Питание при аденоме простаты

Правильное питание при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты — один из способов поддержания нормального самочувствия больного и снижения негативного влияния заболевания. Полезные продукты могут значительно поспособствовать замедлению развития болезни и предотвратить возможные рецидивы. Диета при аденоме простаты столь же важна, как и лечение с помощью медикаментов. Существуют продукты, которые полезны при проблемах с предстательной железой, и те, которые следует исключить из рациона. Поэтому придерживаться рекомендаций врача и соблюдать правильное питание при аденоме простаты.

Какую роль играет питание при лечении аденомы предстательной железы

Питание при аденоме предстательной железы действительно очень важный аспект в комплексе лечебных и профилактических мероприятий. Невозможно отрицать, что роль продуктов, которые вы ежедневно употребляете, невероятно огромна для состояния здоровья.

В чем заключается важность питания при аденоме?

  • С его помощью можно наладить работу кровеносной системы. Таким образом, органы малого таза отлично снабжаются кровью, что однозначно является необходимым условием облегчения симптомов заболевания.
  • Правильное питание при аденоме предстательной железы поможет снизить уровень сахара.
  • Также оно помогает избежать запоров, которые неблагоприятно влияют на протекание заболевания.

Нужна ли диета при аденоме простаты

Многие скептически относятся к тому факту, что сбалансированное питание воздействует на недуг, и недоверчиво спрашивают «А действительно нужна ли диета при аденоме простаты?» И ответ, безусловно «да!»

Чем может помочь диета при аденоме?

  • Снижение болевого синдрома.
  • Облегчение дискомфортного состояния.
  • Оздоровление организма в целом.
  • Избежание ожирения, которое способствует увеличению опухоли.
  • Поддержание тестостерона в норме.

Для того, чтобы эффект от питания действительно был, и вас не тревожила аденома предстательной железы, диета базируется на специальных принципах:

  • Употреблять пищу необходимо часто в небольших количествах.
  • Составить расписание и кушать в определенное время.
  • Минимизировать сладкое в рационе.
  • Жареное, соленое и жирное тоже необходимо исключить.
  • Добавить в рацион продукты, обладающие слабительным эффектом.
  • Дозировано употреблять блюда из рыбы и мяса.
  • Отдать предпочтение вареным и приготовленным на пару продуктам.

Однако, следует помнить, что диета при аденоме предстательной железы может быть вкусной и многообразной. И даже в установленных рамках есть возможность готовить вкуснейшие сытные блюда.

Полезные продукты при аденоме простаты: что можно кушать, а что нет

Когда вам необходима диета при аденоме простаты, что можно кушать — это первый вопрос, который возникает у пациента. Многих отталкивает слово диета, а правильное питание представляется чем-то пресным, безвкусным и отвратительным. Однако, это совсем не так. Ведь существует много продуктов, отличных на вкус, и при этом очень полезных.

Аденома простаты, что же можно кушать?

  • Первое, что необходимо, это продукты с высоким содержанием жидкости — блюда содержащие воду или бульон, водянистые или сочные продукты, например, фрукты.
  • Также очень необходим витамин С, обилие которого находится в петрушке. Кроме этого, она обладает мочегонным эффектом, который также важен.
  • Не менее полезные продукты при аденоме простаты — это орехи, зерновые и семена. Например, тыквенные семечки очень богаты цинком, который необходим больным данным недугом.
  • Помимо этого, рекомендуют увеличить употребление диких груш и помидоров. Последние можно и даже нужно добавить в ежедневный рацион.

Полезные продукты при аденоме простаты очень важны и должны быть обязательно включены в меню. Однако, в противовес, существуют и такие, которые нужно исключить из своих блюд, если вы хотите, чтобы диета была действительно эффективной.

Из питания необходимо исключить:

  • Молочные продукты и масло. Жиры должны присутствовать в рационе, но животные следует заменить растительным.
  • Пересоленную и перченую пищу.
  • Продукты, раздражающие мочевой пузырь — острое и кислое. Снизить потребление цитрусовых.
  • Жаренное и жирное мясо лучше заменить паровым или вареным.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы можете значительно улучшить свое самочувствие при аденоме простаты, диета однозначно принесет плоды и облегчит вам жизнь.

Необходимая диета после удаления аденомы простаты

Многим пациентам приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству, в таких случаях им назначается диета после удаления аденомы простаты. Она разрабатывается лечащим врачом в зависимости от того, в каком состоянии пребывает пациент после операции. Такая индивидуальная система помогает гораздо быстрее встать на ноги и значительно улучшает общее состояние больного.

Диета после операции аденомы простаты построена на тех же принципах, которые были указаны выше. Есть небольшие отличия именно в продуктах, которые следует употреблять.

Что необходимо кушать?

  • Мясо (курица или кролик).
  • Блюда из овощей, включая фреши.
  • Морепродукты.
  • Хрен и чеснок.
  • Обязательно большое количество жидкости, воды.

Диета после удаления аденомы простаты составляется с учетом предпочтений больного, общего состояния здоровья и перенесенной операции. При этом, меню зачастую разнообразное и вкусное.

Применение диеты при аденоме простаты

диета при аденоме простаты

Комплекс лечебных мероприятий при аденоме простаты невозможно представить без определенных ограничений в пище, пересмотра своего рациона на каждый день. Диета при аденоме простаты – действенное оружие для профилактики возникновения болезни и для улучшения самочувствия пациента после операции.

Связь питания и «мужских» болезней

Питаться сбалансированно и правильно – вот что нужно для мужчин, чтобы уберечь себя от многих проблем в мочеполовой сфере. Неправильно подобранный пищевой рацион может стать одной из причин, ведущих к образованию простатита, аденомы и операции по ее удалению.

Есть умеренно и полезно – казалось бы, что проще… Но не так все легко. В современном мире многие мужчины не только мало двигаются, но и едят то, что вредно для организма в целом, и для мужской сферы, в частности.

Продукты с повышенной жирностью, высококалорийные во все времена привлекали мужчин. Но в далекой истории эти калории представители мужского населения с лихвой отрабатывали: ходили в военные походы, добывали продукты питания, выходя на охоту, заготавливали средства для отапливания помещений и др.

Современные мужчины «лишены» всего этого. Большую часть времени, как правило, они проводят сидя и не очень-то спешат в спортзалы после трудового дня.

Стол многих представителей мужского населения буквально ломится от того, что есть и пить вредно. Итог такого питания – лишние килограммы, ожирение разной степени, нарушение сердечно-сосудистой деятельности, возникновение простатита, образование аденомы предстательной железы и другие неприятности. Операцию удаления аденомы простаты вряд ли обыватели мужского пола будут соотносить со своими вкусовыми предпочтениями. А связь такая не исключается медицинскими специалистами.

