Почему появляется целлюлит у худых девушек и как от него избавиться

Питание и вода

При целлюлите разрешается есть:

  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирное отварное мясо;
  • яйца;
  • зеленый чай.

Исключаются из рациона:

  • жирные продукты;
  • сдоба;
  • каши;
  • кофе.

Большое значение при лечении целлюлита имеет соблюдение питьевого режима. В норме чистой воды нужно употреблять полтора-два литра ежедневно.

Большое значение при лечении целлюлита имеет соблюдение питьевого режима. В норме чистой воды нужно употреблять полтора-два литра ежедневно.

Как с этим бороться

Естественно, худой девушке намного легче избавиться от целлюлита, чем полной, поскольку избыточный вес создает дополнительные проблемы и неудобства.

Этап 1

Первое, что необходимо сделать – с помощью эндокринолога, дерматолога или терапевта определить, что стало главным провоцирующим фактором конкретно в её случае? Если причина кроется в сопутствующем заболевании, необходимо начать именно с его комплексного лечения. В большинстве же случаев требуется всего лишь изменить привычки и образ жизни. Что для этого необходимо сделать?

  1. Увеличить физическую активность

Продолжительные посиделки в социальных сетях или перед экраном телевизора следует поменять на тренажерный зал, плавательный бассейн или хотя бы получасовую пешую прогулку. Вообще, ходьба пешком должна стать нормой жизни. При сидячей работе необходимо делать периодические перерывы с выполнением приседаний, поворотов и других несложных физических упражнений.

  1. Сбалансировать питание

При этом нет необходимости в каких-то особых диетах. Требуется всего лишь уменьшить потребление сахара и соли, белого хлеба (еще лучше заменить его ржаным), сократить количество выпиваемого кофе (особенно – растворимого), отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, консервированных продуктов, газированных напитков, даже если это просто минеральная вода. В рационе увеличить удельный вес овощей и фруктов, особенно – цитрусовых, употреблять больше морепродуктов, яиц, продуктов, содержащих клетчатку. Даже для худых девушек основным правилом в схватке с целлюлитом должно быть следующее: сжигаем больше калорий, чем получаем!

  1. Употреблять много обыкновенной воды

Она не только способствует обмену веществ, но и выводит из организма шлаки и токсичные вещества, препятствует скоплению жидкости на клеточном уровне.

  1. Отказаться от вредных привычек

Навсегда забыть о курении, а из алкогольных напитков оставить в меню только небольшое количество не крепленного красного вина.

  1. Пересмотреть свой гардероб

Стройные девушки любят одеваться в облегающее, подчеркивая свою фигуру. Увы, от такой привычки придется отказаться, а о высоких каблуках вспоминать только при посещении нечастых вечерних раутов.

  1. По возможности не пользоваться оральными контрацептивами: они обильно пополняют запас эстрогенов, а вместе с ними – и подкожного жира.

Этап 2

Второй блок мероприятий, направленных на борьбу с целлюлитом и нейтрализацию провоцирующих факторов, включает в себя косметические процедуры, которые можно проводить не только в специализированных салонах, но и в домашних условиях (при начальных стадиях).

В первую очередь к ним относятся всевозможные массажи с использованием антицеллюлитных масел и кремов. Прекрасным тонизирующим эффектом обладает дарсонваль, придающий коже эластичность и бархатистость, а обычный контрастный душ способствует притоку крови к прослойкам жира. Эффективны обертывания с использованием кофе, глины, морских водорослей. В некоторых случаях стоит прибегнуть к более сложным салонным процедурам: ультразвуковой кавитации, озонотерапии, вакуумному массажу.

Особенно большую усердность рекомендуется проявлять, если у девушки есть кровные родственницы по восходящей линии, также страдающие от этого нежелательного дефекта.

