Особенности гипертонии у мужчин: причины и симптомы повышенного давления

Признаки гипертонии

Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.

Симптомы гипертонии у мужчинВозможные осложнения
Красное лицо, головные боли, головокружениеПроблемы с потенцией
Учащенный пульс, чувство сдавленности в грудиОбморочные состояния
Одышка, отечность ногПаническое расстройство
Носовые кровотеченияИнфаркт
Повышенная тревожность, слабость, быстрая утомляемостьИнсульт

Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!

  1. Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
  2. Высок риск развития гипертензии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.

Причины гипертонии

Повышенное давление у мужчины часто сопряжено с избыточной массой тела, недостаточной физической активностью, нерациональным питанием (употреблением соленых, жирных, острых продуктов), курением, злоупотреблением алкогольных напитков или кофе, переутомлением, стрессами.

Артериальная гипертензия классифицируется на первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую), имеющие разные причины развития.

Симптоматическая гипертензия появляется на фоне заболеваний органов и систем, принимающих участие в регуляции АД:

  • почечных патологий: врожденных аномалий, диабетической нефропатии, амилоидоза, гормонально-активной рениномы, мочекаменной болезни;
  • эндокринных заболеваний: тиреотоксикоза, первичного альдостеронизма, синдрома Иценко–Кушинга, феохромоцитом, параганглиом, феохромобластом;
  • поражения центральной нервной системы: опухолей головного мозга, энцефалита, менингита, полиомиелита, полиневрита;
  • гемодинамических нарушений: атеросклероза, брадикардии, эритремии, артериовенозных аневризм, анемии;
  • воздействия химических факторов, лекарственных препаратов: приема глюкокортикоидных, противозачаточных средств, карбеноксолона, индометацина;
  • заболеваний спины (остеохондроза) и неизлеченных травм, приводящих к спазму сосудов, что нарушает питание головного мозга.

Для вторичной артериальной гипертензии характерно внезапное начало. Развитие гипертонии у людей, не достигших 30 или старше 50 лет при отсутствии факторов риска. Высокие параметры АД не снижаются соответствующими препаратами.

Точные причины артериальной гипертензии, как самостоятельного заболевания (первичной гипертонии), не выявлены. Существуют факторы риска, провоцирующие начало патологических процессов.

При неуправляемых факторах риска, причину заболевания изменить невозможно. К ним относят: генетическую предрасположенность, пожилой возраст.

Высокое артериального давление у мужчин может наблюдаться в период андропаузы и у подростков, когда в организме изменяется уровень тестостерона – основного мужского полового гормона.

При неуправляемых факторах риска, причину заболевания изменить невозможно. К ним относят: генетическую предрасположенность, пожилой возраст.

Медикаментозные препараты

Для терапии могут использоваться сразу несколько групп лекарств, которые будут снижать давление, а также обладать успокоительным действием. Среди самых распространенных следующие виды препаратов:

  1. Сартаны. Такие средства позволят сократить давление примерно на сутки. Медики рекомендуют использовать Лозартан, Валсартан.
  2. Мочегонные препараты. Средства не дают скапливаться жидкости в организме, за счет этого снижается давление. Для терапии можно использовать Индапамид, Гипотиазид.
  3. Ингибиторы АПФ. Препараты позволят увеличить сосуды, что облегчает кровоток по организму. Для лечения применяют Капотен, Ренитек, Зокардис.
  4. Антагонисты кальция. Средства назначаются пациентам, у которых есть другие отклонения связанные с сердцем. Врачи могут назначать Амлодипин, Верапамид.
  5. Другие лекарства. Они могут назначаться для улучшения работы кровеносной системы и работы сердца.

Во время использования описанных препаратов рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой день и больше времени пребывать на воздухе.

Если у пациента случается гипертонический криз, то нужно применять несколько иные лекарства:

  1. Нифедипин.
  2. Атенолол или Эсмолол.
  3. Каптоприл.

При правильной терапии и под руководством доктора, обострений и серьезных последствий можно буде избежать. Запрещается самостоятельно выбирать препараты и заниматься лечением без медицинской консультации.

Во время гипертонии пациенту потребуется использовать строгие диетические правила, ведь кризы появляются чаще всего при неправильном рационе. Не нужно недооценивать влияние питания на развитие и ход болезни.

Изначально потребуется убрать из меню некоторые продукты и блюда, в которых есть много холестерина, также важно убрать ингредиенты, что усиливают выработку холестерина. Среди подобных продуктов есть жирные виды мяса, сало, жаренная и копченая пища, а также соленые ингредиенты.