Существуют работы, на которых стресс и нервозность являются неотъемлемой частью трудовой деятельности. После такой встряски организм просит успокоения, и некоторые мужчины находят его в алкоголе и обильном употреблении жирной пищи, что тоже может негативно отразиться на состоянии простаты.

Что полезно для предотвращения болезни

Если вы не хотите «приобрести» проблемы с предстательной железой, то нельзя пренебрегать рекомендациями врачей, касающихся питания. Продукты, поступающие на стол, должны подвергаться строгому контролю и «досмотру».

В качестве профилактики можно посоветовать продукты, в которых большой процент содержания селена и цинка:

  • морепродукты;
  • пшеничные отруби;
  • баранина и постная говядина;
  • гречка;
  • орехи;
  • высушенные семечки тыквы и арбуза;
  • горох;
  • желтковая часть яйца;
  • грибы;
  • селедка;
  • печень свиная и говяжья;
  • масло оливы;
  • некоторые сорта бобовых (фасоль, чечевица);
  • морская капуста и др.

Все эти продукты в той или иной степени оказывают влияние на гиперплазирование простаты, замедляя ее рост. Они предотвращают негативные процессы, способствующие возникновению аденомы.

В качестве профилактического средства можно посоветовать есть все, что содержит витамины, и исключить солености, копчености, маринады и консервированные продукты.

Гормональный дисбаланс, связанный с возрастом мужчин, также может привести к аденоме и операции, поэтому в зрелом возрасте особенно важно контролировать свой вес, не переедая и наложив табу на вредные привычки (пристрастие к курению и алкоголю).

Пищевой рацион при болезни

Если проблем в мужской сфере избежать не удалось, то диета при аденоме простаты поможет стабилизировать состояние пациента. Очень важно, чтобы питание при аденоме простаты было направлено на насыщение организма всеми полезными веществами, минералами, витаминами.

Можно сформулировать несколько важных целей, которые ставит перед собой диета при аденоме простаты:

  • Улучшить процессы мочеиспускания.
  • Наладить ежедневное и безболезненное опорожнение кишечника.
  • Затормозить рост опухоли.
  • Восстановить гормональный баланс мужского организма.
  • Укрепить иммунитет.
  • Насытить организм полезными веществами.
  • Снизить вес пациента (при ожирении разной степени).

Меню на каждый день должно включать в себя блюда с необходимым количеством белков и углеводов. Потребление жиров можно снизить и полностью исключить всю консервацию, копченые и соленые продукты.

Алкоголь, кофе, чай, блюда с крахмалом и сахарами – нежелательны в меню тоже, т.к. они могут вызывать раздражение предстательной железы.

В ходе подготовке к операции врачи дадут полезные советы по питанию для мужчин. Полное отсутствие питья и пищи за 12 часов до операции – не прихоть медиков, а нормальное требование, которое будет способствовать хорошему исходу удаления аденомы.

После удаления кушать нужно так, чтобы восстановить и поддержать организм. Поэтому упор нужно делать на том, что полезно для здоровья, а не на том, что хочется. Алкоголь и переедание недопустимы, особенно если у пациента — ожирение той или иной степени. Основной способ приготовления пищи – отваривание, запекание (без корочки), очень аккуратно нужно использовать специи (в первое время лучше вообще отказаться от них).

Очень осторожно нужно после удаления аденомы налаживать потребление жидкостей. Лучше всего первоначально пить только чистую воду, без сахара. Газированные и консервированные напитки после операции не употреблять!

Питьевой режим

Особенно стоит сказать о потреблении жидкости при аденоме простаты. В сутки необходимо выпивать около двух литров. Напитки должны в разной степени удовлетворять потребность в витаминах и минеральных веществах.

Соки, морсы, компоты, чаи с травами должны стать для мужчин самыми потребляемыми в период подготовки к операции. После нее лучше всего придерживаться такого режима:

Диета при аденоме простаты

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы или как ее еще называют – аденома простаты – это заболевание достаточно активно диагностируется у представителей сильной половины человечества, особенно у тех, возраст которых перешел 40 – летний рубеж. Но многие знают, что полноценное сбалансированное питание способно уберечь от многих заболеваний, а так же стать одной из составляющих лечебного процесса, используемого для купирования патологии. Поэтому немалую роль в терапии рассматриваемого заболевания имеет диета при аденоме простаты. Благодаря ей, процесс лечения и восстановления проходит активнее и занимает меньший промежуток времени.

trusted-source

[1], [2], [3], [4]

Суть диеты при аденоме простаты

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит. Поэтому при наличии патологических изменений в организме больного лечащий врач очень часто вводит ограничения на потребление ряда продуктов. Была разработана подобная диета и для помощи мужскому организму в борьбе с заболеванием, поражающим предстательную железу.

Режим питания подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом степени запущенности патологии, общего состояния больного и его анамнеза, а так же вкусовых пристрастий пациента. Но, как показывает практика, без изменения режима и сбалансированности питания не обойтись.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса. Поэтому суть диеты при аденоме простаты – максимум пользы для организма пациента.

Если больной стремиться к выздоровлению, придерживаться ограничений необходимо. «Правильные» блюда позволят затормозить процесс развития патологии и повысить шансы на быстрейшее выздоровление.

Особое внимание отводится продуктам, богатым селеном (Se) и цинком (Zn), которые благоприятно воздействуют на опухоль, уменьшая ее размеры. Во время болезни мужчина должен получать на протяжении суток 25 мг цинка, и не менее 5 мкг селена.

Читайте также:  Головокружение при беременности на раннем сроке

Высокое содержание цинка показывают такие продукты:

  • Морепродукты: мидии, устрицы, креветки.
  • Красное мясо, особенно баранина и нежирная говядина.
  • Ростки пшеницы, отруби.
  • Гречневая крупа.
  • Орехи.
  • Сушеные арбузные и тыквенные семечки.
  • Какао – порошок и шоколад.
  • Кунжут.
  • Телячья печень.
  • Горох.
  • Сельдь.
  • Яичный желток.
  • Грибы.

Селен же можно найти в таких продуктах:

  • Свинная и говяжья печень.
  • Кукуруза.
  • Рис, гречка, ячневая и овсяная крупа.
  • Мясо осьминога.
  • Яйцо.
  • Фасоль и чечевица.
  • Фисташки.
  • Морская капуста.
  • Горох.
  • Креветки и морские гребешки.
  • Оливковое масло.