  1. Пересмотреть свой гардероб

Почему появляется “апельсиновая корка” у худых

Дефекты на коже стройных девушек могут появиться из-за следующих причин:

  1. Употребление в пищу жареного, соленого, копченого, сладкого. Многие худенькие девушки не придерживаются диетического питания, но углеводы, консерванты, химические добавки нарушают баланс организма. Это ухудшает состояние кожи и ведет к появлению некрасивого рельефа.
  2. Нарушение гормонального фона. По ряду причин у девушек происходит сбой в выработке половых гормонов. Если уровень эстрадиола в крови снижается, то организм начинает испытывать трудности с выводом жидкости. В результате ухудшается обмен веществ, появляются застойные явления в тканях, возникают отеки.
  3. Сидячий образ жизни плохо сказывается на состоянии подкожной клетчатки. Отсутствие физических нагрузок отрицательно влияет на кровоснабжение тканей. Это приводит к потере эластичности кожного покрова и появлению рыхлости на его поверхности.
  4. Ежедневное ношение узкой одежды и обуви на высоких каблуках. Давление на венозную систему ухудшает поступление крови к тканям, что приводит к кислородному голодаю клеток и увеличивает риск развития целлюлита.
  5. Табакокурение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Никотин, содержащийся в сигаретах, сужает сосуды и снижает упругость кожи. Алкоголь приводит к обезвоживанию, нарушению работы нервной системы и внутренних органов.
  6. Негативное влияние стрессовых ситуаций и недосыпа. При хронической усталости и нервном перенапряжении происходит нарушение в работе эндокринной, половой и нервной систем. В результате нарушается обмен веществ и появляются неровности на коже.
  7. У женщин пониженный уровень коллагена, а сами коллагеновые волокна располагаются под кожей на некотором расстоянии друг от друга. При неправильном образе жизни данные промежутки превращаются во впадины, что и создает неровный рельеф кожи.
  8. Прием гормональных препаратов нарушает естественный гормональный баланс, увеличивая уровень эстрогена в крови.
  9. Неправильный питьевой режим. Для полноценной работы организма требуется выпивать в сутки до 2 л негазированной воды. При нарушении данной нормы происходит обезвоживание, накапливаются токсины, ухудшается метаболизм.

  1. Употребление в пищу жареного, соленого, копченого, сладкого. Многие худенькие девушки не придерживаются диетического питания, но углеводы, консерванты, химические добавки нарушают баланс организма. Это ухудшает состояние кожи и ведет к появлению некрасивого рельефа.
  2. Нарушение гормонального фона. По ряду причин у девушек происходит сбой в выработке половых гормонов. Если уровень эстрадиола в крови снижается, то организм начинает испытывать трудности с выводом жидкости. В результате ухудшается обмен веществ, появляются застойные явления в тканях, возникают отеки.
  3. Сидячий образ жизни плохо сказывается на состоянии подкожной клетчатки. Отсутствие физических нагрузок отрицательно влияет на кровоснабжение тканей. Это приводит к потере эластичности кожного покрова и появлению рыхлости на его поверхности.
  4. Ежедневное ношение узкой одежды и обуви на высоких каблуках. Давление на венозную систему ухудшает поступление крови к тканям, что приводит к кислородному голодаю клеток и увеличивает риск развития целлюлита.
  5. Табакокурение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Никотин, содержащийся в сигаретах, сужает сосуды и снижает упругость кожи. Алкоголь приводит к обезвоживанию, нарушению работы нервной системы и внутренних органов.
  6. Негативное влияние стрессовых ситуаций и недосыпа. При хронической усталости и нервном перенапряжении происходит нарушение в работе эндокринной, половой и нервной систем. В результате нарушается обмен веществ и появляются неровности на коже.
  7. У женщин пониженный уровень коллагена, а сами коллагеновые волокна располагаются под кожей на некотором расстоянии друг от друга. При неправильном образе жизни данные промежутки превращаются во впадины, что и создает неровный рельеф кожи.
  8. Прием гормональных препаратов нарушает естественный гормональный баланс, увеличивая уровень эстрогена в крови.
  9. Неправильный питьевой режим. Для полноценной работы организма требуется выпивать в сутки до 2 л негазированной воды. При нарушении данной нормы происходит обезвоживание, накапливаются токсины, ухудшается метаболизм.
Читайте также:  Туберкулез лечение настоем травы тимьян обыкновенный,рецепт

Бывает ли целлюлит у худых

Целлюлит встречается у женщин любой комплекции, но у обладательниц стройной фигуры он будет менее заметен.

