, нарушается работа внутренних органов и систем.

Как правило, патология развивается в детском возрасте, в период полового созревания. Чаще встречается у девочек – у них риск развития искривлений намного выше, чем у мальчиков.

В подавляющем большинстве случаев сколиоз обусловлен врожденными аномалиями строения позвоночного столба, травмами и заболеваниями нижних конечностей.

Основная опасность заболевания у детей заключается в том, что по мере роста позвоночника, оно только прогрессирует и никогда не устраняется самостоятельно, без лечения. С усилением угла искривления появляется заметный косметический дефект, происходят органические и функциональные нарушения. Существенно меняется тонус мышц, нарушается местное кровообращение, ухудшается работа легких и сердца.

Признаки сколиоза

Факторы риска

Существует множество мифов о том, почему развивается сколиоз в детском возрасте. Важно помнить, что:

  • Проблема не связана со сном на мягком матрасе.
  • Искривление не может возникнуть из-за ношения тяжелого рюкзака или сумки.
  • Причиной патологии не может стать долгое сидение за телевизором или компьютером.

А вот вполне реальным фактором риска является наследственность и врожденные патологии. Очень часто сколиоз обусловлен именно генетическими факторами. Известно, что у родителей со сколиозом примерно в 30–40% случаях рождаются дети с такой же проблемой.

Многие врачи рекомендуют при выявлении заболевания у ребенка диагностировать его братьев и сестер старше 10 лет, так как есть большая вероятность «положительного» семейного анамнеза.

Польза массажа

Почему же массаж используют для лечения сколиоза у детей? Такая процедура позволяет расслабить напряженную часть спины и повысить тонус мышц, что помогает частично или полностью исправить осанку. Методика оказывает следующий положительный эффект:

  • Укрепление мышечного каркаса.
  • Выравнивание позвоночника.
  • Улучшение работы внутренних органов.
  • Уменьшение боли в спине.
  • Повышение физической выносливости.
  • Улучшение местного кровообращения.
  • Нормализация обменных процессов в тканях.

Массаж помогает снизить нагрузку на позвоночник и способствует значительному улучшению самочувствия ребенка.

Техника массажа при сколиозе

Суть методики при сколиозе у детей, впрочем, как и у взрослых, заключается в использовании асимметричных действий. Это связано с тем, что при заболевании всегда присутствует выпуклая сторона сколиотической дуги, на которой мышцы растянуты, а их тонус снижен. С вогнутой стороны мышцы, наоборот, напряжены и укорочены. Задача массажа – укрепить мышцы с выпуклой стороны, и расслабить их с вогнутой.

Читайте также:  Внчс суставное заболевание в стоматологии

Во время сеанса ребенок лежит на животе, так как сначала массируется спина с выпуклой стороны. Начинается процедура с поглаживаний, затем – мастер переходит на растирания и более интенсивное воздействие. Особое внимание уделяется проработке широчайшей мышцы спины.

Детский массаж при сколиозе

Применяются различные виды разминаний:

  • гребнеобразные;
  • кругообразные подушечками пальцев;
  • сжимания.

Далее мастер переходит к приемам вибрации, которые отлично укрепляют мышцы. К таким движениям относят поколачивание и «рубление». Движения достаточно быстрые и энергичные, что позволяет эффективно прорабатывать мышечный каркас.

На вогнутой стороне вибрационные воздействия практически не применяются. Для расслабления мышц используют поглаживания и потряхивания, а все движения – мягкие и неторопливые. Все они направлены на расслабление и снижение мышечного тонуса.

После спины массаж выполняется на других участках: шее, груди и животе. Заключительный этап сеанса – это тракция (вытяжение) всего тела по продольной оси. Для этого мастер немного приподнимает ребенка за щиколотки и слегка тянет на себя. Это позволяет расслабить таз, укрепить мышцы поясницы и нижних конечностей.

Важно понимать, что лечебный массаж подходит только для устранения сколиоза на начальных стадиях (речь о I–II степени патологии). На III–IV степени массаж может назначаться, но устранить все симптомы и нарушения он не поможет.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Противопоказания

Массаж при сколиозе позвоночника проводится далеко не всем детям. Существует ряд ограничений, к котором относится:

  • Ишемия.
  • Воспаление лимфоузлов.
  • Болезни нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Гипертонический криз.
  • Воспаления или повреждения кожи в местах воздействия.

Процедура относится к числу лечебных, а значит, может назначаться только врачом. Перед выполнением методики обязательно потребуется консультация специалиста.

Массаж при С-образном сколиозе

Различают несколько форм искривления позвоночника:

  • C-образный сколиоз – характеризуется наличием одной дуги искривления.
  • S-образный – наблюдается две дуги искривления.
  • Z-образный – самая тяжелая форма, при которой имеется три дуги искривления.

Как правило, в детском возрасте встречается именно C-образная деформация. В этом случае применяется массаж с выжиманием. Сначала массируется вогнутая часть, а затем – выпуклая.

Отдельно прорабатывается зона поясницы и груди, также повышенное внимание потребуется и мышцам в области таза. После этого массируются ноги.

Массаж при сколиозе 1 степени

При патологии I степени искривление позвоночника достаточно небольшое, в пределах 10 градусов. Поэтому выпуклость одной из сторон заметна не очень сильно.

По этой причине можно ограничиться легкими растираниями и разминаниями. Особое внимание уделяется зоне между лопатками. Основная задача – укрепить мышцы спины и груди, добиться улучшения осанки и уменьшить боли.