Если наблюдается стойкая нехватка данных элементов, необходимо активнее потреблять вышеперечисленные продукты, благо их легко разнообразить. Доктор может так же приписать прием витаминов, например, это может быть “Селен-Актив”.

Активный антиоксидант “Селен-Актив” принимается по одной таблетке один раз в сутки совместно с пищей. Курс лечения витаминного комплекса – месяц.

При этом не стоит забывать о витамине Е, который повышает эффективное присутствие селена. Не следует забывать, что из пищи организм усваивает только часть (в лучшем случае половину) содержащихся в ней микроэлементов.

Как показали исследования, основной причиной – провокатором развития аденомы является гормональный дисбаланс, который с годами только усугубляется. С возрастом уровень тестостерона снижается, тогда, как количество эстрадиола растет. Так же на зарождение и рост образования влияет увеличение числа жировой ткани, из чего следует, что одним из методов профилактики аденомы должен стать контроль массы тела, что неизменно затрагивает режим питания и индивидуальное пристрастие к тому или иному продукту.

Стоит так же систематически заботиться об опорожнении кишечника. Поэтому диета при аденоме простаты должна озаботиться и этим вопросом. Но прежде чем на нее садиться, следует точно знать список продуктов, которые не допустимы в рационе и те, присутствие которых просто необходимо.

  • Принимать жидкость во время трапезы и непосредственно перед отходом ко сну не следует. В противном случае ухудшается процесс пищеварения (в первой ситуации) и увеличивает нагрузку в ночное время на мочевой пузырь и мочеиспускательную систему (при приеме жидкости перед сном). Чего стоит избегать при диагностировании рассматриваемого заболевания. Воду и напитки следует пить между едой, или не ранее, чем один час после трапезы.
  • Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах.
  • Преобладать должна белковая пища.
  • Допускается содержание жиров в пище, но не более 30%. При этом, преимущественно, это должны быть жиры растительного происхождения.
  • Не следует переедать на ночь.
  • Необходимо следить за своей массой тела, не допуская переедания и появления лишних килограммов.

Диета при простатите и аденоме простаты

Одним из наиболее распространенных заболеваний, затрагивающих половую систему мужчины, является аденома простаты и простатит. Простатит – воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, тогда как аденома – это опухолевое новообразование, формирующееся в предстательной железе.

Причин, катализирующих развитие данной патологии много, но основные – это неудобные тесные плавки, сбои в гормональном фоне, гиподинамия, половые инфекции и другие. Способствовать развитию такой патологии может и питание.

Поэтому, первое, что делает доктор – это рекомендует пересмотреть режим питания, так продукты, которые присутствуют в рационе мужчина, напрямую влияют на состояние его организма.

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека. Ограничение в питании является одним из элементов лечебной терапии. Если заболевание перешло в хроническую плоскость, то придерживаться данных рекомендаций придется постоянно, так как при нарушении режима может быть спровоцировано обострение заболевания.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом. Остальные принципы данной диеты, а так же «полезные» и «вредные» продукты уже были приведены выше.

Не следует допускать переедания и большой нагрузки на мочевую систему. Стоит постоянно следить за опорожнением кишечника. Он должен быть легким и регулярным. Стоит ограничить прием продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Запоры и диарея способны спровоцировать застойные явления в кровеносной системе органов малого таза, что является нежелательным в принципе, и при аденоме в частности.

Основной метод обработки продуктов – на пару, отварные и запеченные. Блюда не должны быть острыми или слишком пряными. Такие приправы раздражающе действуют на кишечник, что неблагоприятно для баланса его микрофлоры.

Объемы выпиваемой жидкости должны доходить до двух литров суточных. Это могут быть минеральная вода низкой степени минерализации, свежевыжатые соки, морсы, травяные чаи, компоты. Необходимо исключить алкогольные напитки и газированные жидкости.

Как альтернатива диеты при аденоме простаты такому больному может быть назначен «Стол № 5». Обычно он приписывается пациентам, прошедшим через холецистэктомию (удаление желчного пузыря), а так же при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если болезнь не носит хронический характер и была купирована, то выходить из диеты следует постепенно, по не многу вводя запрещенные продукты. Но здоровый образ жизни и рациональное питание актуально всегда. Введя их в привычку, человек навсегда избавится от многих проблем, и значительно снизится риск появления и развития других патологий.

Данные ограничения не должны существенно повлиять на рацион и разнообразие питания мужчины. Голодать не придется, но зато такое здоровое питание будет благотворно для всего организма.

Перед тем как садится на рассматриваемую диету, желательно проконсультироваться со специалистом. Если в анамнезе больного имеются и другие заболевания, возможно список дозволенных и противопоказанных продуктов придется подкорректировать.

trusted-source

[5], [6], [7], [8]

Диета после операции по удалению аденомы простаты

При определенной клинической картине, лечащий врач – уролог может поставить вопрос об удалении аденомы. После проведения хирургического вмешательства, больного ждет восстановительный период, одним из элементов которого обязательно становиться диета после операции по удалению аденомы простаты.

Основной ее принцип – больше белковой пищи, фруктов и овощей, поменьше жира, особенно животного происхождения. Предпочтение отдается растительным жирам, которые и обеспечивают организм необходимыми для нормальной его работы веществами.

Высокий процент потребляемых растительных белков благоприятно влияет на организм, значительно снижая риск развития раковой патологии. Как показали исследования и длительный мониторинг, что потребление красных сортов мяса увеличивает вероятность онкологического заболевания предстательной железы, в среднем, на 12%.

Основное ограничение (или полное исключение) касается таких продуктов:

  • Бедных клетчаткой.
  • Содержащих пищевые добавки, красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Высококалорийные блюда с большим содержанием животных жиров.
  • Под запрет попадает жареная, острая и чрезмерно пряная еда.
  • Копчености и соления.
  • Содержащие кофеин продукты.
  • Алкоголь.
  • Газированные напитки.

Основой диеты должны стать фрукты и овощи, богатые витаминами, микроэлементами, клетчаткой, которая активизирует процесс пищеварения и предотвращает застойные явления в органах малого таза.

Особое внимание отводится пище, содержащей высокий процент таких химических элементов, как селен и цинк, дефицит которых приводит к зарождению и дальнейшему усугублению проблемы. Ими богаты морепродукты, а так же многие другие.

Как уже говорилось выше, не стоит выпускать из внимания уровень функционирования кишечника. Кроме исключения продуктов, вызывающих повышенный метеоризм, и способных «закрепить стул», следует так же пересмотреть сам режим приема пищи: она должна приниматься небольшими порциями, но при этом количество самих приемов должно увеличиться. Это позволит держать органы пищеварительного тракта в тонусе, активизируя моторику, способствуя более активной выработке желудочного сока, что может служить профилактике запоров.