Ответ на этот вопрос тривиально прост – «да», однозначно бывает. Ведь худые тоже имеют, хотя и минимальную, но жировую прослойку в теле. А целлюлит – это следствие её структурной деформации, нарушения кровообращения и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит у худых девушек наблюдается так же часто, как и у полных, с одним только примечанием – он не так отчётливо заметен визуально. Обоснованием того, почему у худых есть целлюлит, являются 2 предрасполагающих к этому фактора: дефицит коллагена, отвечающего за упругость кожи и дисбаланс гормона эстрогена, приводящего к застойным явлениям в ткани.

Коллаген – это белок, синтезируемый организмом для предупреждения растяжения соединительной ткани и создания тяжей в её структуре – для поддержания эластичности. А так как физиологически эти тяжи устроены таким образом, что между ними могут образовываться полости – впадинки, то при утрате способности организма синтезировать белок в достаточном количестве, эти впадинки становятся более выраженными, что заметно визуально.

Эстроген и прогестерон – женские половые гормоны, контролируют процессы отложения и расщепления жира в подкожной жировой клетчатке, а прогестерон – отвечает за скопление жидкости в организме. Таким образом, дисбаланс этих гормонов может приводить к застойным явлениям в подкожном жировом слое и вызывать целлюлит.

И коллаген, и гормоны присутствуют в организме женщины вне зависимости от конституции её тела, диета и спорт не оказывают существенного влияния на их функции, поэтому худые страдают от целлюлита по этой причине в той же мере, что и полные женщины.

И коллаген, и гормоны присутствуют в организме женщины вне зависимости от конституции её тела, диета и спорт не оказывают существенного влияния на их функции, поэтому худые страдают от целлюлита по этой причине в той же мере, что и полные женщины.

Как избавиться от целлюлита худой девушке?

Бороться с «апельсиновой коркой» тучным и стройным дамам только ограничениями в питании малоэффективно, особенно если диеты отличаются несбалансированным рационом. При этом существует и обратная сторона процесса – только здоровая и полезная пища поможет получить эффективный результат.

Известно множество методов, направленных на избавление от целлюлита:

  • разнообразные кардионагрузки: танцы, степ и физические упражнения;
  • прием специальных БАДов;
  • полный отказ от курения и приема алкогольных напитков;
  • различные виды массажа (медовый и вакуумный);
  • антицеллюлитные обертывания проблемных зон (молотый кофе, эфирные масла и специальный крем);
  • применение стимулирующих косметических средств (гель, крем, сыворотки);
  • контрастный душ;
  • соблюдение питьевого режима (пить 1,5 литра очищенной воды);
  • физические упражнения, направленные на проблемные места (живот, бедра, ноги, руки);
  • пешие прогулки и постоянная активность;
  • исключение из рациона вредной пищи, отказ от мучных, сладких, жирных блюд.

Перечисленные методы лучше всего применять в комплексе на начальной стадии целлюлита.

  • разнообразные кардионагрузки: танцы, степ и физические упражнения;
  • прием специальных БАДов;
  • полный отказ от курения и приема алкогольных напитков;
  • различные виды массажа (медовый и вакуумный);
  • антицеллюлитные обертывания проблемных зон (молотый кофе, эфирные масла и специальный крем);
  • применение стимулирующих косметических средств (гель, крем, сыворотки);
  • контрастный душ;
  • соблюдение питьевого режима (пить 1,5 литра очищенной воды);
  • физические упражнения, направленные на проблемные места (живот, бедра, ноги, руки);
  • пешие прогулки и постоянная активность;
  • исключение из рациона вредной пищи, отказ от мучных, сладких, жирных блюд.