В меню пациентов должны быть продукты обогащенные витаминами и минералами. Очень полезно кушать пищу с магнием. Рекомендуется включить в меню такие ингредиенты:

  1. Больше растительных ингредиентов в свежем виде.
  2. Кисломолочная продукция.
  3. Бобовые культуры и орехи.
  4. Крупы вареные на воде, особенно рис и гречка.
  5. Сушеные фрукты.
Читайте также:  Разжижает ли лимон кровь или сгущает — 7 полезных свойств и простые рецепты на его основе

При высоком давлении рекомендуется пить свежий овощной сок. Идеально подойдет сок из моркови или свеклы, можно делать его из сельдерея и прочих овощей или фруктов. Они не только полезны при гипертонии, но и помогают при других патологиях сердца и сосудов.

Мясо можно кушать, но для этого лучше использовать диетические сорта, к примеру, курятина или индейка. Лучше включить в меню больше морских продуктов. За счет правильного питания можно быстрее нормализовать давление и восстановить работу других органов и систем.

  1. Больше растительных ингредиентов в свежем виде.
  2. Кисломолочная продукция.
  3. Бобовые культуры и орехи.
  4. Крупы вареные на воде, особенно рис и гречка.
  5. Сушеные фрукты.

Причины возникновения, основные симптомы и лечение гипертонии у мужчин

Мужская гипертония распространена в большей степени, чем женская, именно поэтому и появилась данная статья. 25% этой половины человечества живёт с данным недугом, причём болезнь молодеет, касаясь уже двадцатипятилетних.

Коварная гипертония, убивающая очередного мужчину, протекает без особенных симптомов, которые принимаются за обычное переутомление. Она медленно отнимает у человека силы, поэтому важно своевременное выявление симптомов повышенного давления у мужчин, позволяющее приступить к необходимым мерам.

Если жидкость вынужденно перераспределятся в подкожно-жировую клетчатку, это приводит к отёкам. Сначала опухают нижние конечности, затем жидкость появляется в брюшной и грудной полостях. Нарушается работа почек.

Диета

При высоком давлении мужчинам придется соблюдать диету. Употребление некоторых продуктов способно вызвать очередной скачок АД. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из рациона следующее:

  • Жирные, острые, жареные блюда.
  • Шоколад.
  • Кофе.
  • Сдоба.
  • Кондитерские изделия.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Крепкий чай.
  • Фастфуд.
  • Консервы.
  • Колбасы.
  • Соленья.


Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Норма показателей АД

Норма артериального давления у мужчины зависит от возраста. Для разных возрастных категорий есть свои показатели нормы:

  • в возрасте 18 – 35 систолическое значение составляет 115 – 125 мм.рт.ст, диастолическое давление должно быть в пределах 75 – 85 мм.рт.ст;
  • в возрасте 40 – 50 лет верхнее значение может достигать 135 мм.рт.ст, а нижний показатель – 90 мм.рт.ст;
  • после 50 лет давление в норме составляет 140 на 90 мм.рт.ст.

Чем старше мужчина, тем выше показатели нормы артериального давления. Это связано с естественным износом внутренних органов, старением организма, длительным воздействием провоцирующих факторов.


Причины повышенного давления у мужчин:

Терапия

Лечение гипертонии у молодых мужчин должно быть комплексным. Оно включает консервативные лекарственные препараты, специализированную диету. Также возможно применение методов народной медицины.

Средства, применяемые при гипертонии, направлены на снижение давления, восстановление нормального кровообращения. Используют целый спектр лекарств. План лечения в каждом случае подбирается индивидуальный – единой схемы лечения для каждого не существует.

Лечение гипертонии у молодых мужчин должно быть комплексным. Оно включает консервативные лекарственные препараты, специализированную диету. Также возможно применение методов народной медицины.

Гипертония и потенция

После 50-ти лет мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией.

В 45% случаев к импотенции приводит гипертония.

При гипертонической болезни происходит напряжение внутреннего слоя эндотелия, который выстилает все сосуды нашего организма, в том числе половых органов. Как следствие они истончаются, поэтому кровь притекает в половой член в меньшем количестве. Это приводит к ухудшению эректильной функции или к ее полному отсутствию. Гипертония и потенция становятся проблемой молодых людей из-за ожирения. В этом случае главным механизмом выступает атеросклероз сосудов. Из-за появления и разрастания холестериновый бляшек, просвет сосудов уменьшается и кровь плохо продвигается по сосудам.


После 50-ти лет мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией.