В послеоперационном периоде обычно на столе больного появляется отварная свекла, чернослив, кисломолочные продукты, курага, морковь, крупяные каши и другие – те блюда, которые послабляют плотность каловых масс.

На сегодняшний день хирурги «вооружены» несколькими видами хирургического лечения. В зависимости от клинической картины заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностей организма, доктор может назначить как щадящий малоинвазивный метод, после которого наблюдается минимальный реабилитационный период и пациент возвращается к своей привычной жизни, так и более сложный. Если диагностирован тяжелый уровень патологии, то может быть назначена аденомоэктомия. Это достаточно сложная травматологическая операция, после которой восстановительный период значительно длителен, и требует тщательного выполнения рекомендаций, полученных от лечащего специалиста.

Улучшить ситуацию и ускорить выздоровление как раз может именно диета при аденоме простаты.

Но она важна не только для послеоперационных больных, но и для здоровых представителей сильной половины человечества. Ведение здорового образа жизни и культуры питания убережет его как от прогрессирования заболеваний мочеполовой системы, так и от многих других патологий.

Чтобы послеоперационная рана быстрее затянулась, следует снизить нагрузку на пищеварительную и мочеполовую систему. Сбалансированное питание повышает иммунный статус организма, позволяя ему более эффективно бороться с болезнью и активизировать скрытые резервы на быстрейшее выздоровление.

Что позволено кушать после операции?

  • Большое количество овощей и фруктов, которые содержат повышенный процент грубых волокон, полифенолов, витаминов, микроэлементов, химических соединений, имеющих качества антиоксидантов. А многочисленные фитонутриенты, позволяют уменьшить вероятность возникновения аденомы предстательной железы.
  • Стоит обратить внимание на томаты, с содержащимися в них ликопинами – мощными соединениями, очищающими организм от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами. Они становятся для ослабленного организма защитой от пытающейся инвазировать инфекции, предотвращая развитие воспалительного процесса.
  • В рационе такого больного в период после операции обязателен растительный белое, которым особенно богаты бобовые культуры. А широкий список блюд, созданных на их основе, позволит сделать рацион достаточно разнообразным, так как нутриенты, входящие в состав фасоли, бобов, чечевицы, оздоравливающе влияют на организм мужчины, страдающего простатитом и аденомой.
  • Стоит снизить до минимума использование вредных жиров. Животные жиры тормозяще действуют на обменные процессы. Организму приходится тратить больше времени и энергетических ресурсов для их перерабатывания и утилизации, увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт. Ряд ученых даже считают, что потребление белка животных (жира, яиц, мяса), увеличивает риск зарождения и прогрессирования новообразований простаты (гиперплазии доброкачественного характера). Растительный же белок не только является прекрасным питанием и источником энергии, но и в значительной степени снижает вероятность возникновения этого заболевания благодаря своим изофлавоноидам, составляющим их основу.
  • Зеленый чай не так давно вошел в нашу жизнь, но уже получил свое признание у многих. Нельзя не упомянуть о нем и в связи с оговариваемой в этой статье проблемой. Как показывают исследования, катехины, имеющиеся в данном напитке, легко проникают в клеточные структуры предстательной железы. Попав к месту, они способствуют активизации выработки тестостерона. Другие его составляющие – полижирные кислоты и вещество омега-3 оказывают на ткани организма противовоспалительное действие. То есть стоит заменить черный на зеленый чай и вероятность развития аденомы простаты, дальнейшее развитие заболевания существенно снизится, а послеоперационный период пройдет легче и быстрее.
  • Нельзя не упомянуть и о таком ценнейшем продукте – как дары моря: анчоусы, креветки, палтус, мясо осьминога, кальмары, камбала, морские гребешки, сардины и многие другие. Их регулярное потребление активизирует иммунные силы, повышая количество антиоксидантов в плазме.
  • Стоит сказать «Нет» продукции фаст –фудов и продуктам питания, в состав которых входят стабилизаторы, красители, эмульгаторы, усилители вкуса.
  • Следует свести к минимуму блюда, имеющие высокий уровень калорийности.
  • Стоит отказаться от чипсов, магазинных сухариков, продуктов, приготовленных во фритюре, жареных и перченых блюд. При жарке выделяется большое количество канцерогенов, вредных даже для здорового организма, не говоря уже об организме, ослабленном болезнью.
  • После удаления аденомы предстательной железы необходимо отказаться от кофеиносодержащих продуктов, они ухудшают общее состояние больного и замедляют процесс выздоровления.
  • Как можно меньше следует потреблять соленые блюда.
  • Нет алкогольным и газированным напиткам. 60 мл водки, 500 мл натурального пива и 200 мл некрепленого вина – это то количество, которое допускается без вреда для здоровья. Более высокие дозы пагубно влияют на состояние человека.
  • Запрещено к употреблению и мясо красных сортов. Например, говядина, нутрия, свинина, баранина и так далее. Бесконтрольное потребление такого продукта повышает на 12 % риск развития карциномы (рака простаты).
  • Следует больше потреблять кисломолочных продуктов. Они, в большинстве своем, содержат положительные микробактерии или пробиотики. Лучше, если это будет приготовлено в домашних условиях, с соблюдением всех технологических правил. Специальную же закваску можно приобрести сегодня в любой аптеке или специализированном магазине. Кислая среда поспособствует угнетению роста и развития патогенной флоры, которая и является катализатором воспалительного процесса.
Читайте также:  Что делать при диарее у взрослых

Такой подход к питанию поможет мужчине, прошедшему через удаление аденомы быстрее восстановиться после оперативного вмешательства и вернуться к привычному ритму жизни.

trusted-source

[9], [10], [11], [12]

Меню диеты при аденоме простаты

Ранее были оговорены те рекомендации, которые предъявляются к меню диеты при аденоме простаты. Был приведен список продуктов и блюд, которые категорически должны исчезнуть со стола больного, либо быть ограниченными в количественном приеме, а так же и те, без которых ожидать скорейшего выздоровления не приходится.

При обострении заболевания, больному необходимо перейти на диетическое питание, предполагающее дробный прием пищи, небольшими порциями. Суточную дозировку желательно разнести на четыре – шесть трапез.

В данной статье мы готовы привести один из вариантов суточного питания. Прежде всего, оно должно быть легким, питательным и быстро усваиваемым, с отсутствием «вредных продуктов».