Рекомендован курс процедур каждые полгода, до полного устранения любых проявлений сколиоза. Как правило, курс составляет около 10–12 процедур.

Массаж при сколиозе 2 степени

Наличие сколиоза II степени предполагает применение различных массажных приемов: растираний, разминаний, поглаживаний и вибрации. Сила надавливания на мышцы постепенно увеличивается, что способствует постепенному выравниваю позвоночного столба.

При 2 степени сколиоза угол изгибания составляет примерно 11–25 градусов. В ряде случаев может потребоваться дополнительное воздействие на отдельные участки поясницы и груди. Спину делят на четыре участка, поочередно обрабатывается выпуклая и вогнутая часть в районе груди, затем – в районе поясницы.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Главный медицинский канал»

Несмотря на высокую интенсивность, массаж выполняется достаточно осторожно, чтобы избежать прогрессирования заболевания. Зачастую продолжительность воздействия подбирается индивидуально, исходя из особенностей имеющегося заболевания и состояния здоровья ребенка. Из массажа исключают сильные вибрации, хлопки и интенсивное разминание.

Массаж при сколиозе 2 степени у детей должен проводиться опытным специалистом. При этом лучше, если это будут процедуры в клинике, а не в домашних условиях. Стоит понимать, что методика является лечебной и требует соблюдения ряда правил при выполнении. Любое нарушение техники грозит ухудшением состояния здоровья и может усилить боли в спине.

Самостоятельно дома можно выполнять отдельные упражнения. Как правило, речь об утренней / вечерней гимнастике и занятиях с фитболом. Однако делать все это можно только после консультации врача.

Массаж при нарушении осанки

У многих детей дошкольного и школьного возраста наблюдаются различные нарушения осанки. Как правило, они не связаны со сколиозом, а возникают в результате быстрого роста и слабого мышечного корсета. Как итог, позвоночный столб формируется неправильно, возникает сутулость и другие проблемы с осанкой.

Массаж в этом случае назначают при наличии следующих жалоб:

  • Боли в области спины или поясницы.
  • Постоянная или периодическая сутулость.
  • Несимметричность лопаток и плечевого пояса.

Во время массажа используются практически все приема лечебного воздействия. Основная цель – сформировать хороший мышечный каркас и вернуть позвоночнику физиологическое положение.

Массаж при нарушении осанки часто назначается в сочетании с ЛФК. За счет этого удается добиться значительного улучшения осанки и предотвратить любую деформацию позвоночника.

Частота сеансов

Количество процедур массажа определяется врачом. Обычно курс состоит из 10–20 сеансов, повторно он может назначаться через 2–6 месяцев. Продолжительность каждой процедуры – от 30 до 90 минут. Зависит это от стадии и формы сколиоза, общего состояния здоровья ребенка и ряда других факторов.

Что касается возможного количества курсов, то тут все индивидуально. Лечение сколиоза – достаточно продолжительный процесс, поэтому иногда требуется до 5–6 курсов.

Самое главное – массаж должен быть регулярным и профессиональным, иначе рассчитывать на полное устранение патологии не стоит.

Популярные массажи:

Частые вопросы

Насколько серьезные последствия имеет сколиоз для ребенка?

Сколиоз негативно влияет на работу внутренних органов и систем. Серьезное искривление может вызвать проблемы с сердцем и легкими, а возможное сдавление спинномозговых нервов или спинного мозга – даже привести к развитию паралича. Конечно, это случается редко, но никогда нельзя исключать такую возможность. Остановить опасное прогрессирование заболевания может только адекватное лечение.

Может ли сколиоз излечиваться самостоятельно?

К сожалению, деформации позвоночника не излечиваются сами по себе. Даже незначительные деформации не исчезнут по мере роста ребенка, если не выполнять массаж, ЛФК и различные профилактические процедуры.

Плохая осанка ребенка является причиной сколиоза?

Сколиоз и плохая осанка – это разные состояния позвоночника. Нарушения осанки не приводят к развитию сколиоза, однако могут свидетельствовать о наличии такого заболевания. Поэтому важно обращать внимание даже на небольшую сутулость и искривление.

Почему стоит приступить к лечению сколиоза еще в детском возрасте?

Во время активного роста ребенка опорно-двигательная система еще не сформирована до конца, поэтому намного проще изменить положение позвоночника и вернуть его в физиологическое состояние. Конечно, лечение сколиоза возможно и во взрослом возрасте, но оно будет более длительным и зачастую болезненным.

Массаж при сколиозе позвоночника взрослым

Массаж при сколиозе позвоночника взрослым может помочь убрать скованность и боль в спине. Его можно делать в домашних условиях, но какова его польза и вред для организма человека, какие проблем он может решить у пациентов?

Массаж при сколиозе позвоночника взрослым

Сколиоз – это аномальное искривление позвоночника от продольной оси в сторону. Один из наиболее распространенных типов – подростковый идиопатический сколиоз, которым страдают дети и подростки в возрасте 10 лет и старше. Сколиоз также может возникать у младенцев (врожденный) и пожилых людей (дегенеративный).

Варианты лечения идиопатического сколиоза у взрослых включают наблюдение за менее серьезными изгибами, а также фиксацию или операцию для больших изгибов. Физическая терапия также может использоваться для небольших и умеренных кривых, включая такие методики, как метод Шрота.