Бывает ли целлюлит у худых

Целлюлит у худых людей встречается не так уж и редко. Появление данной проблемы может быть связано с нарушениями в режиме питания, наличием вредных привычек или недостаточно тщательным уходом за кожей.

В вопросах целлюлита существует целый ряд серьезных заблуждений, которые мешают многим женщинам справиться с этой проблемой:

  1. Миф первый – «апельсиновая корка» может появиться исключительно у полных женщин. Данное заблуждение уже давно развенчано. Патологии подвержены и стройные представительницы прекрасного пола, поскольку причиной целлюлита далеко не всегда является лишний вес.
  2. Миф второй – от целлюлита страдают все женщины. Бытует мнение, что после 18-20 лет у всех девушек на коже появляются небольшие ямки и бугорки. Разница заключается лишь в степени выраженности патологии. Действительно целлюлиту подвержены многие женщины, однако это не значит, что он есть у всех.
  3. Миф третий – справиться с целлюлитом невозможно, особенно при наличии наследственной предрасположенности. Специалисты не рекомендуют пускать ситуацию на самотек – правильное питание и физические нагрузки помогают устранить проблему.

  1. При нарушении питания подкожной клетчатки в ней скапливаются вредные вещества.
  2. Между клетками появляется жидкость, волокна коллагена твердеют, а из клеток жира образуются узелки.
  3. Все это провоцирует появление бугров и отеков на коже.

Домашние рецепты

Устранить целлюлит у худых девушек помогут эффективные домашние процедуры.

Одним из самых действенных методов считается баночный массаж с использованием масел.

Для этого следует выбрать базовое масло – отлично подойдет персиковое, миндальное или оливковое. Его можно дополнить эфирными маслами лимона, апельсина, можжевельника.

Также в домашних условиях можно использовать следующие рецепты:

  1. Кофейный скраб. Смешать кофейную гущу, морскую соль, молотые овсяные хлопья, порошок какао, корицу. К столовой ложке смеси добавить 5 капель эфирного масла лимона или апельсина. Полученный состав слегка разбавить водой и нанести на проблемные участки кожи. Немного помассировать и смыть.
  2. Крем-маска. Взять пару чайных ложек любого крема, добавить 5 больших ложек виноградного сока и 1 небольшую ложку меда. Полученный состав нанести на проблемные зоны, подержать 20 минут и смыть.
  3. Настой петрушки. Взять пару столовых ложек измельченной петрушки, добавить 1,5 л кипятка и оставить настаиваться. Процеженное средство принимать по 2 столовых ложки натощак. Делать это нужно 4 раза в сутки. Продолжительность лечения – 2 недели. С помощью настоя можно улучшить липидный обмен, справиться со шлаками и токсинами.
  4. Уксусное обертывание. Смешать яблочный уксус с водой в равных частях, добавить несколько капель эфирного масла лимона. В полученном растворе смочить марлю и обернуть ею проблемные зоны. Сверху поместить пленку и укутаться в одеяло. Через 40-60 минут можно принять душ и смазать кожу кремом.
  5. Обертывания с ламинарией. Взять пару столовых ложек ламинарии, добавить горячей воды и оставить на 15 минут настаиваться. Смешать водоросли с желтком, влить 20 капель камфарного спирта и 10 капель лимонного сока. Обработать составом проблемные участки и обернуть их пленкой. Держать в течение 45 минут.
Читайте также:  Урбеч: польза и вред, разновидности и рецепты приготовления


Одним из самых действенных методов считается баночный массаж с использованием масел.

Почему появляется целлюлит у худых девушек и как от него избавиться?