Диета при простатите и аденоме простаты

Простатит – процесс воспаления предстательной железы, сопровождающийся болью и резью во время мочеиспускания, ухудшением мочевыделительной функции. Гиперплазия характерна для аденомы или доброкачественной опухоли. В некоторых случаях патология переходит в злокачественную форму, развивается рак. Чаще болезнь характерна для пациентов после 40 лет. Но она может развиваться в более молодом возрасте, если человек не придерживается здорового образа жизни, мало двигается, неправильно питается. Поэтому для лечения требуется употреблять не только лекарственные средства, но и использовать щадящую диету, правильный рацион питания.

Диета при простатите и аденоме простаты

Потребность в диете

При воспалении предстательной железы дополнительно придерживаются правильной диеты. Она необходима для следующих целей:

  • исключение запоров, провоцирующих усиление болезненных ощущений, затрудняющих кровообращение в органах малого таза;
  • исключение интоксикации в организме, которая наблюдается при длительном сохранении каловых масс в кишечнике, где развиваются бактерии, вызывающие гниение;
  • улучшение моторики кишечника, всего пищеварительного процесса.

Чтобы наладить все функции ЖКТ, рекомендуется включать в рацион следующие виды продуктов с большим содержанием растительных волокон:

  • ягоды, фрукты, овощи, зелень;
  • крупы, отруби, свежевыжатые соки.

Если развивается простатит, поражению подвергнуты и кровеносные сосуды. Они находятся в состоянии спазма, поэтому затрудняют местный кровоток. Развивается гипоксия клеток, поэтому они начинают воспаляться и отмирать. Ток крови нарушается не только в простате, но и других органах малого таза. Это запускает развитие отека, может сформироваться асцит.

Чтобы кровоток по органам малого таза восстановился, требуется комплексное лечение. Используют лекарственные средства, физиопроцедуры, физическую активность и диету. В рацион включают жирные кислоты, улучшающие кровообращение, активность половой системы, выработку тестостерона.

Питание при аденоме простаты

Если у мужчины развивается простатит, может сформироваться дополнительная патология:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз.

Поэтому при развитии первичной болезни рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, ограничить продукты с высоким содержанием глюкозы и холестерина.

Характеристика диеты

Чтобы улучшить мужское здоровье, в организм должно поступать достаточное количество витаминов, микроэлементов и минералов, улучшающих функцию мочевыделительной и половой системы. Обязательно содержание следующих элементов, нормы которых выделены для мужчин 18-50 лет:

  • цинк – 30 мг;
  • селен – 7 мкг.

Чтобы восполнить правильное соотношение микроэлементов в организме, употребляют следующие продукты:

  • морепродукты – креветки, мидии, устрицы;
  • водоросли, морская капуста, морская рыба;
  • перепелиные, куриные яйца.

Многие урологи советуют заменить куриные яйца на перепелиные. В них содержится минимальное количество холестерина, но максимальный объем витаминов и микроэлементов.

В каких продуктах содержится селен

Таблица продуктов, концентрирующих большой объем селена.

Группа продуктовВиды еды
ЯйцаПерепелиные
Мясные продуктыГовядина, кролик, печень свинины
МорепродуктыУстрицы, кальмары, гребешки, осьминоги
БобовыеФасоль, горох, чечевица
КрупыОвес, гречка, кукурузная или ячневая крупа
МаслоОливковое, льняное
ОрехиКедровые, грецкие

Таблица продуктов, содержащих цинк.

Группа продуктовВиды еды
МорепродуктыВсе виды
Орехи, семечкиАрбуз, тыква, кунжут, все виды орехов
Мясные продуктыГовядина, баранина, печень
РыбаВсе виды
ЯйцаЖелток

Продукты богатые цинком

Даже если употреблять большое количество продуктов, содержащих селен и цинк, можно не достичь необходимого уровня. Это связано с нарушенной функцией кишечника. Тогда рекомендуется покупать поливитаминные препараты, содержащие эти вещества. Врачи советуют использовать лекарственные средства, концентрирующие не только витамины, но и антиоксиданты. Они выводят из организма свободные радикалы и продукты интоксикации, стимулируют обновление клеточного состава.

Для усиления продукции тестостерона, регуляции уровня эстрадиола, используют продукты питания с большим содержанием витамина E. Он обладает следующими функциями:

  • выведение из организма свободных радикалов, токсинов, шлаков;
  • улучшение усвоения витаминов и микроэлементов;
  • восстановление поврежденных тканей после сильного воспалительного процесса.

Чтобы предупредить рецидив заболевания, придерживаются постоянной диеты.

Принцип питания

Чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеванием, во время диеты придерживаются следующих принципов:

  • подсчет общего количества еды за 1 сутки, которую делят на 5-6 приемов, чтобы за 1 раз человек употреблял не более 300 г пищи;
  • разработка графика приема пищи, чтобы улучшить процесс выработки пищеварительных ферментов, усвоение полезных веществ, не допустить развития запоров;

Диета при простатите

Многие мужчины с хроническим простатитом страдают от лишнего веса или ожирения. Тогда обращаются на консультацию к гастроэнтерологу или диетологу, подбирающему оптимальное питание, строгую диету. Это касается мужчин, чей вес превышает 100 кг. При ожирении возникает дополнительная нагрузка на простату, поэтому функция органа снижается еще больше. Это затрудняет или полностью устраняет эффект от лечения.

Исключение продуктов

Если у мужчины сформировался простатит, рекомендуется исключить следующие виды продуктов, специй, употребляемых в ежедневном рационе:

  • большое количество соли, вызывающей задержку жидкости в организме, что приводит к отекам, в том числе простаты;
  • приправы, специи, маринады, соления, домашние заготовки – увеличивают отечность тканей, приводят к накоплению подкожно-жировой клетчатки;
  • рыбная икра, консервы, колбаса, соленый сыр;
  • шоколад, кондитерская глазурь, другие продукты с какао;
  • лимонад, газировка;
  • хлеб, сдоба, соусы;
  • продукты, содержащие большое количество химических веществ, эмульгаторов, красителей, стабилизаторов, канцерогенов, консервантов;
  • молочная продукция с продолжительным сроком хранения, свыше 7 суток.

Если не уменьшить количество этих продуктов, жидкость продолжит накапливаться, что увеличит сдавление воспаленных тканей. Воспалительный процесс усилится еще больше, затруднится местное кровообращение, состояние начнет усугубляться, осложняться.

запрещено употреблять алкогольные напитки

Внимание! Любые виды алкогольных напитков запрещены. Особенно, если это касается периода обострения, тогда нельзя употреблять их в любых дозах. Этиловый спирт негативно влияет на всю кровеносную систему, затрудняет кровообращение. Это усугубляет состояние предстательной железы в период воспалительного процесса. Формируется острая гипоксия, уменьшается поступление питательных веществ. Постепенно у мужчины развивается бесплодие, импотенция, переход аденомы в злокачественную форму.