Массаж и другие мануальные методы лечения – менее распространенные методы лечения идиопатического сколиоза у взрослых. Однако массаж дает несколько преимуществ для людей со сколиозом, например, расслабление мышц, увеличение подвижности суставов и уменьшение боли. Массаж при сколиозе лучше всего работает вместе с другими видами лечения, такими как физиотерапия, домашние упражнения или фиксация.

Польза массажа при сколиозе позвоночника взрослым

В целом массаж дает несколько преимуществ, например:

  • увеличивает приток крови к мышцам и тканям;
  • растягивает измененные, суженые участки тела;
  • снимает боль;
  • повышает мобильность;
  • способствует лучшему сну.

Массаж при сколиозе делают в следующих случаях:

Боль и стеснение в шее. Боль в шее является обычным явлением из-за изменений в диапазоне движений в нижней части тела, а также из-за самого искривления позвоночника. Некоторые мышцы верхней части спины прикрепляются к шее, а это означает, что изгиб грудного отдела позвоночника может повлиять на шею. Распределение нагрузки на шею и верхнюю часть спины может измениться из-за сколиоза, что может привести к дегенерации суставов, проблемам с дисками и нервами. Вот почему важно отслеживать симптомы и иметь план лечения.

Если вам сделали операцию на позвоночнике по исправлению сколиоза, значительные участки вашего тела больше не двигаются, а это значит, что те участки, которые есть, изнашиваются быстрее. Вот почему так важно иметь план лечения сколиоза, особенно если вы перенесли корректирующую операцию.

При этих проблемах в качестве дополнительной терапии можно использовать массаж.

Одно плечо выше другого. Одно плечо при сколиозе обычно приподнимается и тянется вперед. Массажисты работают над удлинением грудных мышц и трапеций, чтобы плечи приняли более-менее ровное положение.

Боль в пояснице. Проблемы с поясницей часто встречаются при сколиозе из-за смены распределения нагрузки по позвоночнику. В поясничной области (ишиас) часто наблюдаются дегенеративные заболевания диска, дегенерация суставов и раздражение нервов. Это происходит до того, как у вас произойдет значительное изменение формы позвоночника, связанное со сколиозом.

Массаж в этой области может помочь расслабить напряженные мышцы, которые причиняют боль.

Вред массажа при сколиозе позвоночника взрослым

Лишь небольшое количество клинических исследований были посвящены преимуществам и вреду массажа при идиопатическом сколиозе. Большинство из них касались одного или нескольких случаев, поэтому к результатам следует относиться с осторожностью. В этих исследованиях использовалось несколько различных видов массажа, в том числе массаж мягких тканей, миофасциальный релиз (одновременное воздействие на мышцы и соединительную ткань) и массаж глубоких тканей при сколиозе. Некоторые также использовали хиропрактику или манипуляции с позвоночником, вытяжение позвоночника, электрическую стимуляцию мышц или упражнения в домашних условиях.

Во всех этих исследованиях изучались преимущества массажа и другой мануальной терапии при идиопатическом сколиозе. Массаж может не подходить при других типах сколиоза или людям с такими заболеваниями, как грыжа межпозвоночного диска, повреждение нервов, остеопороз или сердечные заболевания.

Противопоказания массажа при сколиозе позвоночника взрослым

При массаже усиливается кровообращение и отток лимфы, обменные процессы, что может негативно отразиться на течении ряда процессов, при которых может быть наложен запрет на манипуляции со спиной. К ним относятся:

  • воспалительные процессы в любой части тела, острые инфекции;
  • патологии печени или почек;
  • онкологические заболевания;
  • поражения респираторного тракта;
  • развитие невралгии;
  • лихорадка;
  • тяжелые проблемы с сердцем и сосудами;
  • поражения кожи в зоне массажа;
  • высокое давление.

Стоит отложить курсы массажа после оперативных вмешательств, после инфарктов или инсультов, при беременности и после родов.

Как сделать массаж при сколиозе позвоночника взрослым в домашних условиях

Терапия сколиоза включает в себя массаж и техники физических манипуляций, такие как мануальная терапия и вытяжение позвоночника. Иногда при лечении сколиоза массажисты используют несколько техник. Они также могут предлагать людям упражнения, которые нужно делать дома.

Существует несколько видов массажных техник при сколиозе, включая:

  • шведский массаж – один из наиболее распространенных видов массажа, включающий разминание, постукивание, длинные удары и встряхивающие движения;
  • массаж глубоких тканей – растяжка, работа с глубокими тканями и нервно-мышечная терапия для увеличения притока крови к мышцам и тканям и удлинения стянутых участков;
  • миофасциальное высвобождение – фокусируется на открытии участков жестких мембран, которые охватывают и поддерживают мышцы;
  • черепно-сакральная терапия – помогает сбалансировать позвоночник и улучшить общее состояние человека за счет мобилизации ограниченных тканей внутри и вокруг позвоночника;
  • тайский йога-массаж, также известный как тайский массаж при сколиозе – динамическая терапия телом, основанная на йоге и аюрведе, которая проводится полностью в одежде.
Читайте также:  Как избавится от мозолей

Комментарий эксперта

Массаже при сколиозе позвоночника практикуют довольно часто. Однако врачи напоминают – он не дает не дает лечебного эффекта. Вот что по поводу такого массажа говорит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, травматолог-ортопед, реабилитолог Георгий Темичев:

– Массаж при сколиозе как для детей, так и для взрослых совсем не эффективен. Он никак не влияет на угол, никак не влияет на степень сколиоза. Более того, если вместо полноценной реабилитации выполнять только массаж, то это может привести к тому, что нужное время будет упущено и сколиоз от этого в итоге спрогрессирует. Массаж при сколиозе не нужно делать как средство реабилитации, но, безусловно, его можно делать как процедуру для расслабления и снятия стресса. Это своего рода СПА-процедура.