Осложнения болезни

Недостаточность кровоснабжения и питания тканей влияют на жизнедеятельность всего организма. При отсутствии своевременного лечения гипертонии проявляются следующие тяжелые осложнения у мужчин:

  • уплотнение сосудов, атрофия и разрастание соединительной ткани;
  • кардиосклероз;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • острая сердечная недостаточность;
  • инфаркт миокарда;
  • кровоизлияния в глазную сетчатку, потеря зрения;
  • инсульт;
  • гипертоническая энцефалопатия;
  • острая почечная недостаточность;
  • аневризма и разрыв аорты;
  • летальный исход.
Читайте также:  Симптомы бокового амиотрофического склероза и методы лечения

Вернуться к оглавлению


После диагностики определяется тактика воздействия на причины повышенного давления. Методы терапии избираются врачом-кардиологом в зависимости от стадии гипертонии, общего состояния здоровья и образа жизни мужчины. Основные нелекарственные способы понижения артериального давления у мужчин:

Почему возникает высокое артериальное давление у мужчин?

Описываемая патология прогрессирует на фоне немодифицируемых и модифицируемых факторов. Проще их можно назвать симптомами, неподверженными и подверженными корректированию.

  • Гиподинамия, предполагающая сидячую работу, малоподвижный образ жизни, общую недостаточную для взрослого человека активность.
  • Из практики известно, что избыточный вес является серьезной предпосылкой к развитию гипертонии.
  • Употребление спиртных напитков в большом количестве. Доказанным является факт, что алкоголь в неконтролируемых дозах способствует быстрому развитию гипертонии, к тому же вырабатывается зависимость к вредной привычке, угнетающей работу важных систем и органов. Благотворно действует на работу сосудов и сердечной мышцы незначительное количество красного вина, хорошего коньяка.
  • Табакокурение. Никотиновая зависимость способствует образованию артериально-сосудистых спазмов, в результате чего их стенки становятся более жесткими. Результат для курильщиков неутешителен – высокая вероятность прогрессирования устойчиво высокого кровяного давления.
  • Болезнь проявляется вследствие неправильного рациона. В питании мужчин не должно присутствовать большого количества атерогенных липидов, калорий, которые способствуют набору избыточного веса, провоцируют развитие сахарного диабета. Обозначенные атерогенные липиды присутствуют в жирном мясе: свинина, баранина – в животных жирах.
  • Патология в виде апноэ сна. При ее прогрессировании наблюдается сильный храп, при котором повышается давление в грудной клетке и брюшной полости. Под действием таких факторов наступают сосудистые спазмы, гипертония.
  • Употребление слишком соленой пищи – прямой путь к артериальной гипертензии у взрослых мужчин. Суточная доза соли не должна превышать 4-5 г (1 чайная ложка).
  • Регулярные стрессовые ситуации – фактор, провоцирующий активизацию важных органов и систем. В результате такого действия в кровоток поступает большое количество гормонов, ведущих к сосудистому спазмированию. Аналогично действию никотина развивается жесткость сосудистых стенок, проявляется гипертоническая патология.

Обозначенные признаки при необходимости подвергаются корректированию, особенно у молодых мужчин в возрасте до 30 лет. Однако существует ряд причин высокого давления, которые практически невозможно изменить.

В частности это наследственная особенность. В последнем случае мужчина с юного возраста должен тщательно следить за работой сосудистой системы и сердца, чтобы не пропустить тревожные сигналы болезни, своевременно от нее избавиться.

Важно! Статистика показывает, что у 90% мужчин, страдающих от высокого артериального давления, невозможно определить истинную причину патологии. Следовательно, имеющейся гипертензии приписывается эссенциальная или первичная форма. Только в 10% случаев имеется возможность определения этиологического фактора болезни, которая относится к вторичной форме.

Когда устанавливается диагноз вторичной гипертензии, чаще всего ее провоцирующим фактором выступает:

  • Почечный артериальный стеноз.
  • Повреждения почек типа гломерулонефрита.
  • Аортальная коарктация.
  • Тиреотоксикоз, который еще принято называть гиперфункциональностью щитовидной железы.
  • Феохромоцитомоз, гиперальдостеронизм (разновидности надпочечных новообразований).
  • Вредные привычки.
  • Прогрессирование побочных действий на фоне использования некоторых видов антидепрессантов, медикаментозных препаратов.


Описываемая патология прогрессирует на фоне немодифицируемых и модифицируемых факторов. Проще их можно назвать симптомами, неподверженными и подверженными корректированию.

Образ жизни

Необходимым является максимально полное устранение факторов риска развития АГ:

  • вредных привычек;
  • гипокинезии;
  • избытка веса;
  • нерационального питания с большим потреблением соли, жидкости (см. список продуктов, полезных для сердечно-сосудистой системы).

Рис. 2 — Принципы профилактики и терапии гипертонии.

Мужчины с трудом меняют устоявшиеся жизненные привычки, что с уверенностью позволяет рекомендовать их формирование в детском возрасте.