Как только период обострения завершается, состояние переходит в хроническую форму или ремиссию, разрешено добавлять небольшое количество продуктов:

  • горький шоколад, какао;
  • овощи с большой концентрацией пуринов, горох, фасоль;
  • желудочки, печень говядины.

Продукты с высоким содержанием пуринов

Некоторые пациенты, которые переходят в стадию ремиссии или хронического воспалительного процесса простаты, употребляют алкоголь. Тогда они обязаны соблюдать правила:

  • использование только алкоголя с высоким качеством;
  • запрет на употребление этилового спирта при пустом желудке;
  • использование закуски с большим содержанием белковых продуктов;
  • наблюдение за собственными ощущениями, если появляется боль, головокружение, употребление алкогольных напитков прекращают;
  • употребляют минимальную доза, чтобы не вызвать интоксикацию организма.

Чтобы не допустить интоксикации, обострения простатита, рекомендуется придерживаться правил минимальной дозировки для разных видов алкогольной продукции:

  • водка – до 150 мл;
  • пиво – не более 0,5 л;
  • вино – не более 200 мл.

Алкогольные напитки разрешено употреблять не чаще 1-2 раз в месяц. Строго соблюдают указанную дозировку.

Видео – питание при простатите

Употребляемые продукты

При заболевании требуется, чтобы в организм поступали продукты с максимальным количеством микроэлементов и витаминов. Используют пищу с большим количеством белков, минимальным уровнем углеводов и жиров. Употребляют следующую пищу, содержащую полезные жиры в небольшом количестве:

  • оливковое, льняное, тыквенное масло;
  • нежирная сметана;
  • небольшой кусочек сала, который употребляют 1 раз в месяц.

Животные жиры не рекомендуются, они концентрируют большое количество холестерина. Он способен затруднять кровообращение за счет накопления холестериновых бляшек, закупоривающих сосуд. Поэтому перед приготовлением мяса убирают кожуру, жировую прослойку.

При простатите и аденоме простаты

Рекомендации по употреблению белка:

  • употребляют небольшое количество куриного мяса, оно содержит пурины, быстро откладывающиеся в организме;
  • в основном рацион питания должен содержать крольчатину, говядину, баранину;
  • добавляют небольшое количество яичного белка, натуральные молочные продукты;
  • рыба любых сортов, которую рекомендуется употреблять не менее 2-3 раз в неделю.

Чтобы повысить долю белка в рационе питания, употребляют орехи, семечки. Но их используют только при завершении острого периода воспалительного процесса. Молочные продукты используют ежедневно, чтобы восполнять уровень кальция и других полезных веществ.

Продукты с высоким содержанием белка

Из всех продуктов с большим содержанием углеводов разрешено употреблять только следующую пищу:

  • сухофрукты, ягоды, фрукты;
  • крупы, злаки, овощи с крахмалом;
  • сладости в виде желе или мармелада.

Врачи напоминают, что лучше ограничить содержание продуктов с большим количеством крахмала. Он приводит к запору, усилению воспалительного процесса в простате. Поэтому из всех продуктов с крахмалом разрешено использовать огурцы, баклажаны, чеснок, томаты. Они быстро усваиваются, насыщают организм витаминами и микроэлементами, не допускают нагрузки на пищеварительный тракт и развития запоров. Постепенно происходит очищение сосудов, устранение токсинов.

Запрещено жарить, запекать, коптить пищу. Она должна быть сварена, приготовлена на пару, потушена. Добавляют минимальное количество соли, исключают специи.

Видео – предотвращение рака предстательной железы

Меню питания при простатите

В таблице указан примерный рацион на неделю.

ДеньЗавтракЛанчОбедПолдникУжинПоздний ужин
ПервыйОвсянка на молоке 150 г, морковный сок 100 мл, овощной салат 100 гОвощное пюре 150 гСалат из помидоров и огурцов с добавлением оливкового масла 100г, отварная рыба с томатной подливкой 200г, отвар шиповника 150гКефир 150 мл, крекеры 3 штукиКотлеты из говядины на пару две штуки, макароны из твёрдых сортов пшеницы 100 г, минеральная вода 150 млКефир 150 мл
ВторойПерловая каша 200г, 1 банан, апельсиновый сок 100 мл2 отварных яйцаБорщ на овощном бульоне 200мл, куриная грудка на гриле с овощами 200 г, компот из сухофруктов 150 млНебольшое количество горького шоколада, молоко 150 млСалат из морепродуктов с овощами 200 г, отвар шиповника 150 млНежирный йогурт 200 мл
ТретийРисовая каша 150 г, некрепкий чай 200 мл, галетное печенье 2 штукиФруктовая нарезкаРыбный суп 200 г, нарезанные овощи с отварной курицей 200 г, компот из фруктов 150 млЖеле из фруктов 150 г, печенье 3 штукиФрикадельки на пару со сладким перцем и помидорами 200 г, травяной чай 150 млРяженка 150мл
ЧетвертыйГречневая каша на молоке 200 г, сухофрукты, зеленый чай 150млОрехи разных сортовТыквенный суп-пюре с ржаным хлебом 200 г, яблочный сок 200 млСырники, приготовленные в духовке 200 г, ягодный морс 150млТреска на пару 150 г, овощи 150 г, ягодный кисель 100 млКефир 150 мл
ПятыйКукурузная каша на молоке 200 г, несоленый сыр 2 ломтика, черный чай 150 млЗапеченное яблокоКотлеты на пару из говядины, твердые сорта макарон 250 г, зеленый чай 150 млТворожная запеканка с изюмом 150 гТушеная крольчатина с нежирной сметаной 200 г, овощная нарезка 100 г, минеральная вода 150 млРяженка 150мл
ШестойОмлет на пару из 3 яиц, свежевыжатый апельсиновый сок 150 млФруктовая нарезка 200гКуриный суп 150 г, тушеная баранина 150 г, овощное пюре 100 г, фруктовый компот 150 млСемечки тыквыКотлеты из семги 2 штуки, отварная гречка 150 г, ромашковый чай 150 млМолоко 150 мл
СедьмойОвсяная каша 150 г, 1 отварное перепелиное яйцо, яблочный сок 150 миллилитровСвежие ягоды 150 гПлов с бараниной 200 г, компот из сухофруктов 150 млТворожная запеканка 150 г, черный чай 150 млОтварная говядина 100г, тушеная капуста 100 г, зеленый чай 150 млСвежевыжатый сок из овощей 150 мл

Если соблюдать правила прописанной диеты, можно облегчить состояние человека во время простатита. Правильный рацион питания не допускает рецидива заболевания, уменьшает отечность и воспалительный процесс в предстательной железе. Выздоровление наступает быстрее, можно за короткие сроки достичь стадии ремиссии. Но нельзя забывать про лекарственную терапию, назначаемую врачом. Диета – это вспомогательный метод, который должен назначать уролог или диетолог в зависимости от анамнеза и особенностей организма пациента.