Массаж при сколиозе у детей

Лечение сколиоза у детей массажем

При искривлении позвоночника у детей пускать ситуацию на самотек нельзя.

Если врач диагностировал сколиоз, то назначенное лечение является обязательным.

Ведь при отсутствии адекватной терапии ситуация со временем начнет ухудшаться.

Одним из методов нормализации состояния является массаж.

Но выполняться он должен профессиональными массажистами, специализирующимися на реабилитации детей со сколиозом.

Что такое детский сколиоз

Сколиозом называют боковое искривление позвоночного столба. Чаще всего оно встречается у детей и подростков, ведь эта патология возникает в период активного роста. По статистическим данным, она диагностируется практически у 15% детей.

При своевременном выявлении проблемы и подборе правильной тактики терапии детский сколиоз можно исправить, ведь формирование позвоночника и мышечного корсета еще не окончено.

Возникает сколиоз из-за неправильной осанки. Также его развитию способствуют воспалительные заболевания тканей позвоночника. Иногда причиной становятся интенсивные физические нагрузки, травмы, остеопороз, резкие перемены образа жизни.

Сколиоз можно диагностировать по ассиметричному размещению тела

Сколиоз можно диагностировать по ассиметричному размещению тела

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Врачи выделяют несколько форм заболевания в зависимости от расположения дуги искривления и степени ее выраженности.

Общая польза массажа для опорно-двигательного аппарата и организма

При получении от врача направления на массаж важно выбрать грамотного специалиста. Ведь профессиональный массаж оказывает расслабляющее, восстанавливающее, лечебное влияние на организм. При правильном выборе метода воздействия можно избавиться от ряда болезней и минимизировать вероятность их появления в будущем.

Квалифицированный массаж способен нормализовать состояние позвоночника и мышечного корсета.

Также при его выполнении оказывается благотворное влияние на:

  • связки, суставы: при правильных массажных движениях кровоснабжение суставов улучшается, синовиальная жидкость начинает двигаться быстрее, эластичность связок возрастает;
  • кожные покровы: при массаже ороговевшие клетки эпидермиса удаляются с поверхности кожи, одновременно стимулируется работа сальных и потовых желез, улучшается структура кожи;
  • метаболизм;
  • кровообращение: движение крови и лимфы в организме ускоряется;
  • нервную систему: нервные клетки под воздействием массажных движений начинают быстрее реагировать на механические раздражители, в организм положительные импульсы начинают поступать потоком.

При правильной технике выполнения массажа уменьшается нервная возбудимость, ребенок становится более спокойным.

Применение массажа при сколиозе у детей

При подтверждении сколиоза с помощью рентген-диагностики врач может отправить маленького пациента на массаж. Своевременное назначение такого метода лечения позволяет остановить дальнейшее прогрессирование заболевания и максимально нормализовать состояние.

Массаж при сколиозе необходим для:

  • исправления искривлений;
  • улучшения эластичности суставов и связок;
  • успокоения нервной системы ребенка;
  • снятия повышенной возбудимости;
  • стабилизации обменных процессов;
  • благотворного влияния на эпидермис.

Обратите внимание на то, в каком состоянии находятся мышцы спины при сколиозе

Обратите внимание на то, в каком состоянии находятся мышцы спины при сколиозе

Квалифицированные массажисты могут делать массаж, который стимулирует кровообращение и влияет на нужные активные точки.

Видео: “Для чего делать массаж у ребенка со сколиозом?”

Суть метода

Способ выполнения массажа будет зависеть от вида сколиоза у ребенка. Но вне зависимости от точного диагноза любой массаж начинается с поглаживающих движений. Ребенок должен лежать на животе на твердой поверхности, руки его располагаются вдоль туловища, они должны быть немного согнуты в локтях. Голову пациента просят повернуть в сторону, противоположную искривлению грудного отдела.

При С-образном искривлении грудного отдела рекомендуют начинать массаж с вогнутой стороны. Внимание уделяется межреберным мышцам, которые разминают прямолинейными движениями. Круговые движения предназначены для расслабления длинных и широких мышц. Трапециевидную мышцу и шею массировать необходимо в конце процедуры.

Искривление в районе поясницы исправляют приемами выжимания. Вначале круговыми и прямолинейными движениями разминают длинные и широкие мышцы, а затем переходят к межреберным. Начинают процедуру массажа с вогнутой стороны, а завершают на выпуклой. Отдельное внимание уделяется области таза. На этом участке используют приемы выжимания, разминают район гребней подвздошных костей и крестца.

Техника проведения массажа при S-образном искривлении аналогична. Отдельно уделяется внимание поясничному и грудному отделу.

При проведении массажа специалист поэтапно воздействует на все мышцы, постепенно исправляя возникшие деформации. По мере улучшения состояния массажист корректирует тактику ведения массажа, меняет используемые приемы.

На каких стадиях сколиоза используют массаж

Массаж наиболее эффективен на 1 и 2 стадии сколиоза

Массаж наиболее эффективен на 1 и 2 стадии сколиоза Наиболее эффективным массаж будет при сколиозе 1 стадии. При незначительных деформациях с помощью массажа и тренировки мышц можно полностью нормализовать состояние.