Согласно статистическим данным, целлюлит у худых девушек и женщин встречается также часто, как и у полных. Проявления «апельсиновой корки» наблюдаются на животе, бёдрах и ягодицах – отмечается разница лишь в степени поражения кожи и прогрессирования патологии. Главный фактор в развитии целлюлита – наличие жировой ткани, которая начинает постепенно деформироваться, разрыхляться и формировать ямочки и бугорки. По этой причине многие представительницы прекрасной половины человечества бьют тревогу – и такие действия абсолютно правильные, поскольку этот косметический дефект нуждается в коррекции. Рассмотрим особенности целлюлита на попе и ногах у стройных девушек, способы его лечения.

Наличие «апельсиновой корки» у худых не всегда является следствием серьёзной патологии. Такое состояние является естественным физиологическим процессом в организме женщины, поскольку главное условие для возникновения целлюлита на бедрах и на ягодицах – наличие подкожной жировой клетчатки в проблемных зонах.

Профилактика целлюлита у худых

Лечение целлюлита никогда не происходит легко. Именно поэтому сформировался миф о том, что побороть его практически невозможно, особенно без участия аппаратных методик. Гораздо лучше обратиться к профилактическим мерам и предотвратить развитие апельсиновой корки, а не дожидаться необходимости лечить её.

Чтобы избежать целлюлита, нужно правильно питаться, каждый день уделять время физической нагрузке, чаще бывать на свежем воздухе. Важно заботиться о своей коже, не передавливать её тугой одеждой и подбирать подходящие косметические средства. Легкий самостоятельный массаж поможет поддерживать красоту и здоровье.

  • Озонотерапия;
  • Мезотерапия;
  • Интралипотерапия.

Упражнения

Немалую роль для предупреждения и лечения целлюлита играет регулярная физическая нагрузка. Ведь недостаток двигательной активности представляет самую главную причину, от чего бывает целлюлит у худых.

Важно! Если сочетать выполнение упражнений или занятия фитнесом с массажем и обертываниями, то можно избавиться от проблемы намного быстрее.

Специалисты рекомендуют для подтягивания мышц при целлюлите на ногах и бедрах выполнять такие движения:

  1. Бег. Лучше всего делать это на природе, чтобы чистый воздух поступал в организм и давал тканям и органам полезный кислород. Выполнять его рекомендуется в медленном темпе, но не менее 20 минут.
  2. Обычные приседания. Трудно представить себе более полезные упражнения против «апельсиновой корки» на бедрах, особенно если приседать неглубоко, а немного побыть в позе, когда бедро находится параллельно полу.
  3. «Березка». Всем известное движение, лежа на полу, ноги подняты кверху, руками помогаем выталкивать туловище как можно выше. Из этого же положения делаем упражнение «велосипед».

Важно! Если сочетать выполнение упражнений или занятия фитнесом с массажем и обертываниями, то можно избавиться от проблемы намного быстрее.

Ультразвуковая терапия и кавитация

Или безоперационная липосакция, заключается в воздействии на проблемные зоны ультразвуком. Помогает разрушать застоявшиеся жировые клетки.

Воздействие на жировые клетки низкочастотными импульсами тока, в результате чего они начинают быстрее двигаться и делиться. Устраняет также отеки на теле в целом и ногах в частности, двойной подбородок, борется с дряблостью кожи.

Некрасивые соски

Забыла сказать-никакой спорт и приседания не помогли,хоть умри под штангой

Почему целлюлит проявляется у худых девушек

Целлюлит у худых может появиться из-за неправильного поступления питательных компонентов, крови, лимфы. В результате нарушения обменных процессов в тканях начинают скапливаться вредные вещества, которые задерживают воду. Изменения затрагивают любые зоны, даже без видимых жировых отложений.