Артериальная гипертония — серьёзная проблема для мужского организма. Разобраться с ней можно в любом возрасте, если не полагаться только на свои силы. Лучшим помощником в этом деле является врач.

Симптомы повышенного давления у мужчин

Патология имеет характерную симптоматику, при появлении которой необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать терапию. Симптомы высокого давления у мужчин такие:

  • частая головная боль;
  • головокружения;
  • слабость;
  • шум в ушах;
  • нервозность;
  • покраснение лица;
  • тошнота;
  • повышенная потливость;
  • «мушки», резкое потемнение перед глазами;
  • одышка;
  • сердечные боли;
  • аритмия;
  • чувство хронической усталости.
Читайте также:  Череда – используем правильно и об аллергии забываем навсегда

  • тошнота, рвота;
  • потеря сознания;
  • аритмия;
  • носовое кровотечение;
  • нарушения зрения (пелена, «мушки»);
  • сильная головная боль;
  • внезапное покраснение лица;
  • обильное мочеиспускание;
  • сжимающие боли в грудной клетке.

«Невидимый убийца», или Что такое гипертония?

Гипертония (другие названия: артериальная гипертония, артериальная гипертензия) — это повышенное артериальное давление. Поставить диагноз «гипертония» может только врач, и о наличии заболевания говорят лишь в том случае, если повышенное давление было зафиксировано как минимум при трех контрольных измерениях. В норме давление может повышаться или понижаться в течение дня и в различных ситуациях (во время занятий спортом оно выше, во время сна — ниже). Но оно должно возвращаться к нормальным показателям — от 100 на 60 до 140 на 90. Если же давление постоянно 140 на 90 или стабильно выше, то говорят о наличии гипертонии.

  • те, у чьих родителей наблюдается или наблюдалось повышенное артериальное давление. Чаще всего, это заболевание имеет наследственный характер;
  • имеющие лишний вес, ведущие нездоровый/малоподвижный образ жизни;
  • страдающие от остеохондроза шейно-грудного отдела и атеросклероза. В этих случаях сосуды сдавливаются, что грозит повышением давления;
  • женщины и мужчины в период угасания половой функции (климакс), поскольку гормоны также сильно влияют на давление;
  • лица, подверженные постоянным стрессам и нервным перенапряжениям. Во многих случаях гипертония имеет и психологические причины: перегрузки и невыраженные негативные эмоции повышают давление. Чем больше стрессов, тем выше вероятность гипертонического криза. В этом случае самое оптимальное решение — учиться отдыхать и успокаиваться;
  • имеющие повышенный уровень холестерина в крови;
  • больные сахарным диабетом;
  • курящие.

Отеки при гипертонии

У пациентов при повышенной гипертензии отмечается появление отечности на лице. Она появляется из-за продолжительных сильных головных болей, которые пациент терпит, и длительное время не хочет лечить. Отечность может проявляться на лице частично или поражать его полностью. А также она возникает на ногах. Появление отеков могут вызывать лекарственные препараты.


У страдающих гипертонией вследствие развития заболевания наблюдается нарушение зрения. Это происходит по причине поражения кровеносных сосудов и нарушения кровоснабжения глаз. У больного наблюдается ухудшение зрения, мелькание черных точек перед глазами, потеря четкости. Резкое и устойчивое поднятие давления может привести к полной потере зрения.

Как лечить гипертонию?

Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных привычек нужно избавиться.

Начиная со второй стадии, когда гипертония приводит к увеличению давления до 160 мм.рт.ст., необходимо принимать препараты. В первую очередь назначают мочегонные лекарства, например, Фуросемид. На второй стадии часто практикуется монотерапия гипотензивными препаратами.

При гипертонии третьей стадии принимают ряд лекарств, среди которых блокаторы кальциевых каналов, гипотензивные лекарства, препараты магния, диуретики. Точная схема лечения подбирается врачом и зависит от особенностей заболевания и самочувствия пациента.

После первого эпизода повышения артериального давления необходимо изменить рацион. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты. Допускается мясо нежирных сортов, очень полезна нежирная морская рыба. Ограничения накладываются на потребление соли (не более 5 г в сутки), шоколад и кофе запрещены. Алкоголь следует сократить до минимума, лучше полностью отказаться от спиртного. Жирные продукты под запретом, так как они повышают нагрузку на весь организм. Жирное мясо способствует увеличению давления, поэтому его следует заменить диетической продукцией.

Здоровое питание – обязательное условие для нормализации давления


Не допустить развития болезни или ее дальнейшего прогрессирования позволит изменение образа жизни. Мужчине необходимо:

Добавить комментарий