Массаж назначают на всех стадиях сколиоза, ведь с его помощью можно:

  • укрепить мышечный корсет;
  • улучшить трофику мышц и нормализовать их тонус;
  • уменьшить боли;
  • снизить чувство усталости мышц.

Специалист должен делать массаж всей спины вне зависимости от участка искривления, но проблемной области уделяется особое внимание.

Массаж для лечения сколиоза и техника выполнения

Тактика массажа на I и IV степени будет существенно различаться. Если при начальных деформациях массаж разрешено делать даже родителям, то на поздних стадиях без помощи профессионалов не обойтись.

Делается массаж курсом по 10-20 дней с перерывами. Обычно за год пациенту рекомендуют пройти 3-4 таких курса. Длительность воздействия устанавливается индивидуально: она может варьироваться от нескольких минут до получаса.

Массаж на 1 стадии

Если угол искривления не велик, и признаки сколиоза едва заметны, то рекомендуется чередовать поглаживания, разминания и растирания всех спинных мышц. Сила воздействия должна варьироваться: она то усиливается, то ослабевает. Такая тактика необходима при выполнении массажа в межлопаточной области и вдоль всего позвоночного столба на паравертебральных участках.

Массаж должен повысить общий тонус организма и активировать восстановительные процессы.

Воздействие на 2 стадии

Для исправления заметных деформаций необходим более интенсивный, глубокий и длительный массаж. Он предназначен для растяжения мышц, которые спазмировались и укоротились, и нормализации тонуса растянутых мышц.

С выгнутой стороны мышцы более напряжены. Это должен учитывать массажист в своей работе. Но выполнять разделение спины на два отдельных участка не рекомендуют. Состояние позвонковых мышц даже с одной стороны может различаться.

Массаж на 3-4 стадии

Если угол искривления превышает 30 о , то ребенком должен заниматься только профессиональный массажист. Ведь при существенных деформациях необходим дифференцированный массаж.

При грудном искривлении, которое характеризуется реберными выбуханиями и образованием мышечного валика, на участке возвышения используют тонизирующие приемы. Они должны проводиться интенсивно с большой амплитудой. Если есть необходимость, проводят приемы с отягощением, чтобы усилить воздействие на мышцы.

После работы с грудным отделом переходят на поясничную вогнутость. Важно расслабить спазмированные мышцы. При необходимости делают приемы растяжения. Для этого ладони устанавливаются параллельно друг другу на выбранном участке и двигают их в противоположные стороны.

Затем пациента поворачивают на бок и воздействуют на мышцы так, чтобы они оттягивались за подвздошный гребень. При растяжении в поясничном отделе с правой стороны массажисту необходимо левую ладонь прижать к крестцу, а правой двигаться от крестца к углу лопатки. По аналогичной схеме массажируют мышцы при растяжении с левой стороны.

Обратите внимание какие зоны необходимо стимулировать и растягивать относительно изгиба

Обратите внимание какие зоны необходимо стимулировать и растягивать относительно изгиба

Завершив работу с растянутыми мышцами, ребенка укладывают на живот. Воздействие продолжают в области выпуклости в поясничном отделе. Массажными движениями стимулируют мышечный тонус. А в подлопаточной области необходимо растянуть и расслабить мышцы. Области предплечий стимулируют.

Завершающим этапом является массаж грудной клетки и передней брюшинной стенки. Большие грудные мышцы, надключичная и подключичная область со стороны искривления стимулируется. Напряженные грудные мышцы следует максимально расслабить: плечи оттягивают назад, область надплечий выравнивают. Переднюю брюшную стенку стимулируют. Но интенсивные воздействия в районе запавших ребер использовать нельзя.

Начинать делать массаж специалисты рекомендуют сразу же после установки диагноза. При промедлении можно упустить столь драгоценное время, ведь болезнь быстро прогрессирует. Максимально повысить эффективность массажа можно, если одновременно ходить на ЛФК. Полезным для детей со сколиозом является плавание.

Видео: “Техника выполнения массажа при сколиозе”

Заключение

  1. Боковое искривление позвоночника называется сколиозом. В зависимости от градуса искривления устанавливают степень сколиоза.
  2. При многих проблемах опорно-двигательного аппарата назначают массаж. При сколиозе – это один из наиболее эффективных методов нормализации состояния. Правильный массаж способствует формированию мышечного корсета, улучшает состояния мышц и связок, стимулирует кровообращения и метаболизм.
  3. При сколиозе необходим массаж, с помощью которого напряженные участки спины стимулируются, а расслабленные тонизируются. Назначают массаж на любой из стадий заболевания. Но интенсивность воздействия и методы выполнения будут заметно различаться. По мере нормализации состояния массажист должен менять тактику проведения массажа.
  4. При 1-2 стадии достаточно использовать приемы расслабления на напряженной стороне и стимуляции на расслабленной. Массировать спину разрешают даже родителям, ознакомив их с техникой проведения массажных процедур. При серьезных деформациях необходим становится дифференцированный массаж. Выполнять его могут лишь высококвалифицированные специалисты.
    : противопоказания и ограничения
  • Узнайте как лечить сколиоз у взрослых здесь
  • О применении ЛФК при сколиозе 1-2 степени у подростков подробнее на странице https://spinatitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/skolioz/lfk-pri-skolioze-1-i-2-stepeni-kompleks-uprazhnenij.html

Тиминко Алена Викторовна

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит. Другие авторы

Лечебный массаж

Лечебный массаж спины – эффективная и безопасная процедура, являющаяся не просто способом устранения дискомфорта и болей в спине, но и одним из компонентов комплексного лечения ряда заболеваний, причем не только позвоночника, но и внутренних органов. Кроме этого, лечебный массаж благотворно влияет на общее самочувствие человека, его психическое состояние и практически не имеет противопоказаний. Поэтому эта приятная процедура показана практически каждому.