Основной виновник дряблости кожи – застойные процессы в подкожно-жировом слое. Из-за скопления токсинов, отека формируются узелки, которые появляются на поверхности в виде бугорков. Для данного явления необязательно наличие у женщины избыточного веса. Возникновению целлюлита у худых могут способствовать индивидуальные особенности организма. Наиболее распространенными причинами являются:

Как худым девушкам лучше убрать целлюлит

В принципе, теми же самыми способами, что и всем иным девушкам и женщинам. Ни к каким жестким диетам и голоданиям в этом случае прибегать не нужно. Таким способом целлюлит не одолеешь, а вот навредить своему здоровью – запросто. Здесь нужны другие, более щадящие и продуманные способы, в которых, если разобраться, нет ничего заумного и невыполнимого, а потому их легко применить любой худощавой женщине. Причем, не прибегая при этом к помощи всяческих – бесплатных и платных – специалистов, а исключительно в домашних стенах.

Если говорить более конкретно, то для этого нужно:

  • заниматься аэробными нагрузками. Это бег, плавание, танцы, специальные упражнения;
  • вообще быть активной в течение дня – то есть, как можно меньше сидеть или лежать и больше двигаться;
  • употреблять специальные биоактивные добавки. Речь идет о конъюгированной линолевой кислоте, аминокислоте L-карнитин и пр. Подробнее о таких добавках можно получить консультацию в аптеках;
  • исключить или хотя бы предельно ограничить вредные привычки;
  • убирать целлюлит с помощью массажей, антицеллюлитных обертываний, контрастных душей, принятия ванн;
  • использовать специальную косметику, подтягивающую и стимулирующую кожу: сыворотки, кремы, гели;
  • правильно питаться и пить достаточное количество воды.
Читайте также:  Спортивные добавки для суставов и связок: лучшие препараты для спортсменов, рейтинг спортпита

Все это поможет, во-первых, не допустить образования целлюлита, а во-вторых, ликвидировать уже образовавшуюся апельсиновую корочку.


Ну и, разумеется, в целях борьбы с целлюлитом важна профилактика. Ее требования просты:

Почему появляется целлюлит у стройных девушек? Причины появления целлюлита у худых

Виновником появления у представительниц прекрасного пола целлюлита многие называют избыточный вес, однако нередко этот косметический дефект можно встретить и у стройных девушек. Причины целлюлита у худых женщин разнообразны, они могут быть связаны с их образом жизни, состоянием здоровья и многими другими факторами. Только после того, как причины целлюлита худых будут выяснены, можно будет подобрать эффективные методы борьбы с этой проблемой.

Врачи не относят целлюлит (другие названия — липосклероз, липодистрофия) к заболеваниям, в медицинском мире он считается косметическим недостатком, не оказывающим никакого влияния на женское здоровье. Этот дефект возникает из-за неравномерного распределения жировых отложений в подкожной области. Запасы жира в небольших количествах присутствуют даже у худеньких девушек и женщин, поэтому нет ничего удивительного в том, что липодистрофия знакома барышням, которые никогда не страдали лишним весом. Хоть целлюлитные отложения не несут угрозы здоровью, для многих представительниц слабого пола они являются серьёзной психологической проблемой, способной привести к комплексу неполноценности. Ситуацию усугубляет то, что избавиться от липосклероза достаточно сложно. Специалисты советуют бороться с этим косметическим дефектом последовательно: сначала устранить причину его возникновения, а уже после этого переходить к антицеллюлитным процедурам.

Каковы же причины целлюлита у худых? Чаще всего виновниками его развития являются следующие факторы:

– недостаточная двигательная активность;

– сбои в работе гормональной системы;

– ношение облегающей одежды.

Нередко апельсиновая корка у стройных женщин возникает в том случае, когда они ради сохранения фигуры пренебрегают правилами рационального питания. Перекусы вредной пищей, сознательный отказ от полноценного завтрака или обеда приводят к нарушению метаболизма, в результате которого в организме начинает задерживаться лишняя жидкость, а вместе с ней — шлаки и токсины. Со временем они скапливаются в подкожной области в виде неэстетичных отложений, именуемых целлюлитом. Если причина данного косметического дефекта заключается в несбалансированном питании, тогда женщине первым делом необходимо скорректировать свой рацион и только после этого приступать к радикальным методам борьбы с апельсиновой коркой.