Аденома

Аденома простаты представляет собой доброкачественное увеличение предстательной железы – особого мужского органа, где образуется семенная жидкость, питающая и транспортирующая сперматозоиды во время эякуляции. Эта часть организма располагается ниже мочевого пузыря и окружает мочеиспускательный канал.

Симптомы аденомы простаты

Данный недуг (в зависимости от степени его тяжести) не всегда создаёт явную опасность для здоровья человека. По данным исследований, лишь приблизительно половина представителей сильной половины населения, у которых обнаруживается на какой-либо стадии протекания аденома, испытывают её симптомы. Эти признаки могут включать следующие проявления:

  • не наблюдается полное опорожнение мочевого пузыря
  • длительное ожидание перед стартом мочеиспускания
  • частота мочеиспускания ночью увеличивается
  • сочение мочи в конце посещения туалета
  • неотложные позывы к мочеиспусканию
  • прерывания во время мочеиспускания
  • напряжение при мочеиспускании
  • инфекции мочевых путей
  • частое мочеиспускание
  • слабый поток мочи
  • кровь в моче.

Причины аденомы

При рождении предстательная железа у мальчиков размером с горошинку. Затем в детском возрасте она растёт медленно, но во время полового созревания юношей начинает расти весьма быстро. Полностью развитой предстательная железа становится к 25 годам и по размеру напоминает грецкий орех.

У большинства мужчин обычно следующий период активного роста предстательной железы приходится на возраст от 40 лет и старше. Дело в том, что клетки центральной части предстательной железы в это время воспроизводятся более быстро, чем в молодости и приводят к увеличению предстательной железы. Далее ткани предстательной железы разрастаются и, сдавливая мочеиспускательный канал, частично блокируют отток мочи.

Точно специалистам урологии не известны конкретные причины, провоцирующие увеличение предстательной железы и развитие аденомы простаты (среди версий, например, – возраст, изменения мужского (тестостерона) и женского (эстрогена) уровней половых гормонов). Однако врачи располагают основными факторами риска развития недуга. Они включают:

  • старение: хотя аденома предстательной железы редко проявляется симптомами у мужчин моложе 40 лет, но приблизительно уже половина мужчин старше 60 лет имеют некоторые признаки и симптомы данной проблемы
  • наследственность, когда семейная, на протяжении нескольких поколений история с аденомой значительно увеличивает риск предрасположенности к ней у следующих поколений мужчин.

Стадии заболевания

1-я стадия — компенсированная аденома. Признаки – частые позывы и учащенное мочеиспускание, особенно по ночам, задержка начала мочеиспускания, струя мочи вялая, мочевой пузырь опорожняется полностью – остаточная моча отсутствует. Простата увеличена, границы ее четко очерчены, пальпация железы безболезненная (хорошо прощупывается срединная борозда). Длительность: 1–3 года.

2-я стадия — субкомпенсированная. Признаки – мочеиспускательный канал всё больше сдавливается, мочевой пузырь уже не способен полностью изгонять мочу и полноценно функционировать, ощущается неполнота опорожнения мочевого пузыря. Появляется остаточная моча, cтенки органа «мочевой пузырь» значительно утолщаются. Мужчина мочится малыми порциями, а после моча начинает выделяться непроизвольно. Иногда моча мутная или с примесью крови, присоединяются симптомы хронической почечной недостаточности.

3-я стадия аденомы — декомпенсированная. Признаки – из-за большого объёма остаточной мочи пузырь становится сильно растянутым, жидкость мочи (мутная или с примесью крови) выделяется по каплям. Из-за ухудшения оттока мочи из почек появляется нарушение функции почек, из общих симптомов наблюдаются похудание, запах мочи в выдыхаемом воздухе, слабость, сухость во рту, запоры, плохой аппетит, анемия.

Диагностика аденомы

На такой консультации у доктора Вам также надо будет поведать ему свой возраст, про другие проблемы со здоровьем, о лекарствах, которые Вы принимаете, и рассказать относительно наследственного фактора, т.е. про то, как часто случалась аденома в Вашей семье.

Не забудьте также поставить в известность доктора, если Вы принимаете различные нестероидные противовоспалительные препараты. Врач иногда предлагает пациенту заполнить полный вопросник по шкале простатических симптомов.

Доктор надевает перчатку, смазывает её и мягко вставляет палец в прямую кишку. Поскольку предстательная железа располагается рядом с прямой кишкой, то доктор может определить, не увеличена ли она, а за одно и проверить признаки рака предстательной железы.

Этот вариант исследования с введением ультразвукового датчика в прямую кишку (перед этим нужно смазать её гелем), помогает оценить размер предстательной железы. ТРУЗИ длится приблизительно пять минут и не является болезненным осмотром, хотя не исключены некоторые неприятные давления в области ануса и выше.

Чтобы получить изображения мочевых путей, используется также данный род исследований на основе рентгеновского излучения. Таким образом доктор определяет непроходимость или другие патологии мочевых путей.

После местного обезболивания тонкая трубка под названием цистоскоп мягко вводится в мочеиспускательный канал пациента. Благодаря данному исследованию доктору удаётся осмотреть мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Процедура обычно умеренно болезненная.

Лабораторный анализ мочи при подозрении на аденому очень важен, потому что он помогает исключить инфекцию, а также другие состояния организма, когда вызываются симптомы, подобные аденоме простаты.

Этот тест делают в основном тем мужчинам, у кого имеются сложные или необычные мочевые симптомы, и при этом требуется точная постановка диагноза «аденома». Здесь необходимо местное обезболивание, после чего через мочеиспускательный канал вводится в мочевой пузырь небольшой катетер.

Далее по нему медленно пускают воду в мочевой пузырь — это необходимо чтобы измерения внутреннего давления в органе и определения, насколько эффективно сокращается мочевой пузырь. Поток мочи и давление в нём могут быть измерены и во время обычного мочеиспускания.

Специалист, занимающийся Вашей проблемой, чтобы точно определить и подтвердить, что у Вас аденома, может назначить и различные дополнительные тесты, осмотры, консультации с врачами ещё каких-либо направлений медицины: урофлоуметрию, анализ крови на специфический антиген предстательной железы и др.