Лечебный массаж

Польза лечебного массажа

Известно, что состояние внутренних органов тесно связано со здоровьем позвоночника. Ведь именно в нем проходит спинной мозг и огромное количество нервных волокон, отвечающих за чувствительность кожи, работу мышц и внутренних органов. Ведение малоподвижного образа жизни или наоборот регулярное выполнение тяжелой работы, а также ряд других факторов отрицательно сказываются на состоянии позвоночника. Они приводят к смещениям позвонков, истощению межпозвоночных дисков, формированию патологических изгибов позвоночника и т. д.

Все это не может пройти незамеченным. Любое отклонение от нормы в позвоночнике провоцирует нарушение передачи биоэлектрических импульсов по нервным волокнам, а значит и нарушение работы связанных с ними органов и систем.

Лечебный массаж способен предотвратить возникновение подобных проблем, а также помочь исправить ситуацию при незначительных изменениях. В более сложных случаях уже будут показаны сеансы мануальной терапии.

Основным отличием лечебного массажа от мануальной терапии является более поверхностное воздействие на ткани спины и отсутствие прямого влияния на позвоночный столб.

Правильно подобранный характер и интенсивность воздействия при лечебном массаже оказывают благотворное влияние на состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Но правильно оценить ситуацию и необходимый уровень воздействия, чтобы процедура принесла пользу и не спровоцировала возникновение болевого синдрома, способен только квалифицированный специалист.

Лечебный массаж шеи

Применение приемов лечебного массажа позволяет улучшить работу нервной системы, мышц, активизировать кровоток и лимфоток. Активное разминание кожи с подкожно-жировой клетчаткой и мышц приводит к:

  • устранению застойных процессов;
  • активному притоку крови к области воздействия;
  • ускорению течения обменных процессов;
  • насыщению тканей кислородом;
  • улучшению состояния кожи;
  • повышению качества передачи нервных импульсов;
  • улучшению осанки;
  • активизации продукции эндорфинов;
  • устранению психологического напряжения.

Правильно проведенная процедура помогает повысить количество активно функционирующих капилляров с 30 до 100 на каждом отдельном квадратном миллиметре кожи.

Цель лечебного массажа

Эффективность лечебного массажа

Поскольку при лечебном массаже задействуются и мышцы, грамотное воздействие на них позволяет увеличить эластичность мышечных волокон и ускорить расщепление молочной кислоты, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Таким образом, процедура способствует снижению риска получения травм, разрывов мышц и существенному уменьшению интенсивности болей после активных тренировок. Именно поэтому все профессиональные спортсмены регулярно пользуются услугами лечебного массажа.

5 минут лечебного массажа обеспечивают восстановление работоспособности мышц в большей степени, чем полчаса пассивного отдыха.

  • уменьшить гипотрофию мышц;
  • укрепить связки;
  • активизировать микроциркуляцию;
  • насытить ткани питательными веществами и кислородом;
  • повысить интенсивность удаления продуктов метаболизма;
  • увеличить эластичность мышечных волокон.
Читайте также:  Симптомы хронической надпочечниковой недостаточности

После сеансов лечебного массажа большинство пациентов ощущают бодрость и прилив сил.

Женщина, занимающаяся спортом

Что же касается положительного влияния лечебного массажа на состояние нервной системы и позвоночника, то с его помощью удается:

  • активизировать проводимость нервных окончаний;
  • повысить взаимосвязь между мышцами, внутренними органами и нервной системой;
  • уменьшить интенсивность болей различного происхождения;
  • повысить тонус чрезмерно расслабленных мышц и уменьшить у перенапряженных, спазмированных;
  • повысить работоспособность;
  • уменьшить нервное напряжение;
  • повысить качество сна.

Лечебный массаж положительно влияет на состояние иммунной системы. Поэтому регулярное его проведение позволяет повысить сопротивляемость инфекционным заболеваниям, что особенно актуально в весенне-осенний период.

Показания к проведению лечебного массажа

Проходить курс лечебного массажа показано каждому человеку раз в год, особенно ведущему малоподвижный образ жизни или активно занимающемуся спортом. Это станет хорошей профилактикой развития заболеваний позвоночника и возникновения болей в спине.

Также сеансы лечебного массажа проводятся при:

  • постоянных или регулярно возникающих ноющих болях в спине;
  • сколиозе 1 степени;
  • повышенной нервной возбудимости, раздражительности или наоборот апатии;
  • синдроме хронической усталости;
  • гипотонии и гипертонусе мышц;
  • остеохондрозе;
  • радикулите;
  • ишиасе и люмбаго;
  • частых простудных заболеваниях;
  • регулярных занятиях спортом, особенно травмоопасными видами;
  • восстановлении после растяжения связок и других травм.

При выполнении процедуры с целью улучшения осанки и коррекции нарушений позвоночника воздействие направлено только на мышцы: тонизирование чрезмерно расслабленных и расслаблением слишком напряженных. Это косвенно способствует выравниванию оси позвоночника, но для более глубокого и эффективного воздействия применяется мануальная терапия.

Лечебный массаж может проводиться людям практически любого возраста при условии отсутствия противопоказаний. Часто его сочетают с другими видами лечения, включая медикаментозную терапию, ЛФК, физиотерапию и пр.