Курение, злоупотребление алкоголем и кофе занимают среди причин целлюлита у стройных девушек второе место. К сожалению, современные женщины мало задумываются о своём здоровье и во вредных привычках часто превосходят представителей сильного пола. Учёные давно заметили взаимосвязь между вредными привычками и апельсиновой коркой на женских бёдрах: чем больше барышня пьёт и курит, тем выше шансы, что к 30 годам она не сможет носить короткие юбки из-за целлюлитных отложений.

Сидячий образ жизни приводит к ухудшению лимфооттока в области бёдер, что становится ещё одной причиной развития липосклероза у худых женщин. Единственный выход из этой ситуации — усиление двигательной активности. Заменив ночные посиделки перед монитором компьютера бегом или плаваньем, а езду в автомобиле утренней гимнастикой, можно значительно сократить проявления целлюлита.

Если женщина рационально питается, занимается спортом и не имеет вредных привычек, тогда причиной возникновения у неё целлюлита могут быть сбои в работе гормональной системы. Их провоцируют оральные контрацептивы, беременность, климакс, заболевания щитовидной железы. Попытки устранить апельсиновую корку в этом случае увенчаются успехом только тогда, когда будет налажен гормональный фон, поэтому представительнице слабого пола необходимо посетить врача и пройти назначенный им курс лечения.

Стройные женщины гордятся своей фигурой и часто, стремясь её подчеркнуть, облачаются в облегающую одежду. Поступая так, они сами провоцируют развитие у себя липосклероза, так как тесные брюки, юбки и эластичное нижнее бельё нарушают нормальный отток крови и лимфы, что является прямой дорогой к образованию некрасивых подкожных отложений.

После того как причины целлюлита худых будут выяснены и устранены, можно приступать к борьбе с этой неприятной проблемой. Салоны красоты могут предложить своим клиенткам массу процедур, направленных на уничтожение апельсиновой корки. К ним относятся лимфодренаж, водорослевые и глиняные обёртывания, различные виды массажей и т. д. Стоят они дорого и по карману только обеспеченным дамам. В домашних условиях можно не менее эффективно вести борьбу против липодистрофии, для этих целей в магазинах и в аптеках продаётся множество антицеллюлитных косметических средств.

Если у барышни нет денег на салоны красоты, а покупным средствам она не доверяет, тогда ей можно попробовать воспользоваться советами народных целителей. Для устранения целлюлита они рекомендуют использовать глиняные обёртывания, которые можно проводить в домашних условиях. Чтобы их сделать, необходимо приобрести в аптеке косметическую глину (голубую или белую) и размягчить её до состояния теста. Полученную массу нанести равномерным слоем на проблемные зоны, дать ей высохнуть, а затем смыть горячей водой. Ежедневное повторение процедуры улучшает циркуляцию венозной крови и лимфы в местах скопления целлюлита, что проводит к его постепенному рассасыванию. Усилить действие глины поможет самомассаж проблемных зон, который необходимо проводить ежедневно до исчезновения отложений.

Целлюлит у худых женщин встречается достаточно часто и на его развитие могут повлиять множество факторов. Чтобы избавиться от неэстетичной апельсиновой корки, представительнице слабого пола необходимо выяснить причину, которая её спровоцировала, и только после её устранения переходить к антицеллюлитным процедурам.

После того как причины целлюлита худых будут выяснены и устранены, можно приступать к борьбе с этой неприятной проблемой. Салоны красоты могут предложить своим клиенткам массу процедур, направленных на уничтожение апельсиновой корки. К ним относятся лимфодренаж, водорослевые и глиняные обёртывания, различные виды массажей и т. д. Стоят они дорого и по карману только обеспеченным дамам. В домашних условиях можно не менее эффективно вести борьбу против липодистрофии, для этих целей в магазинах и в аптеках продаётся множество антицеллюлитных косметических средств.

Добавить комментарий