Лечение аденомы

Лечение данной проблемы заключается в улучшении кровообращения в органах малого таза, в торможение роста данной доброкачественной опухоли и в устранении инфекций мочевыводящих путей. Методы помощи по избавлению от аденомы предстательной железы зависят от формы течения недуга, а также от признаков и симптомов, которые беспокоят мужчину. Аденома может лечиться при помощи лекарственной терапии, гомеопатии, хирургическими и нехирургическими способами.

Профилактика аденомы

  • рациональное питание с увеличением доли растительной и сырой пищи
  • ограничение употребления острой, жирной, солёной, жаренной пищи
  • забудьте про газированные напитки, крепкий чай, какао и кофе
  • слежение за нормальным уровнем холестерина
  • уменьшение приема жидкости перед сном
  • здоровый, подвижный образ жизни
  • запрет на употребление алкоголя
  • контроль массы тела
  • отказ от курения.

Диета при аденоме

dieta-pri-adenoma-1.jpg

Грамотно продуманный рацион питания, правильно организованная и соблюдаемая диета, являются важным подспорьем в лечении и профилактики такой неприятности, как аденома простаты.

Больным и входящим в группу риска мужчинам не рекомендуется употреблять мясные, грибные, рыбные отвары, всевозможные копчёности, внутренние органы животных (печень, почки, мозги), специи и соусы, консервы, икру.

Придётся ограничить себя и в поглощении продуктов с большим содержанием сахара, крахмала, не злоупотреблять сдобной выпечкой. Следует также исключить из питания свиной, говяжий и бараний жиры. Нельзя включать в рацион более одного куриного яйца в сутки. Не рекомендуются и бобовые.

Из того, что можно при аденоме – нежирные сорта мяса (вареные курятина, индюшатина, телятина, крольчатина). Полезны в том числе молочные, фруктовые, овощные, крупяные супы. Готовьте на воде или молоке каши, пудинги и котлеты из всевозможных круп и макаронных изделий.

Полезны будут свежие, вареные или запечённые овощи и зелень: свёкла, помидоры, картофель, морковь, огурцы, кабачки, тыква, салат, лук, дыня, арбуз. Фрукты и ягоды ешьте вдоволь, однако в разумных количествах.

Больным с аденомой врачи рекомендуют есть продукты, богатые цинком и селеном. В первую очередь к ним относятся морепродукты:

  • креветки,
  • скумбрия,
  • устрицы,
  • сельдь,
  • лосось,
  • тунец,
  • сардины.

Много цинка и селена и в кокосах, оливковом масле, в семенах тыквы, подсолнечника, в гречневой и овсяной крупе, в корнях сельдерея и пастернака.

dieta-adenoma.jpg

Жидкость (сырые овощные и фруктовые соки, компоты, молочные напитки, отвар шиповник) надо пить не во время еды, а между приёмами пищи и, конечно же, не позже, чем за час-два до сна, чтобы уменьшить количество ночных посещений туалета.

Следует контролировать массу тела, следить за «стулом» (обеспечивая регулярное опорожнение кишечника), не наедаться на ночь (ужин лёгкий, не провоцирующий повышенное мочеотделение во время сна).

В целом перечень разрешённых вариантов еды и напитков при аденоме или подозрении на неё достаточно широк, а ограничения весьма терпимы, осуществимы и не болезненны, поэтому пренебрегать диетой и надлежащим образом жизни нельзя, если Вы хотите ускорить излечение от болезни или не допустить её появление.

Диета при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы, или, по-научному, доброкачественная гиперплазия простаты — штука неприятная и, к сожалению, слишком часто посещающая мужчин в зрелом возрасте. Лечат ее по-разному, в зависимости от тяжести состояния: и лекарствами, и скальпелем. Зато, по мнению, врача-уролога Владимира Саенко, всем, кто познакомился с этим заболеванием, нужно придерживаться определенных правил питания, чтобы не усугублять болезнь и помогать ее лечению.

Диета при аденоме предстательной железы

Давно и хорошо известно, что различные продукты обладают разным действием на наш организм. Какие-то послабяют, какие-то закрепляют, какие-то обладают мочегонным действием, а какие-то заставляют желудок и другие органы пищеварения работать просто на износ.

Питание больных, страдающих заболеваниями предстательной железы, должно проводиться с учетом многих факторов. При этом учитывается:

  • характер заболевания
  • его форма
  • стадия
  • особенности течения
  • состояние других органов и систем.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач. Но есть некие общие правила наиболее рационального питания при этом заболевании.

Разрешенные продукты при аденоме предстательной железы:

  • хлеб пшеничный и серый,
  • некрепкий чай и кофе,
  • сырые фруктовые и овощные соки,
  • отвар шиповника,
  • молоко,
  • кефир,
  • простокваша,
  • творог,
  • сметана,
  • сливочное масло,
  • растительные жиры,
  • яйца (не более одного в день),
  • вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы,
  • мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка, кролик) в вареном виде или обжаренное после отваривания.

Также рекомендованы натуральные, вареные и запеченные овощи и зелень:

  • морковь,
  • свекла,
  • цветная капуста,
  • картофель,
  • зеленый горошек,
  • свежие помидоры,
  • огурцы,
  • салат,
  • тыква,
  • кабачки,
  • вываренный лук,
  • арбуз,
  • дыня

различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т. д.

Диета при аденоме предстательной железы. диета при аденоме

Рекомендованы разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде,

  • кисели,
  • компоты,
  • варенье,
  • мед,
  • курага,
  • урюк,
  • чернослив.

Запрещенные продукты при аденоме предстательной железы:

  • мясные, рыбные и грибные отвары,
  • тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры,
  • газированные напитки,
  • бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица),
  • алкоголь,
  • крепкий чай и кофе,
  • какао,
  • шоколад,
  • острые, соленые закуски и приправы,
  • внутренние органы животных (мозги, печень, почки),
  • икру,
  • редьку,
  • редис,
  • щавель,
  • шпинат,
  • мясные и грибные консервы,
  • сдобные мучные изделия.

Ужин должен быть легким, не обременяющим желудочно-кишечный тракт и не вызывающим повышенное мочеотделение. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника. Рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием.

Это прежде всего:

  • овощи (свекла, морковь, капуста, тыква, огурцы, помидоры),
  • фрукты,
  • ягоды,
  • молочные продукты (творог, кефир, простокваша, сливки, сметана),
  • сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм),
  • мед,
  • растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло),
  • крупы (гречневая, перловая, пшено).

Читайте также:

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте “Правду.Ру” в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Ссылка на основную публикацию