Виды лечебного массажа

Существует несколько видов лечебного массажа, отличающиеся методикой воздействия на организм:

  • классический – выполняется специалистами с медицинским образованием и дает максимально выраженный общеукрепляющий, оздоровительный эффект;
  • точечный – метод базируется на воздействие на определенные точки, ответственные за функционирование конкретных органов;
  • вибромассаж – аппаратная процедура, проводимая посредством специального прибора, создающего колебательные движения разной частоты.

Также выделяют еще гидромассаж и баночную технику. Но действительно лечебным можно назвать только классический вид массажа, поскольку он задействует не только кожу с подкожно-жировой клетчаткой, но и мышцы.

Приемы лечебного массажа

Различают 4-е основных массажных приемов, применяющихся в рамках лечебного массажа. Это:

  • Поглаживание – подразумевает скользящие движения по поверхности кожи с разной силой надавливания, направленные на улучшение кожного дыхания. Они могут быть обхватывающими, гребнеобразными, плоскостными, щипцеобразными или граблевидными, но в каждом случае кожные складки не сдвигаются.
  • Растирание – более активные действия, при которых кожа сдвигается и растягивается в разных направлениях, что усиливает лимфо- и кровообращение в области воздействия. Оно может быть прямолинейным, круговым, спиралевидным. Также массажист может использовать приемы штрихования, пересекания и пиления.
  • Разминание – подразумевает фиксацию кожной складки с последующим сжиманием, сдавливанием и раскатыванием. Это приводит к повышению сократительной способности мышц, растяжению фасций и устранению мышечного напряжения.
  • Вибрация – прием, при котором производятся колебательные движения рук массажиста. В разных случаях используется постоянная и прерывистая техника.

Последовательное применение этих приемов квалифицированному специалисту позволяет добиться выраженных результатов, оценить которые можно уже после первых сеансов. После первого сеанса наблюдается выраженное расслабление мышц, устранение чувства усталости. После третьего – уменьшаются или полностью уходят боли. В конце курса лечебного массажа пациенты бодры, преисполнены сил, энергии и полностью выходят из состояния хронического стресса.

Особенности выполнения лечебного массажа

Процедура проводится в специальном кабинете на массажном столе. Пациент ложится на кушетку на живот, располагает руки вдоль туловища и немного сгибает их в локтях. Для повышения его комфорта и обеспечения правильного положения позвоночника под лоб, грудь и живот могут подкладывать специальные валики.

Специалист, проводящий массаж, обязательно предварительно разогревает руки и наносит на них массажное масло. Кроме того, что оно облегчает скольжение рук по кожным покровам, масло оказывает разогревающее действие на мягкие ткани и тонизирует.

Каждый сеанс лечебного массажа начинают с приемов поглаживания, осуществляемых двумя руками. Движение начинают от пояснично-крестцового отдела позвоночника и заканчивают в области надключичных ямок, подмышечных впадин и подвздошных гребней. При более глубоком поглаживании специалист обнаруживает наиболее проблемные, болезненные места, которым он впоследствии уделит особенное внимание.

Следующим этапом процедуры является растирание, которое проводят всей поверхностью ладони, подушечками пальцев или ребром ладони. В зависимости от ситуации врач комбинирует разные техники и виды растирания, что позволяет добиться максимально активного притока крови к области воздействия. Завершают растирание ритмичным поглаживанием и сразу переходят к разминанию.

Выполнение лечебного массажа специалистом

На этом этапе движения рук специалиста активные, кожа собирается в складки и перемещается в разных направлениях. Они могут быть нисходящими, восходящими, продольными или поперечными. Иногда воздействие можно сравнить с процессом замешивания теста. Это способствует расслаблению мышц и устранению болевого синдрома. Этап также завершают поглаживанием.

Завершающей стадией лечебного массажа является вибрация. Она может заключаться в поколачивании, похлопывании, выполнении рубящих движений и т. д. Вибрация может иметь точечный, прерывистый или постоянный характер. Специалист точно контролирует силу воздействия, уменьшая ее в одних областях и наращивая в других.

Каждый сеанс в среднем длится от 15 до 30 минут. Хотя возможно уменьшение его продолжительности как в меньшую, так и большую сторону. Лечебный массаж рекомендуется проводить курсами в среднем по 10 сеансов каждые 6 месяцев.

Если при проведении лечебного массажа была неправильно подобрана сила или характер воздействия, пациент может столкнуться с болями в спине, причем достаточно выраженными.

Массаж при сколиозе

Искривление позвоночника в боковых проекциях сопровождается неодинаковым напряжением мышц. Заболевание чаще всего носит приобретенный характер и впервые диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста.

При сколиозе мышцы одной половины спины чрезмерно напряжены, а второй – слишком расслаблены. Это создает предпосылки для усугубления имеющейся деформации, поскольку мышечный корсет играет важную роль в поддержании правильного положения хребта.

Лечебный массаж при сколиозе может выполнять только высококвалифицированный специалист, прошедший все этапы обучения. Процедура подразумевает применение приемов поглаживания, после которых переходят к стимуляции нервных корешков в области позвоночника. После полного расслабления мышц спины специалист воздействует сначала на область крестца и поясницы, затем постепенно поднимается вверх и заканчивает процедуру разработкой мышц шеи. Все действия массажиста направлены от периферии к центру.

Лечебный массаж при сколиозе

Но лечебный массаж при сколиозе изолированно не дает выраженных изменений. С его помощью можно только остановить прогрессирование деформации и поддержать позвоночник в имеющемся состояния. Для полноценной ликвидации искривления стоит сочетать лечебный массаж с ЛФК и физиотерапией. А в более сложных случаях более эффективной окажется мануальная терапия, например, по методу Гриценко.

Она позволит не только нормализовать тонус мышц спины, но и оказать положительное воздействие на состояние позвонков. Это приведет к устранению их смещения и выравниванию оси позвоночника. Также сеансы мануальной терапии положительно скажутся на работе внутренних органов, особенно легких, бронхов, сердца, почек и органов ЖКТ, так часто страдающих при сколиозе.

Сеансы проводятся через день на протяжении месяца. Каждый из них длится 30–50 минут.

Массаж при остеохондрозе

Остеохондрозом называют заболевание, при котором возникают дегенеративно-дистрофические нарушения в позвоночнике, следствием чего становится истончение и «высыхание» межпозвонковых дисков в одном, нескольких или сразу всех отделах позвоночника. Это сопровождается болями разной интенсивности и создает предпосылки для возникновения сначала протрузий, а затем и грыж межпозвоночных дисков.

Лечебный массаж при остеохондрозе

Лечебный массаж при остеохондрозе включает применение приемов поглаживания, растирания и разминания. Их применяют поочередно несколько раз, осуществляя легкое воздействие мочками пальцев при смене вида приема. Независимо от того, какой отдел позвоночника поражен остеохондрозом, лечебный массаж проводят по всей спине. Это обеспечивает получение наилучшего результата.

В среднем курс лечения остеохондроза включает 7–15 сеансов лечебного массажа, длительностью по 20 минут. Его повторяют дважды в год.

Массаж при протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков

Протрузии и межпозвоночные диски являются осложнением остеохондроза, при которых межпозвоночные диски выпячиваются в позвоночный канал на разную величину. Поэтому при межпозвонковых грыжах лечебный массаж включает приемы борьбы с остеохондрозом.

Здоровый диск, протрузия и грыжа

Процедуры позволяют улучшить кровоток, что способствует активному питанию межпозвонковых дисков и создает предпосылки для их регенерации. Также они помогают устранить мышечные спазмы, уменьшить давление на нервные корешки, избавиться от болей и вернуть легкость движений, но приемы лечебного массажа не способны «вправить» грыжи.

Сеансы выполняются по 15–30 минут. Для получения выраженных результатов требуется 10 процедур.

Массаж при радикулите

Радикулитом называют симптомокомплекс, типичный для различных заболеваний позвоночника. Чаще всего он диагностируется у пожилых людей и поражает поясничный отдел, хотя в последнее время все чаще встречается и у молодых людей.

При радикулите наблюдается защемление нервных корешков и воспалительный процесс разной степени выраженности. Это сопровождается сильными болями, прострелами, нередко иррадиирущими в конечности, и ограничениями свободы движения.

Лечебный массаж при радикулите проводится вне периода обострения. Очень желательно начинать курс сразу же после первого эпизода радикулопатии, поскольку новый приступ боли всегда возникает внезапно и часто носит более выраженный характер.

Радикулит

В ходе сеанса лечебного массажа врач использует разные приемы, уделяя особое внимание растягивающим движениям.

При радикулите показано 10–15 сеансов, продолжительностью каждого 7–10 минут. Их рекомендуется проводить 4 раза в месяц.

Массаж при ишиасе и люмбаго

Эти заболевания имеют разную природу, но весьма схожи между собой по симптомам. Они сопровождаются болями в нижней части спины, отдающими в ноги и ягодицы. В таких случаях лечебный массаж способствует уменьшению воспалительного процесса и активизации кровообращения. Благодаря череде сеансов постепенно уходят отечность и чувство онемения. Уменьшение болей пациенты могут заметить уже после 2 или 3 сеанса. Но чтобы результат улучшился и закрепился, требуется не менее 15 процедур.

Ишиас

Противопоказания

Хотя процедура отличается высоким уровнем безопасности, ее можно проводить не всегда. Лечебный массаж противопоказан при:

  • обострении хронических заболеваний;
  • лихорадочных состояниях;
  • острых инфекционных заболеваниях;
  • онкологии;
  • туберкулезе;
  • инфекционных заболеваниях и повреждениях кожи, включая гематомы, ожоги, высыпания;
  • декомпенсированных болезнях сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • психических отклонениях;
  • тяжелых формах искривления позвоночника.

Поэтому, чтобы избежать развития осложнений и непредвиденных последствий, перед началом прохождения курса лечебного массажа стоит получить консультацию вертебролога. Врач оценит состояние позвоночника и мышц спины, а также данных о сопутствующих заболеваниях пациента, что позволит оценить предполагаемую эффективность и безопасность лечебного массажа в конкретном случае.

Беременность часто относят к числу противопоказаний, но квалифицированный специалист может грамотно провести сеанс лечебного массажа и будущей матери даже на больших сроках беременности. Это положительно скажется на ее физическом и психологическом состоянии. Сама процедуры выполняется из положения, лежа на боку, поэтому негативное давление на живот и матку отсутствует.

Лечебный массаж при беременности

Таким образом, лечебный массаж призван поддержать здоровье позвоночника и улучшить состояние человека при возникновении нарушений. Дополнительным свойством сеансов является улучшение внешнего вида кожи, устранение усталости и повышение работоспособности. При необходимости получить более глубокое воздействие, а также задействовать позвоночник, рекомендуются сеансы мануальной терапии.

Ссылка на основную публикацию